云雨“运动”间隙，你可能会以各种方式小憩一下，看电视，刷手机，依偎温存，或一起沐浴。水乳交融后的后戏与前戏类似，它们都源于新奇的刺激和欲望的激发，你们可以一直这样缠绵下去……

男人们总是基于他们（短时间内）重振雄风的次数，作为衡量男子气概的唯一标准。

但首先，这一男子力的重要性被高估。在“我男朋友不应期很长”和“我男朋友没有不应期”的状态下，欢呼和悲叹的声音各占一半（男性不应期是指一次性交结束到身体状态能开始下一次性交之间的必须间歇时间，译者注）。同样，没有射精高潮，男性也能得到多重性爱的快感。

另一方面，女性可以持续享受性爱也不是真的。女人在一场“大战”后也需要有喘息之机。我们只是从没真正这样想过。仅仅因为女性的休息时间与男性迥异就认为女性没有不应期，认为是一种超能力，而实际上这只是一种技术优势。

从科学角度上来说，上述时间段属于性爱消退期的一部分，并被定义为不应期。人们通常认为只有男性才会有这一阶段，女性因为能够享受多重高潮，被认为并没有不应期。如果男性也能享受多重高潮的话，就意味着他们躺在那里就能（像豌豆射手那样）一直射到天亮。

对于男性，我们之前已经做过解释：

当男性射精时，他们射出的是富含精子的精液，从生物学角度上来说，这仅仅是为了生殖。另一方面，女性的高潮与生育无关。（快速回顾一下：对女性来说，怀孕完全取决于她们每个月释放的卵子；这与她们的性高潮毫无关系。）这意味着，女性理论上可以拥有更多的高潮——而且是快速且连续的。然而，男性需要一段不应期来休息和补给，以便产生足够的精子以到达与女性卵子结合的部位。

但女性也有性爱的消退期，正如马斯特斯和约翰逊（指的是由威廉·马斯特斯和弗吉妮亚·约翰逊组成的研究小组，其开创性地研究了人类性反应的特质、以及性障碍的崭新诊断和治疗方法，二人也是热播美剧《性爱大师》的原型，译者注）所定义的那样，“身体会慢慢回到最初平静的状态”。

如果“不应期”被定义为在某段时间中男性不会因任一种性刺激而勃起，那么，有很多女性也并不能在一番酣畅淋漓之后再行云雨，即使在技术上并没有什么阻止她们进入下一场高潮。

（sexinfoonline.com/article/sexual-response-cycle）

对于女性来说，获得一次高潮的体验通常已是相当困难，而强调女性可以反复不断地高潮的说法则会让人误入歧途。或者更确切地说，你能做并不意味着你想做。在《萨维奇之爱》（美国着名性爱专栏作家丹·萨维奇汇集自己的专栏文章以及读者的性爱咨询而成的合集，译者注）中，一个男性读者非常困惑，在他的两性关系中，体现出一种不同寻常的动态变化：他可以很快“提枪上阵”，但她却不能：

我从来没有在高潮后感到困倦，身体依然如干柴烈火般一触即燃，下面的家伙儿也能很快昂首挺胸。但是，我的妻子甚至不喜欢我在高潮后亲吻她的胴体。她抱怨，高潮后她会感觉浑身酸痛且娇躯酥软，这种感觉会持续几个小时。这是正常的吗？

萨维奇解释说，这完全是正常的，只要夫妻觉得可以适应这样的性爱节奏（虽然也有可能他们只是需要润滑液，或者他的丁儿尺寸异于常人，让伴侣觉得不适，或者伴侣阴道干涩以至于感觉下体像被砂纸摩擦）。男性的不应期持续时间可能长短不一，从15分钟到24小时，甚至几天，而一些男性可以并且确实有多次高潮（不过我得澄清一下，这并不常见）。

对于女方存在的问题，他这样解释：

大多数能达到高潮的女性都有能力拥有多重高潮——但大多数不等于所有。【我一直很喜欢1966年性学研究者玛丽·简·谢菲（Mary Jane Sherfey）所写的一句开创性的话：“女性体验到的高潮越多，她就能拥有越多——无论出于何种目的，人类女性在性满足上是没有天花板的。”】

但文章中妻子所说的并不是她不能享受高潮迭起的性爱，而是不管三七二十一，立马进入下一轮高潮都会让她感觉不适。换句话说，她的不应期是，她的下体太过敏感，即使她可以，也不能在消退期后再次进入生命的大和谐。

女人的下体会因为短时间内频繁性交而疼痛，特别是没有润滑的时候。任何一个经历过多次高潮的女人都可以告诉你，即使使用振动棒，她们的高潮也不会每次都像多米诺骨牌一样一触即发。有时候那个“巅峰”是很难到达的，而且你可能会感到麻木，或者只是因为摩擦而烦躁。你可以一整天都待在床上用振动棒来自慰，但有些女性会因此觉得乏味，对另一些女性来说，用其他方式来达到高潮就更难了。

很容易理解为什么男人会嫉妒女性拥有这种能力，但实践中并不像灌篮那样看起来那么爽。是的，多次高潮的感觉很好，但它往往需要付出劳动，高潮的时间也就那么点。这就像有些男人意淫的那样，如果他们也有着女性那样的丰乳，他们就会整天爱不释手，目不转睛。当然，我们（在现实中）也是这么做的！但是最后你还是得依靠自慰来获得真正的快感。

尽管如此，我们仍在兜售这种欲求不满和无止境高潮能力的观点，因为从技术的角度来说，这对许多女性来说确实如此。医学博士卓戈·K·蒙塔古（Drogo K. Montague）在接受《时尚》杂志采访并谈到多次性爱时表示：“只要有足够的性唤起和充分润滑，从生理上来说，一名女性可以想做多少次就做多少次，中间没有间断。”

其他性教育网站秉持的观点则更接近现实：女性的不应期与男性不同；然而，“高潮后的疲劳会使她们暂时对性失去兴趣。这可能发生在一次高潮或多次高潮之后。”

其他女性在网上解释说，她们的不应期只是在身体如过电般的高潮后娇喘一会儿，然后很快回到静息状态。在Quora（美国类似知乎的知识问答网站，译者注）上一则问女人为什么不需要不应期的帖子中，一个女人解释道，“我们当然需要。”她继续补充：

从我个人的经验来看，高潮过后，我甚至会喘不过气来。如果是对方挺枪长驱直入，我所要做的只是像一条死鱼一样躺在那里，至少直到我的身体在高潮消退后停止颤抖，才能喘一口气。这并不意味着我的伴侣必须停止，因为不需要太多的唤醒我就重新变得渴望，这意味着更多的高潮。哦，快给我吧！

但如果这是阴蒂高潮，在我给你绿灯之前别碰我那里。这太敏感了。

另外，你还得考虑一个女人要花多长时间才能达到高潮，以及你需要付出多大努力才能让她高潮。如果第一次高潮花了40分钟才达到，那么其余的高潮并不会像老虎机里的硬币一样喷涌而出。你还是得勤勤恳恳，一点一滴地来“耕耘”。

如果我们把这一点纳入性对女性作用的基本解释中，或许它就不仅仅是帮助男性更好地了解女性的身体了。这也会让我们不再有这样的想法：我们中女性的一方总是如狼似虎，性欲永远得不到满足。

实际上对她们来说，身体上的确可以接受滚上一天的床单，但是精神上她们却并不想这样。而作为男性的另一方也是欲望得不到满足的老色痞，只是他们的身体没法支持他们彻夜风流。事实是，两性之间的差异比我们想象的要小得多：我们都是贪得无厌的“动物”，只是装备有所差异而已。

如果她不能再高潮了怎么办？我们可能感到无聊、困倦、疼痛或饥饿。那我们何不吃点东西，看看《善地》（近年来大火的美国奇幻情景喜剧，译者注）那样的肥皂剧，等等看一两个小时后会发生什么。或许下次那件T恤上的数字又得更新了。