爱情是最不受控的一种情感，尤其是女生，稍不留意便会沉迷于其中无法自拔，最终失去恋爱的主动权。

我曾经看简奥斯汀的《理智与情感》的时候，便觉得当爱情来临的时候，根本没有办法理智，而随着年龄的渐长，我倒认为正如书中所讲的那样，遇到感情的时候是可以保持理智的。

要知道，理智可以增加感情的持久性。

恋爱初期，女生向来容易被温柔体贴的行为打动，尤其是被自己喜欢的男生那样温柔对待，便会理性全无，自己的言语行为潜移默化的就被对方给带走了。

这样一来，在恋爱的时候会被对方的一言一行所左右，没有恋爱主动权，根本握不住对方的心。

面对这种情况，我们可以用两招来抓住男人的心，让他对你死心塌地。

一招是从自身角度出发利用“主场效应”，一招是从对方角度出发做到“知已知彼，引导其同理心”，两招形成内外夹击之势，让对方陷在你的迷魂阵里，死心塌地来爱你。

01、主场效应，让男人跟随你的节奏

主场效应也就是进化心理学上所说的领土意识。

感情中我们不能因为喜欢或者是对方对你的好，就让对方一点一点夺取你的领地，最后他在这片领地上称王，而你成了一个服从者。

这会让感情失去平衡，给你心理上带来危机感，使你没有存在感，没办法掌控对方的心，最终矛盾重重。

就拿上周报名的一个学员来说，她对自己喜欢的男生总是收不住，明明自己平时都是十一点多休息的，但是和男生一聊天便聊到两三点，直到男生说睡吧，才肯休息。

我身边也有很多姑娘和我提过类似的问题，本来周末雷打不动的坚持健身的，但是一谈了恋爱之后，这事就抛向脑后了。

有没有发现，在恋爱面前，你的生活节奏都被打乱了，你的节奏慢慢被对方给带走了，长此以往，你就成了对方的影子追着他跑。

所以，不管是单身的时候，还是遇到了喜欢的人，亦或者谈了恋爱，你的生活状态该是什么样就是什么样，保持你生活习性和情绪状态的相对稳定。

比如说面对男生的邀约，你要在你的活动时间范围内，做半拒绝，一方面不会显得自己需求感太高吓跑男生，一方面又可以掌握主动权。

半拒绝就是话不说死，让对方感觉到自己有机会，但你这方面又表现出不迁就对方。

你可以说：“太不巧了，这是我每周的固定的健身时间呢，不过我健完身之后还是可以赴约的~”

这样的做法，不仅展示出了你自律的价值，让他被你的价值所吸引，还会让对方觉得你不是随叫随到的，给予你一定的尊重。

总之呢，就是相对的保持自我，让男生跟随着你的节奏走，你才能牢牢抓住对方的心。

当然，恋爱中我们单从自身角度出发是不够的，尤其男生把你追到手之后，就没有之前那么动力十足了，这时候我们就要从对方的角度出发，细致了解对方，了解他的需求，从而紧紧抓住他的心。

02、知己知彼，激发同理心

古人作战讲究“知己知彼方能百战百胜”。

之前很火的电视剧《知否》可是赚足了大家的眼球，其中林小娘的御夫手段可谓是非常高的。

我们可以去其糟粕，取其精华的学一学她的高段位恋爱法。

其实你有没有发现，林小娘有着敏锐的洞察力，特别会察言观色，洞悉对方的心思，做到了知已知彼。

剧中的盛老爷的亲娘也是小妾，他从小没少受人白眼，所以他能够感受到同样作为妾室的林小娘的“艰难处境”，给予更多的宠爱。

而林小娘很好的洞察到了这一点，她总是说自己身为妾室，人微言轻，生怕做事会惹得大娘子不高兴，又说自己的女儿是庶女，何其可怜，总是遭人欺负。

她还懂得时不时心疼一下老爷的身世，感叹“你和婆母都受苦了”!让老爷对她爱不释手。

所以，在恋爱关系中，我们要做到细致观察对方，明了对方的需求在哪里，从而激发对方的同理心，在某些事情上给予对方感情上的共鸣，才能让对方的心停留在你身上。

比如说你洞悉到了对方最近工作忙压力大，现在的需求就是得到心理上的安慰和压力释放，而不是你无理取闹的作所带来的负累。

面对这种情况，你不要总是说：“你总是忙，都不陪我，到底是工作重要还是我重要啊!”

你可以从言语行为上给予一些安慰和鼓励：“工作很累吧，我工作上事情也是比较多呢，不过我最近发现·····开了一家新的···店，我们晚上下班可以去放松一下，然后就又可以斗志满满的继续奋斗啦。”

一方面激发了他的同理心，让他感觉到你对他的劳累是有着感同身受的理解的，一方面满足了他的心理需求，他必定会对你产生相应的依赖感。

再者，还能让对方感受到你对他的爱，你当然也会收获来自对方对你的真心，成为他最爱的人。

总之呢，在爱情里要想抓住男人的心，你需要一些小心机，小手段，深入到对方的内心，让他对你上瘾，死心塌地爱你。

还有很重要的一点，就是你要用你的真心去对待哦。