早泄一直是备受粉丝们关注的话题，小美经常遇到粉丝说自己早泄了，但经专业的早泄诊断量表（PEDT）评估后，实际并没有早泄。

这到底是咋回事？很多人因不自信或缺乏相关医学知识，误以为自己早泄，而事实上并不是。这还要从早泄的定义谈起。

科普：早泄的定义

1、从初爱爱开始，she精往往或总是在插入阴道前或插入阴道后约1分钟以内发生（原发性早泄）；

或者she精潜伏时间显着缩短，通常小于3分钟（继发性早泄）。

2、总是或几乎总是不能控制/延迟she精。

3、消极的身心影响，如苦恼、忧虑、沮丧、躲避性生活等。

备注：该定义仅适用于阴道内爱爱，不包括其他性行为方式（如打飞机）和两名男性之间的性活动。

看完定义，想来大家都能判断出自己到底是不是真的“快枪手”，小美也总结了以下几种容易被误认为是早泄的情况，辅助大家判断：

一、初次或最初几次性行为时间短

绝大多数男性在刚有性生活时，对时间的把控都比较差。有相当一部分男性的“第一次”，甚至连1分钟都没有。

一方面，许多男人在第一次时，情绪非常激动，兴奋又紧张，因此激发了快速she精。另一方面，此时男人并非熟悉啪啪的感觉，掌控不好节奏，小美也更敏感，更容易感受到刺激。

其实，在男性有规律性生活后，随着经验的积累，时间都会逐渐延长。

刚有性生活的粉丝不必有精神压力，压力越大，射的越快，甚至可能造成心理性勃起功能障碍。使用延时避孕套是一个非常不错的选择。

此外，如果实在担心女伴不满意，可在啪啪前先撸一次，然后再发生性行为。男性第二次she精需要的刺激时间往往比第一次长。

二、打飞机时间短

刚上大学的小李最近很苦恼，他每周打一次飞机，属于正常频率。不过，每次不到2分钟就“交代”了。

小李从未有过性经验，他很担心，私下问小美：

“我打飞机每次都只能持续2分钟，以后和女友啪啪会不会时间也这么短？我的情况属于早泄吗？”

其实，打飞机射得快和早泄之间没有必然联系。男性在自慰时，往往通过对小美的挤压、摩擦，达到she精的目的，以获得快感。

对于打飞机，男人追求的往往是“she精”一瞬间的美妙体验，而不是撸啊撸的全过程，因此手部动作往往较快，对小美、龟头的刺激较重，以促使快速she精。

此外，不少年轻人在自慰时，往往是背着熟人，需要快“撸”快“射”，在整个过程中精神紧张，进而快速she精。

而性爱和自慰是两种不同的体验。在性爱中，小美受到的是阴道的刺激，这种刺激往往不如手撸带来的刺激强烈；此外，在啪啪过程中，男人往往会注重女伴的体验，进行控制，而非一味追求“射出来”，时间自然也会延长。

因此打飞机射得快，不代表啪啪时间短。

三、自以为时间短

不少男人总是对自己不自信，被爱情动作片里的猛男所迷惑。或在论坛看网友吹牛X：“每次我啪啪40分钟起步，老婆连连求饶”“我觉得男人怎么也得至少20分钟”。

估算一下自己的时间，可能只有大约10分钟，便觉得自己是早泄，已经没救了。

事实真的如此吗？大多数人啪啪的时长到底是多久呢？

有研究人员在2013年对安徽3000多名一般男性的she精潜伏期（IELT，指阴茎插入阴道开始至阴道内she精时间）进行了调查，数据结果显示，这3000多名男性自我估算的IELT均数为3.10分钟。这里可看出，我国有相当一部分男性群体的she精潜伏期小于3.10分钟。

真要是较真起来，就连2分多钟的刘X东，比他时间短的人也不在少数。

而能坚持超过30分钟的人，更是少之又少，体力也是其中一方面因素。

下面数据是小美好医曾经做过的一个调查，粉丝们对，尽管存在部分粉丝的数据可能存在大量水分，我们依然可以看出，she精潜伏期小于10分钟的粉丝占大多数。

小美建议，she精快慢不必与他人比，不同女性对爱爱的时间要求都不太一样。从性生理学的角度，一般爱爱时间持续2~6分钟就基本能达到双方的基本要求，超过5分钟女方体验会更好。总而言之，只要夫妻都能从中感受到身心愉悦就可以了。

四、偶尔发挥“失常”

粉丝老王近一个月频繁出差、工作十分劳累，回家后和老婆亲热，却没动几下就交待了。老王担心自己是早泄，便向小美求助。

其实，老王这种情况完全无需担心，在身体劳累或压力大的情况下，无法持久是很正常的现象，在经过充分休息后，在一个舒适、放松的环境下同房，时间往往能得以恢复。

粉丝小黄与前任分手两年，近期交了新女友，在与新女友第一次过性生活时，比以前时间短了很多，女友还意犹未尽就结束了。小黄内心十分惶恐，以为自己的性能力退化，患上了早泄。

由于小黄是和新女友第一次做爱，自然会有新鲜感和区别于以往的体验，感受到激情，这种刺激有助于释放。有男人对枕边多年的妻子没感觉，射不出来，甚至无法勃起，而在外寻找刺激时又找到了第二春，也是同样的道理。

一般来说，在久违she精/过性生活的情况下，再次爱爱会“久旱逢甘霖”，变得特别兴奋，不容易控制住“节奏”而快速she精。而性生活频繁时，对节奏的把控也会更好。

总之，由于体能、心理、环境等因素，偶尔几次时间短是很正常的现象。切勿因此紧张，陷入负面情绪，产生心理压力。

以上就是容易误以为自己是“快枪手”的几种情况，你有没有遇到过呢？希望大家能自信起来，不必因此烦恼。