单靠yindao性交很难让大多数女人达到高潮。事实上，有超过70%的女人无法通过yindao性交获得高潮。很多女人会以为这是个人问题，其实一点也不，这才是大多数女人的真实经验。

女性的高潮本质上只有一种，即通过yindi的刺激。70%的女性只有通过yindi刺激才能获得高潮，而另外30%可以在yindao性交中获得高潮的女性，也是因为在其性交的过程中主动对yindi施以了不同类型的刺激（自己直接动手或通过体位的控制）。

所以说，女性要想获得yindao高潮，在啪啪啪过程中必须有意识地主动参与，在性交过程中将感觉最敏锐的yindi位置施加正确频度和强度的刺激，这一经验通常来自于自我的ziwei体验。

介绍一下最有助于女性高潮的体位： 女上位通常是最有效的体位，可以让女人获得寻求自我满足的充分的运动自由。这种体位同时会使女性把双腿收紧，并在一起，或可以调节yinjingcha ru的幅度，以适合女人自己的方式使其yindi与男人的耻骨相触。

1.在“男女yinbu一起”进行摩擦刺激时，女人喜爱的方式是缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地cha ru，在cha ru完成之际对yinbu进行挤压。

2. 一起摩擦耻骨部位/yinbu：这种摩擦法，与女上位很相似，但可用于任何体位。包括完全的cha ru，仅留少许yinjing在yindao抽送，或使yinjing完完全全cha ru，而不抽动。一方一圈一圈地旋转扭动身体，于是男女的yinbu会紧密地贴在一起，互相摩擦，尤其是女人的yinchun和yinhu会得到极大的非常惬意的摩擦刺激。

3.女人肚腹贴在下面的体位，这是对很多女人都有效的方法。女人脸朝下趴在床上，男人从后面将yinjingcha ruyindao，这样可以使女人以她所习惯的ziwei方式贴在床上或垫子上进行摩擦，在她上面的男人也为她增加了摩擦力，同时带来更多的快感。

在“挤压摩擦”刺激过程中女人喜爱的方式是温柔而又深深地cha ru－几乎没有抽送，yinjing深深插在yindao中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。

4.将yinjing留在yindao里，不让它来回抽送

yinjing的头部刚好位于yinchun中，yinjing的根部被向上推向yindi的部位，好像要把yinmen盖住一样。但矛盾的是，让女人感觉很好的东西有时会令男人感觉不好，这种姿势，yinjingcha ru不深，会使某些男性感到不尽性。

5.用yinjing对yindao重复cha ru

在这种性交中yinjing的cha ru比上一种姿势还要少，即yinjing只是在waiyin唇的内侧缘附近运动，或者甚至每一次抽动都会完全离开yinhu，这样一来，yindao入口和yinchun就会不断受到牵拉和刺激。

6.在性高潮之前充分地给予yindi刺激或其它形式的刺激，然后yinjingcha ruyindao，稍后女性即达到性高潮。

总的来说女性的高潮需要男性积极的配合，如果男人只顾着自己的高潮而完全不顾及女生的感受，那两个人同时达到高潮几乎是不可能的。

振动器是女人的好帮手，可以帮助女性快速达到高潮，或者配合男性的速度同时达到高潮。如果男生配合度实在太差，就借助于玩具帮忙吧，还可以帮助女性获得多重高潮噢！

先刺激yindi，刺激的差不多，再cha ru。

同时采用侧后体位，就是两个人都侧卧，但是男人在后面，这样可以腾出一只手来刺激yindi，还可以用另一只手玩rufang。

可以双重高潮！

好吧，十有八九可以同时高潮吧,………

我只有女上，前后摩擦yindi，yinjing在体内搅动，摩擦宫颈，才会达到高潮。

男票可以控制sj时间，所以很和谐，基本我高潮了，然后他就sj了。女生高潮时间比较长，一般我快要到了告诉他，他酝酿情绪来都差不多了。

同时高潮的感觉就是，你可以感受到sj时jj会涨大，jingye是一股一股的热热的，整个人翩翩然，不自觉的抽搐，可以感受到自己下面在吸，一收一收的。

高潮时会比平时敏感所以体验会被放大，不高潮时，我都感受不到他sj。

可以在快高潮的时候添对方的敏感部位，比如rutou啊，耳朵啊，或者操得简单粗暴用力，刺激很强，捂脸，自己写不下去了…哎呀，反正做着做着就情不自禁会想弄死对方，心里头痒得不行，各种搓揉捏咬，一下比一下用力，再说点情话脏话什么的，下面的水就哗啦啦的了…