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怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

最近我看了一部电影《塔利》,里面讲了一个母亲怀孕后的生活,“怀孕生孩子”永远只是C蛋生活里的第一步!

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

生完孩子后没人疼爱,丧偶式育娃,丈夫只顾着玩游戏。

半夜闹钟一响。起来就要给孩子,喂母乳、换尿布、哄入睡。

生活里除了锅碗瓢盆,就是奶粉尿布……

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

简直看得我当场抑郁!怀孕后的生活也太惨了吧!

但你知道吗?其实这些都还不算啥!

最TM让人无语的是,女性一怀孕,身上就会长那些难看的——妊!娠!纹!

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

而且!它们还会死皮赖脸地缠着你!少则几年,多则永生相随!严重影响女性的身心健康~

“妊娠纹”到底是什么?

“妊娠”(rèn shēn),又叫怀孕~“妊娠纹”,是指女性在怀孕期间,出现的一种病理性的皮肤改变,通常是在怀孕五六个月后出现。

它就像一个“恶魔”!专门袭击女性“性感又美丽”的部位。比如,它会长在女性的腹壁上(也就是肚子)、大腿内外侧上、腰上、臀上、甚至在女性的胸部上!你都可能会看到它的身影!

原本滑溜溜的地方,如今被恶魔袭击得没一块可自信的,真是太惨了~

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

不过话说回来,为什么怀孕的女性会长这个玩意儿?

为什么会长妊娠纹?

我们的皮肤,是由“表皮层、真皮层和皮下脂肪层”组成的。其中,真皮层的弹性纤维和胶原纤维,对皮肤起到了“支撑”的作用。

而女性在怀孕期间,肾上腺分泌了糖皮质激素,这种激素让女性的皮肤变得很脆弱。

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

再加上女性怀孕期间,肚子会越撑越大,这种外力的拉扯,让皮肤里的纤维断裂了,导致皮肤出现了许多波浪形的花纹~

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

这就好比如,一根有弹性的绳子,被你拉得太用力,断开了,而它上面形成的撕裂状的纹路,就是妊娠纹~

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

但除此之外,妊娠纹还会受到其他因素的影响,比如,怀孕的女性,年龄越小(<20岁)长妊娠纹的几率就越大!

缺乏锻炼的女性,皮肤弹性差,妊娠纹停留的时间也就越长~还有遗传!

如果你的妈妈有长妊娠纹,那你长妊娠纹的几率也会增加~

(快去问你麻麻有没有长这个!)

说到底!妊娠纹的不可控力因素还是很多的!

那这时候有辣妹要问了,既然都是妊娠纹,都是一个家族出来的,那它们应该都长一个样吧?为啥有时候它的颜色和形状还会变!

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

为什么妊娠纹长得不一样?

妊娠纹,可以分为几个阶段来看:第一阶段的妊娠纹,大多是粉红的。

这个时候它刚长出来,纹附近的皮肤,比较平整,偶尔会觉得有点痒

第二阶段的妊娠纹,是紫红色的。

这个时候,纹路开始变长,纹路的颜色也开始变深,呈现暗暗的紫红色。(范围大的时候,有丶恐怖)

第三阶段的妊娠纹,是银白色。

此时女性已“成功卸货”,颜色开始减淡,纹路也开始消退,但摸起来不再那么平滑,而是有一点凹凸不平感~

看着好像没啥对吧!但素!妊娠纹这小妖精磨人得很!

妊娠纹到底有多可怕?

1.不能够修复

表面上看,妊娠纹只是几条线,实际上妊娠纹的深度,比我们的皱纹,疤痕等要深得多!

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

(左边正常皮肤,右边妊娠纹)

市面上那些说对妊娠纹有效的产品,或者医美,顶多只能做到“淡化”的效果,而要想百分百去除纹路,这个想法目前还不太现实~

2.女性容易产后抑郁

有数据显示,80% 的新手妈妈,会进入3周的“产后抑郁”阶段(baby blues)。

她们情绪低落,沮丧、焦虑,过渡担忧孩子的安全,易怒,睡眠不足......

再加上身体各处出现了妊娠纹,皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等,这些都会导致妈妈们的压力山大~

严重的!

妈妈们还会有自sha的倾向!(当妈妈的可真不容易啊~)

虽然妊娠纹在一定程度上,很难被治愈,但我们可以通过以下几个方面进行改善

怎么预防和减轻妊娠纹的症状?

1.控制体重

孕前超重,或孕期体重增长过快,容易使皮肤纤维出现损伤,加快妊娠纹的生长~

所以怀孕的女性,要做好体重管理,才能有效预防妊娠纹。

那孕期增长多少斤才合适?

我们可以通过孕前的“BMI指数”来判断(根据中国参考标准):BMI计算方式

体重的公斤数?身高的平方数

孕前BMI小于18.5,体型偏瘦的女性,孕期可以增重12-15kg;

孕前BMI在18.5-23.9之间,标准体重的女性,孕期可以增重12kg左右;

孕前BMI大于24,偏胖的女性,增重需控制在7-10kg之间。

举个栗子:如果你的体重50公斤,身高1.6米那么你的BMI指数为50/1.6?≈19.5。BMI指数在18.5-23.9之间,所以你的孕期增重12kg左右较为正常。

怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

当然了,除了控制体重之外,我们还需要

2.适当锻炼

在怀孕期间,我们可以适当进行一些运动,比如每天逛逛公园,散散步等来增强自己的身体素质。

当然了,这需要在女性的身体状况允许的情况下进行,如有特殊情况,最好还是卧床休息啦~

3.不乱用产品

市面上卖的很多怀孕期间用的乳液、乳霜、按摩油,按照目前的研究,它们都是没有多大效果的。

换句话说,即使你花了上千元买了“贵妇霜”,其实它和路边50块钱的保湿霜一样,只能保湿下皮肤而已。

最后,小美想说的是,孩子可不是几秒就可以生出来的!

母亲在孕期还会有各种各样的病痛困扰!就比如:孕吐,吃不下饭,腰痛、失眠、抑郁,贫血......

怀孕晚期,还会有下肢水肿,走不动路,睡不了觉,半夜翻身就很痛苦等等现象~

她们比我们想象中的要辛苦多了~

别TM再用少女感“绑架”她们了!

希望天下所有的男性,都可以意识到,妊娠纹并不是简单的几道纹,而是一个女人为了一份感情,而留下爱的痕迹~

也希望男性们,可以好好地关心好你们的爱侣,照顾好她们的情绪,好好地保护她们~

就算看到女性原本滑溜的身体,长出了丑陋的妊娠纹,也可以坦然地说一句:就算是妊娠纹那又这么样,这一点都不影响我爱她~

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