昨天，橙子收到一位女性读者的投稿：和男友“那个”的时候，他总是不做前戏，我该怎么办？看到这个提问的时候，橙子的心情简直可以用“恨铁不成钢”（对她的男友）来形容。

爱爱怎么可以没有前戏？前戏就像是大餐前的“开胃小菜”。

“食欲”大开，后面的大餐才能吃得饱饱的。

不仅必不可少，还非常重要！！

广大男性朋友们记住了：前戏做的好不好，会直接影响爱爱质量。（如果没有前戏，大部分女生都很难达到糕巢！）

01、为什么前戏对于女生那么重要？

由于女性身体器官构造更复杂，女生进入状态也比男生慢得多。

正常情况下，男生都非常容易获得性唤醒，你想想，是不是看到稍微劲爆一点的画面，丁丁就会不自主的“起立”了？

但是女生不一样啊，拜托男生们别再像饿狼扑向猎物一样了！！虽然电影里很多“干柴烈火直奔主题”，但是理想很丰满，现实很骨感……研究表明，一次好的前戏至少需要15分钟。

前戏不足会导致音道干涩，在杏蕉过程中就会感到疼痛，根本没有快感！！尤其是一些男生，脱了裤子就上，自顾自地活塞运动，还要问女生“爽不爽”。只能说，这是非常非常糟糕的体验……

没有前戏的女孩子更容易“性冷淡”。

有男生上来就问：“我女朋友爱爱总是不舒服，时间长了不让我碰她了，她是不是有病？”

橙子真的是，无了个大语。有病的不是你女朋友，是你……如果你的女朋友因为爱爱体验差而“性冷淡”，你真的该反省一下自己了，是不是没有做好前戏呢？是不是不够照顾她的感受呢？

02、前戏应该怎么做呢？几招教你成为“老司机”。

①最最最基础的：有手就行。

从简单的肢体接触开始：一个拥抱，十指紧扣，给她足够的安全感，让她感到放松和信任。

用你的指尖轻轻划过她的身体，从脖颈向下延伸……肩膀、锁骨、后背、大腿，挑逗她胸前的小葡萄……女生都是非常怕痒的，适当的撩拨就能让她轻轻颤抖起来。

可以在洗净的手上涂一些润滑油，轻柔地按摩她的音蒂。谨记两个口诀：轻拢慢捻抹复挑，循序渐进。

接下来的“手活”，就和几位“水果老师”学习吧~

②配合上你的嘴巴，效果会更好。

足够相爱的话，一个缠绵的深吻，就足以让两人动情。

这里告诉大家一个重要部位：耳朵。

耳朵上的神经非常多，所以也是一个敏感地带。如果能在她的耳边轻轻呵气，用你的舌头含住她的耳垂，舌尖勾勒她的耳廓……相信我，那种酥酥麻麻的感觉，非常上头~

如果她不反感口，还可以用嘴巴去尝一尝她的水蜜桃~

③敏感点太高很难唤醒？不如试试小玩具。

有些女孩的敏感点是非常高的，用以上办法可能难以唤醒她。

这时候不要对玩具有偏见，相信橙子，情趣产品用来助杏，只会让你们的爱爱更快乐~

一些可以互动的小玩具，比如跳dan，很容易刺激到她的敏感点，让她呼吸急促，面色潮红，立刻进入状态~

03、再写下去，正经科普就要变成小h文了……

总之是希望广大男性都能明白前戏的重要性，不要让自己的伴侣再为这种事情感到苦恼啦~

女生们也要及时反馈，如果感到不舒服、疼了、不想继续，一定要告诉他。如果对方完全不顾及你的感受，请一脚踹开这个渣男！！

今天主要说的是女生的前戏，那么给男生怎么做前戏呢？橙子在这里给自己挖个坑，下次就教教女生们~

每个人都有追求愉悦的权利，平时两个人之间也可以多多交流，告诉对方自己喜欢什么、哪里敏感。如果不好意思开口，不如趁机把这篇文章分享给他~

祝大家都能买到最好喝的可乐~（买可乐=make love）