很多女生在嗳嗳的时候，经常会感觉疼痛，这个时候就会奇怪，明明做好措施了，怎么还是感到疼痛？

接下来，我就给大家分享一下暧暧疼痛的5个原因和解决方案：

1. 长时间坐姿、站姿、走路姿势不对，导致大腿根部、音道口肌肉非常紧张，丁丁插入时撑开了这组紧张的肌肉，于是音道痉挛了。

2. 心理上的紧张、害怕、过往的不愉快性经历带来的阴影，或对性的羞耻感，造成肌肉紧张、音道痉挛。

3. 正常来说，开发音道本来就应该是“循序渐进”的—先爱抚音蒂、按摩音道口附近肌肉群、伸一只手指进去、再到两只、再3只、最后进丁丁，这本该是“性暧常识”。

但是大部分人受a片误导，简单粗暴，直接进丁丁，音道口肌肉一时间 根本适应不了这样的扩张度。（就像一个从不压腿的人，你一上来就让他劈叉一样，肯定会疼的！）

4. 女生欲望不高、或其它身体原因，导致湿润度不够，摩擦力太大，擦到皮肤疼。

5. 处女膜破裂的疼。

说真的，前3个才是最主要的原因，也是最疼的，却最少被认识到。

第4个很多人知道，它反而很好解决，多做前戏、用润滑液就可以了。

第5个，处女膜破裂也就是表皮损伤而已，比起前面的“音道痉挛”，都不算疼了。