异地恋真的很难熬，你在的城市下雨了，我却不能够陪你，我只能够告诉你，你的伞在哪里，然后再拜托你照顾好自己。

每次听到同学讲异地恋的故事，都是一半甜蜜一半辛酸，甜起来能齁死人，因为在一起的机会不多，更显得珍贵。

虽然你知道在这条路上，有一个人会陪你走，但是你却看不到，摸不着，那么，这个时候，两个人的心也是需要格外的强大，能够足够的信任对方和耐得住寂寞才行。

如果双方只剩下争吵和互相猜疑，那么感情一定走不远。

那异地恋的爱情，该如何经营好呢？

01 保持良好的互动程度

很多坚持下来的异地情侣，并不是那些每天都要煲电话粥的连体婴——这种恋爱状态往往是不成熟甚至是病态的：

没有独立的生活，双方只靠着彼此消磨时间。

而异地情侣如果调整好相处模式，不仅仅不会影响感情，相反他们甚至比普通情侣更加有优势：

客观条件造成的独处时间增加，有助于更好的完善自我。

所以你会发现特别多的励志情侣故事的结局都是两个人不仅走到了最后，而且都是以更好的状态迎接了对方的到来。

而最好的互动模式莫过于：在保持联系的同时，让对方熟悉你的时间规律。

相处久了，感情深的异地情侣很少因为几个小时对方不回消息而抓狂——

因为他们知道对方此时正在专注工作或者学习，再或者他们已经了解到对方在外出差不常看手机。

像一个会员，他和自己的另一半都有一个习惯：

提前告诉对方自己第二天大概的安排和时间分配。

这样能够保证两个人的沟通更有效率——你不在的时候我忙自己的事情，你在的时候我们一起聊聊今天的生活。

说实话，哪怕不是异地的情侣也没几个能坚持每天腻歪在一起的：

人都需要独处的时间，甚至有人在我们身边时，即使我们再不反感那个人，他也会对我们做事的效率产生极大影响。

而异地情侣只要能够掌握好彼此时间安排的规律，在对方忙碌时保持自己的生活节奏，不仅能过好自己独处的时间，也能更好的和对方沟通。

02 不要刻意曲解他的意思，想知道就去问

一个会员的男朋友说，他喜欢一个人静静的待着，其实这本来没有什么问题，他只是说了他的生活方式，说喜欢一个人静静的待着。

但是，这个会员就大发雷霆了，因为她把这个话，理解成，我想自己一个人过了，多一个人都不能。意思就是说：他不想和她在一起了，还有一层意思是说，你也不喜欢和我在一起。

其实两个人在一起久了，难免会出现点小毛病，当你越在乎对方的时候，你就会越敏感，问题当然也越容易出现了。

但是，我们可以在误解出现之前，问一问对方所说的那句话的意思，而不是刻意的去曲解意思。

而出现问题的时候，也要第一时间去处理，去和对方联系，因为是异地，如果彼此都不好好说话的话，是很容易出现感情问题的。

而多联系，也是维持异地恋的一个好方法。

因为异地恋情侣，本来就指望着那些联系来拉近距离建立联系，如果这个途径也被逐渐削弱，那么你们之间的联结只会越来越弱。

03 让自己变得更加优秀

往往异地恋的人，更加容易产生孤独感。

尤其是看着成双成对的情侣，和晚上夜深人静的时候，心里总是空空的。

想打电话和你聊天，但是太晚了，怕打扰到他休息，但是我相信你的恋人也可能会有相同的经历和感受。

这个时候，心态和信心就会很重要了，只要你抱着对对方的信任感，虽然你也很羡慕那些在街上出双入对的情侣，但是你还是不能让自己有负面的情绪。

我们也没有时间，也没有这个功夫和精力，去漂洋过海，去和对方闹矛盾去闹分手。

大部分的异地恋情侣，还是有很多人能修成正果的，而且，是经历过千辛万苦的。

如果我是异地恋，其实我最怕的就是，他喜欢上其他人了，然后他就不爱我了。

但很多时候，我们的担心是没用的，我们能做的，就是提升自己，让自己变得更优秀，而对方，也会一直待在“优秀的自己”身边。

异地最大的问题就是缺少心理连接和身体连接。解决了以上心理连接，

如何解决身体连接呢？

今天，就教大家三种异地调情嗳嗳方式：文嗳、电话嗳嗳、视频嗳嗳。

讲到这里可能有的同学会有担心，这样会不会显得我太开放了，比较放荡啊？还有放不开怎么办啊？

嗳嗳是每个人正常的生理需求，我们不能要求自己和伴侣在异地期间存天理、灭人欲，直面欲望，用合理安全且快乐的方式解决它才是我们应该做的。所以，只要对象始终是他，这只是情趣而不是放荡。

有了正确的观念以后，下面，我们就来学习实操技巧。

一、文嗳

文字嗳嗳的简称，即用文字做嗳的意思，是通过双方文字描述和挑逗达到释放自己性需要的目的。

确定好时间。

在嗳嗳开始前，先和对方确认是否方便。

文嗳也是一件比较私密的事情。建议提前和对方约好时间，以便有时间提前做准备。

不要上来就发挑逗性明显的语音、发敏感部位图。

文嗳和嗳嗳一样，也是讲究循序渐进的。可以先发一条微信，昨晚梦到你了呢，不过有点羞羞的，温和的开场，引导他进入。

多描述具体场景。

接着可以用“我梦到你温柔地吻我，从额头到锁骨”的话语，勾勒出暧昧气氛的画面或场景。

再用“再次回想起来，我还是有点脸颊发烫心跳加速呢”，这样富有描述性的语言传递自己的“向往”态度。

注意，描述的场景越是细腻具体、或越是贴近曾经亲密相处过的具体细节，则越亲切越有代入感。

图片和语音配合使用。

如果这时候男友还是没有意识到，或者你希望描述的更加生动，就可以发一段简短的语音、或者一张羞羞的图片、表情包，增加场景的真实性，引发对方强烈的性幻想。

二、电话嗳嗳

如果不想打字，想玩更高阶的游戏，你可以试试电话嗳嗳。电话嗳嗳的重点在于：语言挑逗。

在描述的时候压低声音，语速放慢。

大概是平时语速的1/2，多加入一些喘息声，呼吸声、吞咽声，语气词，以及若有若无的呻吟声，都能更好的刺激到对方。而且，语气嗲一点也没关系。

我们尽量选择没有高清麦的耳机。

和打电话不同，音质模糊，声音失真，在调情时效果会更好。

娇滴滴地挑逗、呻吟、喘息，告诉电话另一头的他，你现在正做着怎样的动作、摆着什么姿势，在幻想他对你做什么。

第三种：视频嗳嗳

如果你觉得前面两种都不能满足你们，就可以尝试高阶玩法：视频嗳嗳。视频嗳嗳，最重要的是视频画面的刺激。

首先我们从硬件条件来看：

视频嗳嗳建议ipad＋支架，或者直接用电脑，而不是手机。这样一方面解放双手，一方面即使距离稍远，你也可以随时看到自己的样子进行调整。

很多同学会希望用有美颜效果的软件。比起梦幻唯美的场景，小男神通常更喜欢真实的、能够拍到肌肤纹路和光泽的画面。这点从男人普遍喜欢的“小黄图”风格中，就能看出来。优雅唯美的大片，不如实拍图具有“可得性”。

给大家一个小建议：婴儿油+补光（台灯、手机闪光灯）=光泽细腻吹弹可破的质感。

其次是视频画面

负责任的告诉大家，

大部分人在视频中的样子，比实际的样子更性感。

虽说摄像头容易把人拍胖，但摄像头也可以只拍到你最有优势的?度！你无法控制嗳嗳现场对方的目光落点，但你可以控制摄像头的拍摄区间。

不要让脸和身体同时出现在视频中，隐私安全还是要重视的。

最后，想和大家说的是远距离调情啪，最关键的还是态度。

在心理上，把这当成真实的嗳嗳；你并不是在为满足他的欲望而苦苦表演，你是在享受过程、愉悦自我。

内心不快乐的人无法演出快乐的表情，不爱自己的人也无法给他人爱的感受。全情投入、乐在其中，才是你最性感的样子。

异地恋真的很甜蜜，因为见不到，所以才会放大每一次重逢的意义，才会好好收藏每一次关心。

你知道，一定会有这么一天，他会穿越人海和你相见，然后再一次相逢后，就再也不说再见。

我知道，异地恋很难坚持，但你们无论如何都要再试一试，也要努力挤出时间去见上一面。

从计算时间开始，到漫长的等待，再到拉着行李箱出现在机场车站的那一刻，经过了种种前奏，当你结结实实的拥抱到对方，你会发现，幸福这件事情，真的一点都不难。

好好珍惜吧，等以后你就会发现，异地恋将会是你一生中少有的坚持，因为和他在一起的时间，你拒绝了所有人的青睐，只为了他那一个不确定的未来。

愿所有异地恋的你们爱得够久，愿你们可以打败时间，也愿你们在每一次跨越山河之后更加懂得，异地恋很苦，但有他在，就很甜，好吗？