周末和闺蜜们拉家常，一姐妹说，有时候闻到自己下面有点异（腥）味（臭），和老公情到浓时，味道太大败兴而归，搞得他们已经半个月没有颠鸾倒凤了，她感觉自己是一条失去梦想的闲鱼。

其他姐妹们一听，都说自己有过这种情况，下面不好闻，尤其是需要上嘴时，搞得自己很尴尬，以至于两口子少了很多能用的芝士和情趣。

那面对私处异味，有什么办法吗？

我不知道大家是否有注意过，自己下面的味道？正常情况下气味不会太难闻，而且距离30cm以外就闻不到了。

如果气味变得很明显，比如说那种腥臭味、鱼腥味（姨妈期除外），那就说明你的身体在向你发出警告信号，那你就得去找医生好好聊一聊了。

尤其是喜欢用嘴的情侣，当他兴致勃勃来到你的花蕾时，本打算好好Kiss一下，结果一阵恶臭传来…迅速翻身下床，这下真成kiss goodbye了，这对女孩子来说，即丢面又影响感情。

如果男孩子那里不好闻，结果也是一样的，想都别想嘴爱啥的了。所以说，无论是女孩子还是男孩子，私密处的味道都是很重要的。

那么，排出妇科病或者其他疾病的影响，日常生活中，我们要怎样让小妹妹变得好闻又好吃呢？

有一句咋说来着：You are what you eat —— 人如其食。吃下去的某些食物，有时还真能影响人的身体。

吃什么能改善味道？

一、不要吃刺激性食物

比如说气味强烈的大蒜、洋葱、咖喱等，会让你的身体臭臭的，包括你下面。是在喜欢，也注意别在“重要日子”吃这些东西~。

二、多吃柑橘类水果和菠萝

这些水果包含维生素C，它们是强大的抗氧化剂和强力的消毒剂。柑橘类水果如柚子，橘子，柠檬等，和菠萝能让小妹妹分泌物和米青液的味道变甜。

纽约皮肤科医生David Colbert认为，这些水果中的酸有助于推动身体的水分，去除毒素，同时产生愉快和果香的气味。

三、吃酸奶、乳酪

含有活菌的酸奶，可以为你的身体增加益生菌，这对音道有轻度异味或酵母菌感染早期的人，比较有效。女生多喝酸奶是益处多多的啦！还能帮助肠胃蠕动减肥啥的。

四、多喝水

这个真没毛病。多喝水对身体有很多好处，除了可以增加身体的代谢率、排毒外，多喝水还可以改善私密处异味，还能冲淡你吃下去的辛香料，造成的异味喔！

五、少吃红肉

红肉包扩：牛肉、猪肉、羊肉、鹿肉、兔肉等。

专家说，吃完红肉的两小时内，是身体味道是最不好闻的时候，这些味道除了从身上的汗腺散发外，也可能从私密处排出。所以，我们双人运动前，可以避免吃红肉，或者吃点鸡肉啥的。

六、少吃甜食

不要怀疑！！吃太多糖，容易让小妹妹感染真菌，尤其是患有糖尿病、或即将罹患糖尿病的女性，更容易发生；另外，怀孕、服用抗生素等也有可能增加感染的风险。

七、涂抹按摩霜

洗完澡澡后，可以在身体上涂抹按摩霜，不仅可以让自己的身体香气袭人，还可以缓解身体疲劳，让你自己在接下来的运动中更加诱惑动人哟。

除了食物外，自己也要注意个人卫生：经常换小内内或者穿透气裤子，擦屁屁的时候从前面往后面擦，避免将后面细菌带入小妹妹，不要冲洗小妹妹里面！洗外面就可以了！可以用私处沐浴液，没戴套的情况下不要走完后门又走前门，避免细菌带入!