我发现不少男性都有一个共同的的烦恼，就是没法和女生一起高潮。

常常是你已缴械、她还未到；你奋力耕耘，她毫无感觉……

我相信男生们都很想知道的是：

其实，男女高潮的表现是类似的。

都能在X爱中获得那种飘飘然若置身于云端的愉悦。

橙子采访了一对X生活还算和谐的小情侣，我们来看看他们怎么描述各自的“高潮”的：

男：“到”之前是有预感的，其实就是为了那一刻的爆发；有种温热刺痒的感觉沿着我的脊椎一直到腰，大脑感到缺氧后的释放，就好像水中憋气后猛地上了岸，终于可以大口大口地呼吸；结束之后什么都不想，只想立刻睡觉。

女：我觉得快感是慢慢积累的，到了一定程度，会有痒痒麻麻的感觉从中心位置蔓延到脚趾，脑袋里像是闪爆的白炽灯，让我感到一阵头晕目眩的冲动，感觉就好像我在坐过山车一样，我会安静下来，闭上眼睛好好享受其中，发出声音来释放自己。

那为什么会出现“你到她未到，甚至女性难以高潮”的情况呢？

有时候吧，真不是你不够努力的问题，而是因为男女高潮周期本就不同。

男性篇：

在一次性活动中，大部分男性的体验是以高潮为目的单向流程：

产生色色的欲望→性反映被唤起→到达性高潮→迅速冷静下来（结束）

杏欲是起点，高潮是终点，全程仅需要7~13分钟就可以达到一次身心满足。

女性篇：

比起男性高潮“来也匆匆、去也匆匆”；

女性的X爱反应更像一个环形的复杂过程，并不是以性欲为起点，也不是以高潮为终点。

而是在一个大的循环里包含着好几种小的循环；这也解释了为什么女性的高潮种类更多、层次更丰富。

女性刚开始都处于一个性中立状态，因为她们不那么容易感知到自己的性冲动；只有接受到了足够的性刺激（比如抚摸、气味、亲吻等前嘻），才会产生性唤起；这时候女性也明确自己有色色的想法啦。

接下来就是一个小型循环：

色色的想法促使女性去寻求更多的杏刺激，去增强、叠加自己的性唤起和欲望；越想要，越去加深感觉，感觉越深，越想要。

只有叠加到一定程度，女性才会达到高潮，从而获得身体和心灵的双重满足；随后产生对另一半的亲密和依赖感，为性欲望的二次“酝酿”作铺垫。

其中需要特别注意的是，女性达到高潮不代表嗳嗳结束。

性反应还！在！持！续！

虽然这时候男性已经进入了消退和冷静期，但女性的性反应依然在进行；如果男性这时候完事就走，无异于把车扔在高速出口就下车，不能算是一次完整的X爱。

技术不够，感情来凑。感情都没有，那建议你别霍霍人家了！

吼吼，这是一颗前嘻足够的饱满多汁的橙子

当然，女生也分两种体质，一种是能够多次GC（要了还要）；

一种是不应期长（两手一摊，无欲无求）；

这两种也需要区别对待。

能多次GC的：她到达高潮之后不要停下，给予各处持续的刺激；

不应期长的：等她“到了”，就不要再折磨她的敏感了，而是通过拥抱、亲吻脸颊等温和的动作缓解她的不安全感。