如何判断一个人有没有性生活？有人说，看ta熬不熬夜。嗯，有点道理，毕竟一个有性生活的人是没有时间和精力去熬夜的。

还有人说，看胸就行——“胸这么小，一看就没有性生活”。这我就气不打一出来了，咋滴，就这么小瞧胸小的人吗？我，虽然胸小，但照样有性生活，一个月十几次的那种……

算了，编不下去了。

作为一个母胎单身狗，怎么可能有性生活？不过，话虽如此，但并不代表这说法就是对的。会这样想的人，只能说太无知了！

来~10个乳房小知识，给你扩充扩充知识库。

1、乳房一大一小不对称，很正常

几乎每个女性的两边乳房都不会完全对称，就如同“世界上没有两片相同的叶子”一样。

要么大小不一，要么高低不同，或者突出度有别。这种不对称是生理性的，就跟人的两只脚大小不同一样，一般无需处理。

有些人如果习惯于总是朝着一侧睡觉，久而久之，该侧的乳房就可能会比对侧大；有些喜欢单侧手臂运动的女性，两侧乳房也会有些不对称。

如果不对称情况比较明显，可以在内衣上做“手脚”，在较小的那一边垫上一个海绵垫，就看不出来啦。

2、乳房按摩、推拿，不丰胸不治病，反有害

去美容院、养身馆做乳房按摩、推拿，是典型的花钱找罪受。给你做这些项目的人，大部分都是从“乳房按摩师七天速成班”里出来的，完全毫无医学知识。

她们的专业技能就是使劲儿按，按到你痛为止。一旦你喊痛，她们就会说是正常的，说这是乳房在排毒，然后忽悠你办更多的乳房保养套餐。

而事实上，所谓的乳房按摩、推拿，对胸不仅没有保养作用，反而有害。

因为乳房本身就很娇嫩，大力揉搓只会伤害乳腺组织，本来没病，也会给你按出一些问题来。

3、性生活对乳房有很大的好处

说到性生活对乳房的好处，估计不少人以为是丰胸，其实并不是。女性处于性兴奋状态时，胸看上去的确会比平时大，大概比原来大四分之一左右。

但这种增大并不是永久性的，只是昙花一现而已。因为受性刺激，乳房会充血变得坚挺，这时看上去就会变大了。

此外，某些人为动作（比如抚摸身体，吸吮、揉搓乳头），会促使女性体内催乳素的分泌增加，促进乳腺细胞的增殖和发育。

但得到性满足后，激素就会恢复到正常水，充血状态也会随之消退，乳房也会因此而恢复原状。就好比一个气球，充气后会变大，气消了，就会恢复到原来的样子。

所以说，性生活并不会让乳房变大。不过，虽不能丰胸，但乳房这种“充血——消退”的周期性变化，对乳腺功能却是一种良好的调节。

如此反复，时间长了，将给乳房带来三个意想不到的好处：

①加快乳房的血液循环速度

②抑制乳腺增生

③降低乳腺癌的发病率

当然，这些好处是有前提的：

首先你得有性生活，其次还得性生活和谐。

如果性生活不和谐，乳房的持续性充血肿胀就可能得不到相应的缓解，从而会出现胀痛等不适反应。

若长期没有性生活，乳房就会缺少这种生理性调节，乳房的结构和功就不能得到很好“锻炼”，乳腺增生和乳腺癌的发生率就会增加。

已有研究证实，性生活不和谐或长时间没有性生活的人更易得乳腺增生，同时这类人群也是乳腺癌的高发人群之一。

4、绝大部分乳腺增生不会发展为乳腺癌

很多女性被查出乳腺增生后，往往都很慌，害怕癌变。其实不必过于担心，绝大部分乳腺增生并不会引起癌变。

乳腺增生患者，老了后，由于体内雌激素降低，乳腺组织退化，也会慢慢好转。

如果不放心，可以定期去医院做检查：

40岁以下，每年作一次乳腺彩超检查，必要时行乳腺钼靶检查；

40岁以上，最好每年作两次乳腺彩超检查，每1~2年做一次乳腺钼靶检查。

5、胸罩并不能防止乳房下垂

乳房下垂是因为重力的作用，戴胸罩只能起一时的托举作用。一旦不戴，该垂的还是会垂。

要想乳房不下垂，办法倒是有，就看你愿不愿意实施了。那就是给胸减肥，胸小了，自然就不会下垂了。你见过哪个小胸妹子，抱怨过自己胸下垂过？

还有个办法就是锻炼胸大肌，肌肉多了，肉自然就不松了。

6、乳头、乳晕的颜色和性生活次数无关

乳头、乳晕的颜色，大多和遗传以及激素有关。青春期时，大多数人的乳头、乳晕呈玫瑰红色，少数人则偏向咖啡色。

而妊娠和哺乳以后，由于体内雌激素和孕激素的变化，孕妇皮肤中的黑色素细胞产生的黑色素会有所增加。

如果增量比较显着，可导致皮肤色素沉着。有些女性在没怀孕时，乳头和乳晕的颜色也会变深，这多半是因为体内雌激素水平增高所致。

7、副乳并不只是腋下的那坨肉

副乳也有真假之分，很多人口中的副乳，其实只是肥肉而已。

真正的副乳是先天形成的，与肥胖和性别无关。

真性副乳，在乳房彩超检查时，能看到乳腺组织，有时候甚至能看到小乳头。

而“假性副乳”只是脂肪组织，没有乳腺组织、乳头或乳晕的任何一种成分。

无论是假性副乳还是真性副乳，如果不影响美观、不妨碍身体活动，平时也未出现什么症状，都可以不作处理。

如果难以接受，可以选择做手术处理掉。

8、奶水多少和胸大小无关

胸大小主要由胸部脂肪和乳腺的多少决定的，说准确一点，其实只跟胸部脂肪多少有关。

而乳汁的多少，则取决于乳腺的结构和数量。

小乳房在腺体结构和神经分布上，与大乳房并无区别，在妊娠期同样会受到性激素作用而增大，分娩后也会自然分泌乳汁。

乳汁多少主要跟垂体分泌催乳激素水平、哺乳时新生儿的吸吮刺激，以及与产妇的营养、睡眠、情绪和健康状况等有关。

9、挤乳沟是个很伤胸的行为

为了好看，很多女性穿内衣时，都会挤出点“事业线”来。

这种命地挤沟行为，并不比去美容院做乳房按摩的危害小。

一是勒太紧，会影响乳房内的血液循环。

二是乳房内有脂肪和腺体组织，还有许多细小的血管，长期挤压乳房，会损伤这些组织，引起乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病。

10、吃木瓜不丰胸，多摸摸，也不能让胸变大

别再把丰胸的重任放在木瓜身上了，木瓜真没那能耐。

它并不含有促进乳房发育的激素，也不含任何丰胸成分。

除非你吃很多很多，先把自己喂胖了，胸自然就会变大点了。

至于想靠“摸摸”就把胸变大的人，劝你也别费力气了。

如果胸能揉大，你凭啥认为脸就能揉小呢？

胸的大小主要由胸部脂肪和乳腺的多少决定，很多都是受遗传因素影响的。

按一按、摸一摸，并不能凭空使胸部多长出几两肉，力气没把握好，反而会伤胸。