女生如何获得高潮？

虽然我之前写过n篇文章，从各个不同角度讲述这个话题，但仍然每天都收到新关注的玩家们，反复地提问。

鉴于提问之多，我决定把所有大家关心的问题，总结成一本《女子高潮完全指南》电子书，在公众号连载。

这本书就将循序渐进地讲到“高潮5步法”。

只要你照着这套方法，看一篇实践一步。从此高潮对你来讲，就是家常便饭那么简单啦。

它本来就该那么简单。

新世代的女生，每天都有太多有趣的东西值得去挖掘和享受，哪能被“高潮”这么基础的东西，耽搁探索更大更美好新世界的机会呢！

今天要讲的是5步法中的第一步－－

双头齐下，探索阴道高潮初体验。

高潮的两条基本认知

在讲技巧之前，要先普及两个基础的认知。毕竟心法走在技法之前，才能让技法发挥100%的价值嘛。

第一条是：

高潮对全世界的女生来说，都是一件非常重要、且非常稀少的事。

我在会员群里收到过很多玩家这样的提问：

“我从小自喂，音蒂高潮完全没问题。可是满怀期待地第一次爱爱了，却发现一点感觉都没有，更别提高潮了...”

或是...

“我结婚28年了，有18年都没有跟老公啪啪啪。

在外人看来，我们是非常恩爱的夫妻。可我自己总觉得自己的身体里，有一种无法企及的饥渴感。

一到晚上，我就躲到床的一边、赶紧睡着，我希望我老公不要再碰我，因为我实在不想再假装很享受的样子，我还要不要继续这样的婚姻生活？”

以及有的男生跟我说：

“我女朋友没有高潮怎么办？我愿意做任何事情来让她舒服，可是我真的不知道该怎么做！”

学术性的性学报告告诉我们－－

在双人爱爱中获得过高潮的女生不超过30%。

但是呀，玩家们千万不要被这个数据吓到，因为这些学术性的性学报告都只是告诉我们了现状与结论，并没有告诉我们，现状是可以改变的。

作为一个每天雷打不动收到几十条“高潮感谢信”的实战派情趣教练，我可以很肯定地告诉你：

所有女生都可以通过主动探索，获得高潮，而且所有女生都可以获得所有类型的高潮！

（包括音蒂高潮，G点高潮，宫颈高潮，多重高潮，序列高潮，精神高潮…）

这些都是女生与生俱来的能力，而且，是男生羡慕不来的独特性别天赋。

只是因为大家性知识比较匮乏、整个社会对性的态度又遮遮掩掩、不敢坦诚面对，导致很多女生的潜能还没被开发而已。

第二条是：

女生能否高潮，主要跟女生自己有关，跟男生性能力关系不大。

享誉科技界的女神Sheryl Sandberg在她的书《向前一步》里说过，男生往往倾向于高估自己的能力，而女生，却常常低估自己的能力。

这个现象可不仅发生在学校和职场！

即使在两性关系、性魅力和性能力方面，我也经常从会员群聊中看到很多、各方面都非常优秀的女生，总是缺乏自信、对自己身上的闪光点视而不见。

新世代的女生，不仅有能力在职场“向前一步”，在私密空间，也完全可以“向前一步”，主动争取性福。

何况，如果我们女生自己都对自己身体一无所知，怎么能期待男生比我们更懂呢？

一味地把无高潮的责任都丢给小男神，也会让他感到压力山大呢。

在我们探索好自己的身体后，再让小男神来打“助攻”，这才是水乳交融灵肉合一的正确打开方式。

自我探索－－找到你的敏感点

传说中性感爆棚的C点、G点、A点、B点、U点...分别都在哪里呢？

要找到这些点，还得先花1－3分钟，补一小节生理卫生课。

这张图是从《解剖学》书上截下来的。左边是男生的性器官，右边是女生的性器官，也就是音蒂－－

这是我们全身上下唯一一个只为提供性快感而存在的器官，它的神经末梢密度要比男生的硅头高6-10倍（男生羡慕不来的独特性别天赋＋1）。

蒂头，就是我们的小豆豆－－也叫C点，它相当于男生的硅头，是大部分女生身上最最敏感的部位。

我曾经写过的《女子自我愉悦10式》里就提到过，很多女生从小到大都是通过用手指、手掌、或夹腿，摩擦C点来达到高潮的。

音蒂除了小豆豆以外，其他的很大一部分都是插在我们身体的里面的，两只音蒂的脚，刚好就包在阴道的周围。就像道具中展示的一样：

这张图还给我们展示了传说中的神奇的G点，G点不是一个器官，而是阴道里，一个离音蒂主体比较近的区域。

伸手指进去，指腹朝上半身这边。中指被淹没到第二个指节后，用指腹轻轻按下去，左右来回滑动一下，就可以找到G点啦。

有的人G点偏左，也有的偏右，也有的在11点－1点的整个范围内，都很敏感。毕竟左右两边是音蒂脚嘛。

除了G点和C点，我们还有A点、B点、U点。

A点是在阴道深处的子宫颈，B点是子宫颈下面一点的阴道穹沟，这两个地方也是有快感的。

只不过大部分女孩子要到生完孩子后，A点和B点的快感才会更明显。

对于身体没那么成熟的女孩子来说，深处还没有完全开发出来。如果在你身体还没准备好的时候，就去刺激A、B点的话，反而很容易觉得痛。

所以，小黄片给你传递的“进入越深、爱得越深”，其实是很片面的观念。

记得跟小男神讲：

人家还年轻、身体没开发好，不要硬往深了怼好不好嘛？！

U点是在离阴道口2cm左右，同样是靠身体的上方，比G点位置稍微离阴道口近一点。

U点是“潮吹”的触发点（关于潮吹，以后还会细讲哈），它之所以会敏感，是因为它离尿道很近。这种愉悦感，跟C点和G点是不太一样的。

人体的性感带分为三种：

直接性感带、错觉性感带、和联想性感带。

C点和G点是直接性感带，U点、A点、B点，甚至肛门，是错觉性感带，因为它们离直接性感带很近，所以有时候会带动产生快感。

联想性感带就是孺头、大腿内侧、腋窝、脖子、后背...

这些部位平时摸它们，只会觉得痒痒的，跟性快感没什么关系，但是在你进入性爱的状态之后，再去触摸它们，就会开始有性快感了。

所以，很多女孩子说“我的孺头并不敏感啊”、“男神吻我的脖子，我只觉得痒啊”、或者“我伸手进去找G点发现没感觉呀”，那都是因为－－

你还没真正进入状态。

男生要“勃起”了才能爱爱，这个道理大家都懂；但女生也要“勃起”才能爱爱，却被大家忽略了。

没有前戏、没有铺垫，自以为“器大、时长、速度快”就能让女生高潮的男生们可以消停一下了－－

你们洋洋得意的那些“性能力”指标，从女生的体验来看，根本不舒服好嘛！

男生的勃起，一般通过“视觉挑逗”就可以完成。但女生勃起，需要“视觉、听觉、触觉、味觉、脑幻想...”多种因素，才可以实现。

谁让我们高潮的快感强度更猛烈呢？

越是美丽得让人忍不住深陷其中的东西，就越不那么容易得到嘛（男生羡慕不来的独特性别天赋＋2）。

女生们在探索的时候，也可以先给自己来点前戏。开着一部唯美小电影，点燃带着催情香味的蜡烛，去泡个贵妃浴。

情绪被唤起后，再把手指头、或按摩棒慢慢地伸到你的身体里面去，就能找到点啦！

独享探索，是每个性感女生必备的技能。

当你自己玩都可以玩出花来的时候，整个人的精神都独立了许多呢。

再也不容易患得患失、盲目依赖，你会有一颗“贤者”的大脑，更清醒地选择你真爱的对象。而不是仅仅出于身体的渴望，随意找个不太合适的人。

你的第一次阴道高潮马上要来了

确认了几个点的位置，你就可以先自己独立去探索阴道高潮啦。

高潮这种事，一个人探索，比两个人合作更容易。因为两个人就多了一个不可控的因素嘛。

最好先从容易的开始，把容易的方法打通关了，再升级到更难的。

自我探索的方法非常简单：

先用你日常的自我愉悦方法，夹腿也好、手指转圈也好、用跳蛋震动C点也好，总之先刺激自己外音处的“小豆豆”。

等C点勃起，自己感觉快到高潮的临界点了，再立刻把振动棒放进阴道内－－

高！潮！就！来！了！

我还清楚地记得自己第一次用跳蛋和按摩棒双头齐下得到阴道高潮的那晚，整个人忍不住大叫了起来（女生自悦的时候，一般不会出声，你懂的）。

这时候你体验到的，不再是那种转瞬即逝的几秒钟快感，而是一种“从此以后可以掌控自己的身体、掌控自我意志的”深度持续性高潮。

方法讲完了。

话说就在5秒钟之前，熙墨玩家团里负责测评玩具的实习生小伙伴，才用上面方法找到人生中第一次阴道高潮哎！

一想到过了今晚，又会有万千女玩家有和她相似的体验，就感觉整个世界都萌萌哒～哈哈哈

阴道高潮都可以自己给了，小男神就只需负责：

用美好的肉体为你制造欲望，

用美好的大脑给你精神高潮！