你知道自己的敏感带在哪吗？嘘~先别着急回答，想一想再说。

每个人的身体都是充满彩蛋的迷宫，你永远不知道，老公把手放哪里你会忽然性奋。

我们常常以为自己很了解自己的身体，包括敏感带。

一说到敏感带我们常常就立马想到“脖子、胸部和下面”。而事实上，敏感带其实分布在身体的各个部位。

对于女性来说，敏感带星星点点的满身都是。很多部位的触碰都能让我们更加愉悦。

这时候有个人要问了：既然敏感带这么多，为什么很多地方我自喂的时候摸起来没感觉呢？

芬兰的科学家曾经做过一个调查：

研究人员通过问卷调查了 704 人的性癖好。

除了询问有关性取向、性活动等情况。最关键的是要每个受访者描述一下自己身体哪里被抚摸更容易性唤起（其实就是敏感带情况）。

调查结果如下图：

1.表示女性自喂时的敏感带

2.表示女性与伴侣一起时的敏感带

3.表示男性自慰时的敏感带

4.表示男性与伴侣一起时的敏感带

越亮的区域就代表有更多的人觉得，自己的这个部位在被触碰时会产生性唤起，也就是说更敏感。

但我们可以从图中可知，无论男性和女性，被伴侣抚摸时的敏感带区域明显比自喂时敏感带区域更广。

自喂时，敏感带只集中在包括胸部与性器官；而当伴侣对你爱抚时，很多其他部位也能引发强烈的性唤起，敏感带几乎覆盖了全身。

既然知道了我们女性的敏感带连起来能绕地球两圈。

那有哪些敏感带是确实能给我们愉悦，但最容易被我们忽略掉呢？

答案就是脖子以上。

我们知道爱爱时要先爱抚敏感带，但是我们常常直接就将手伸向了胸或者下体，而忘记了不少敏感带分布在脖子以上的部位。

No1

光是轻轻抚摸一下头发就能有感觉的人，不在少数。

是不是听起来有点骇人听闻？头发应该没有神经才对，为什么轻抚头发就会有感觉呢？

秘密就是，毛发根部有许多【末梢神经】聚集在一起。你可以试试用最轻的力度抚摸自己的头发，你应该会明显的感觉到头发碰到手指的触感吧。

透过温柔的抚摸头发，毛发根部密集的末梢神经会完整的传达这种刺激。

最近，除了足底按摩，很多人也都利用头部按摩来让自己放松，而毛发根部周围的末梢神经很接近大脑，其实也是非常敏感的神经。只要受到一点轻微的刺激，全身就会体验到快感。

所以，用你的指尖、手掌以及嘴唇，轻轻的拂过伴侣的头发就能带给他快乐的感受。

No2

除此以外，脖子以上最容易有感觉的部分，就是对耳朵的刺激。

大家知道耳朵为什么是如此容易有感觉的部位吗？

那是因为耳朵在日常生活中，很少受到外界刺激的部位。

举个简单易懂的例子，我们常常在电视电影里看到最残忍的严刑拷打是用针扎指甲缝。

因为指甲底下的皮肤是日常生活中几乎不会受到任何刺激的部位，所以非常敏感。

同理，耳朵也是很少能受到刺激的部位，我们把严刑拷打换成爱抚，轻轻爱抚伴侣的耳朵，TA会受到身体从未有过的酥麻和刺激，

因为在平常耳朵鲜少受到刺激，所以只需要一点点刺激，就会获得很大的快感。

能掌握耳朵爱抚的人，就能掌握高品质爱爱。

耳朵最敏感的部位，是耳朵边缘沿着软骨部分的皮肤，也就是耳朵外围较柔软的部分。

不论是男性女性，在这个部位都有淋巴腺通过，因此温柔的爱抚耳朵也可以刺激淋巴腺，让耳朵慢慢变热，让你体会脸部滚烫的快感。

另外，想要刺激敏感带，比起直接的爱抚，用画圆的方式缓缓接近最敏感的部位更有效果，也就是所谓的【圆周式爱抚】。

因为比起直接的爱抚，圆周式爱抚更能把快感从敏感带的中心部位传达到大脑，也能更快促进快乐激素的分泌。

爱抚的速度也不要一成不变，必须要掌握绝妙的快慢交替。