提高男票性能力，你也出出力啊！如何提高男朋友性能力这个话题在知乎上有几十条，不乏点赞大几千的，总结来无非是锻炼（基础体能篇、PC肌锻炼篇等）、技巧（舌技、指技等）、情感交流等三点。但是方法很丰满，现实很残酷啊！慢跑、深蹲和卷腹，男朋友却是三天打鱼两天晒网。技巧虽然学了一大堆，不是痒就是难受。总之高潮还是不能一直来一直来！今夜，小美用毕生绝学教你打造一只枕边加藤鹰！

做他的生理老师

别想歪了，还没到角色扮演环节。

在咨询我的男性小伙伴中，不乏有找不到豆豆在哪里的，但愿这不是在说你的男朋友。如果你也不知道豆豆在哪里，赶紧找一面镜子，褪下裤子，百度一下。我的观点所有的高潮都离不开豆豆的刺激。豆豆是人体中唯一一个只为快感存在的器官，拥有八千个末梢神经，并连接到整个骨盆部位的一万五千个末梢神经系统，是上帝遗留在女生身上的一个神奇按钮，是最美好的馈赠。正如不会有两片相同的树叶一样，不会有相同的两个豆豆。你首先要做到的就是你可以自由的驾驭它，然后告诉他，你喜欢的方式、力度。

除了豆豆还有大蝴（yin）蝶（chun）、小（yin）蝶（chun），你喜欢被怎样对待，你希望他跟它们玩耍多长时间，你自己首先搞清楚，这曲折的山路需要轻轻的游走还是被暴风雨淹没。

提起性感带，除了生殖器官，我们还有菊花、颈部、耳朵（内/后）、胸部、rutou、大腿、背部、嘴唇、腹部、臀部、肩膀、双手、锁骨、双脚、膝盖后方、下背部、腋下等等，你是否掌握了你所有的这些性感带？你是否掌握了触碰他们的方式？

我记得有一个粉丝反馈，偶然让自己男朋友尝试轻舔自己的耳朵内，瞬间就shi了，感觉强烈的不要不要的。婊贝儿，赶紧的拿起你的镜子，找出你的跳蛋，探索自己吧，做他的生理老师，教他认识你的每一寸肌肤。

敞开心扉

由于传统性教育的禁锢和性心理知识的缺乏，多数的情侣在性沟通上存在非常大的障碍。尤其是在我们国家，大男子主义横行严重。有很多咨询的婊贝儿一直在假装高潮，不知道如何告诉他，就怕打击到自己的男朋友，时间越久越不知道怎么开口。技术不行的男生呢，往往又不自信，所以在啪啪中总是不停的问：“爽了吗？高潮了吗？”

假如你能够真正驾驭你自己的每一个按钮，真正的做他的生理老师。不妨轻轻的告诉他：“亲爱的，这里再揉一下，还有这里要亲一下！”当然回馈给他一个销魂的表情，告诉她听闺蜜讲怎样会更舒服哦等等，记住男人可以是爸爸也可以是儿子，需要尊重也需要鼓励。

我的粉丝中也有婚后瞒着老公约炮的婊贝儿，她们约炮不是放荡，仅仅是追逐自己的人性而已。其实他们内心也非常的难过，只是她们不曾把握自己的按钮，不能把握自己‘直男’老公的心理，在一个‘花丛老手’那里不能自已而已。

虽然花心是男人的本性，但是人区别于动物的本质是可以自制。咨询荷君的男性小伙伴中最大的问题就是怎样让自己女朋友高潮。所以，无论什么样的男朋友，在床上他就一个心思，让你高潮，是真的不是演戏！

放下道德，设置奖励

当你们掌握了生理知识，能够敞开心扉，了解彼此的内心，你们已经在从性爱到情爱的路上。

经过前两步的探索，获得高潮是没有问题的，但是情爱中间还少了一样东西，就是新鲜感的丧失。如果不能保持性爱中的新鲜感，长久的感情往往是一份责任而非爱情。

新鲜感可以简单理解成情趣，当然情趣不仅仅是换个姿势这样简单。比如口、月工之交等等。当然这些可能很多小伙伴已经体验过了，但是如果越过我们前面的两点，这些带来的高潮也往往是刺激带来的而非真正的情爱。

当然这些情趣形式不一定所有都适合你，但是一定有适合你的方式，请放下所谓的道德，这只是一种情趣而已，当然安全是前提。

虽然这些方式你都可以尝试，但是一定要记住，这些必须是奖励，不能随便施舍。比如尝试月工之交没问题，要一起锻炼身体一个月（假如你们两个为了这样一个目标，当你们跑在大街上时，你会神奇的发现，前戏已经开始了）。要口没问题，先把烟戒掉。（吸烟对男性的性能力破坏非常严重）…

记住，高潮不是他一个人的事情。当你轻松的让他看到了自己的强大，见证了你的高潮，他会发现更大的目标，会发誓要攀登更高的山峰！