大家都知道早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，它的出现往往给男性朋友带来严重的困扰，非常影响男性朋友的正常生活，所以很多男性都会关心早泄的原因。那么是不是性生活过于频繁就容易导致早泄呢？

年轻男性多血气方刚，操之过急，过于频繁的性生活的确会让病理性衰老提早出现，生殖系统长期处于一种超负荷工作状态，造成生殖系统负荷过重，丁丁长期充血，没有足够的休息和恢复时间。长期以往，不堪重负的丁丁就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制或关闭，直接导致勃起功能障碍的出现。

啪啪频繁会使前列腺功能疲倦，控制排精能力就会下降的，易出现早泄。精子的产生是有一定时间的，同房次数过频，肯定会造成精子数量减少和精子质量不好。出现神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿（勃起不坚、不能勃起等）、早泄等。因此在日常生活中要合理安排性生活。

手淫、纵欲是严重消耗人体肾气肾精的行为，纵欲过度的话肝肾都会虚损，“肾虚则百病丛生”，手淫过度导致的早泄和阳痿屡见不鲜，而且严重者还会有少精症和弱精症。当下如果你有手淫纵欲的恶习，要彻底戒除，养足肾气，是阳痿、早泄恢复的根本，否则，各种药、偏方都于事无补。

1、戒除邪淫（手淫）纵欲，同时不要看黄、想黄、意淫，这都是严重损耗肾精的行为。这也是根本了，此条不落实，一切等于零。

2、早睡早起，晚上12点前睡觉，熬夜对身体伤害很大。

3、饮食清淡，新鲜蔬菜合理搭配瘦肉来吃。不要吃辛辣生冷刺激食物。

4、勤锻炼，慢跑、球类、散步，都很好的，以自身目前的身体状况选择，不能运动过头，出大汗反而伤身。

大家都天下没有免费的午餐。很多男性喜欢手淫，其实撸管的快感的代价是极为耗费人身体的精华，用一时的快感耗尽身体的元气。建议尽早戒除邪淫，以免日后积重难返，恢复起来很麻烦。

接下来小编就为大家整理出了产生早泄的原因，希望对早泄的男性同胞有所帮助。

1、包皮过长

包皮过长者龟头长期被包皮包裹，极少与内裤摩擦，因而导致龟头表层细嫩，对温度、湿度和摩擦的敏感增加，因而导致早泄的出现，因此包皮过长者需要及时进行治疗。

2、精神紧张

这是早泄的常见原因之一，婚前性行为、心情紧张、恐惧、担心被发现等情况都可能导致早泄发生，在性生活中出现偶尔的性交失败并不能诊断为早泄，因此心理调节非常关键。

要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

3、初次性交

男性在进行初次性交时由于缺乏经验、过度激动、紧张焦虑等情绪，加上不知道如何控制射精，会导致射精中枢提前做出射精命令，就会形成早泄，此时需要双方放松心情，隔一段时间再进行就可以。

4、心理因素

当夫妻关系不融洽，如对妻子存在敌意、怨恨和恼怒，或者对妻子过分恐惧、崇拜等心理时可能导致早泄，此外，婚前长期手淫或者婚后纵欲过度、过分激动或者过度劳累等都会引起早泄。

5、器质性病变

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

男性早泄也不仅仅是频繁的性生活引起的，所以平时要保持前列腺清洁和一个健康的心态，积极锻炼，珍爱自己的身体。