几年前，颅内高潮（为防止误会，以下简称“颅高”）曾火遍国内网络。

什么是颅内高潮？简言之，就是直接爽到大脑。

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有人曾这样描述“颅高”的感觉：就像溢出的水，一直蔓延到你的头部后方，沿着脖子缓缓向下，直到后背。

也有人觉得像有电流流过全身；还有人觉得像打开调光器上的开关时，光线淌出，而后又慢慢消退。

如果你暂时无法从这些文字中体会到这种感觉，可以想象一下当你最心动的那个人在你耳边低声细语、轻轻喘息时你的感受。

是不是感觉大脑直接高潮了？

这就是“颅高”，事实上，它还有一个更专业的名称，叫“自发知觉经络反应”（Autonomous Sensory Meridian Response，简称ASMR）。

这是由詹妮弗·艾伦（Jennifer Allen）在2010年创造的非临床术语，专门用来形容这种由听觉、视觉、触觉引起的在大脑、头皮、背部等身体部位的愉悦体验。

通过怎样的方式可以得到“颅高”的体验呢？

通过听特殊的音频就可以。因此，“颅高”也被称为耳骚，就好像有人在骚扰你的耳朵一样。

那么，引发“颅高”的都是些什么声音呢？

你可能不会想到，其实都是一些非常非常非常日常的声音。比如，吃东西的声音，

毛刷刷过话筒的声音，火柴头划过砂纸的声音，轻压和吹拂纸张的声音，撕钞票的声音，对着话筒说悄悄话的声音等等。

我们在网上找了一段低声耳语的“颅高”，大家可以戴上耳机感受一下。

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其实，“颅高”最早是一种专门针对失眠患者的缓解方式，许多失眠者在深夜无法入睡时可以通过听这样的声音来减压助眠。随着广泛的传播，越来越多的人加入了爱好“颅高”的行列，利用这些音频和视频放松和调节心情。

然而，在进入国内没多久后，原本认真严肃的“颅高”却被逐渐地色情化，成了主要面对男性受众的色情撩骚。

众多所谓的“颅高”主播不再是单纯地传播让人放松的声音，而是衣着暴露、言语挑逗，以“颅高”之名行色情之实。

这直接导致“颅高”很快被全线封杀，许多与色情完全无关的优秀“颅高”作品因此无缘大众。

现在，我们已经很难在国内搜到高质量的“颅高”作品了。

不过，“颅高”在国外依然活跃着，有着众多的粉丝拥趸，一些知名的海外“颅高”博主在社交平台上的人气都非常高。TA们的“颅高”作品里没有色情，没有挑逗，就是单纯的声音。一位知名“颅高”播主Maria几年前曾上传了一段视频，播放量达到1700多万。

在视频里，她只做了三件事：轻声耳语、敲击木梳柄和梳头发。

色情化这一块，其实也有人在运作，只是跟国内的不太一样。

着名社交平台Snapchat创始人的妹妹卡罗琳·斯皮格尔，在2019年决定成立一个以“颅高”原理为基础的与众不同的“色情”网站，主要服务于女性。

这个网站最大的特点就是，没有图片，也没有视频，只有声音。

我们知道，目前色情制品主要还是图片和视频的形式，显然，这些都是男性凝视的产物，是为男性服务的。

但对众多女性而言，图片和视频不仅很难给她们带来愉悦，反而徒增身材压力。

事实上，据OMGYes和金赛研究所的一项研究，男性对视觉化的反应更多，女性则更倾向有背景、故事、角色的叙述，来唤醒自己的性愉悦。这就意味着，女性需要更想象的场景。

这两年大火的恋爱游戏“恋与制作人”，其实就利用了女性这个特点。我们曾经也介绍过一个类似的网站，专门收集极致体验时发出的声音，还可以转化成美丽的图像。

虽然这些尝试还很零星，但却是一些重要的进步，至少这证明了，高潮是多元的。

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当然，由于每个人都是独特的，因此，同一个“颅高”作品肯定不会同时对所有人都起作用。

不过，据英国学者的一项最新研究，以下几种视听体验比较有普遍性，可以触发绝大多数人的“颅高”体验：

聆听轻柔的低语或耳语；

聆听安静、清爽的重复声响，如翻书页或切西红柿；

观看某人认真地做一个平常的事，如折叠毛巾；

获得温柔的个人关注。

快要过年了，大家在年假期间里不妨试一试，看看是不是这样？