性生活是我们每个人都会经历的，或早或晚，性生活也许会迟到，但不会不到。今天小美就跟大家聊一聊你从年轻到年老的所经历的性生活那些事。

20多岁正当年时

相信电视剧里都演过许多这样的情节了，十几、二十多岁的青年男女初尝禁果，两个人羞涩胆怯。

这一阶段也是很多青年男女结婚的年龄，而我国对于性教育不够重视，以及对“性”的敏感会导致夫妻之间的性生活不是很和谐。

对于这个阶段的男女可以增加一些前戏，尤其男性要鼓励女性，女性会处于羞怯、拘谨，可能为了配合伴侣勉强行事，最后弄得自己很不舒服。

这时候的青年男女在进行性生活前要彼此多进行一些了解和沟通，前戏一定要做足。

男生的动作一定要轻柔，避免动作粗暴，耐住性子从一些不过于敏感的部位下手。毕竟还年轻，以后有的是时间，不要急于一时。

男人30一枝花

都说“男人30一枝花。”此时的男性有了一定的社会阅历，心理年龄也成熟了许多，也有了一定的事业，浑身散发着男性的魅力。

然而在生活中，30-40岁的男人正在经历立业的阶段，每天在公司工作也非常忙碌。

回到家里还要应付家里大小事情，婚姻也正在经历着七年之痒。这些问题都会影响在性生活中的表现。

而此时的女性也摆脱了年轻时候的羞涩，在性生活中找到了窍门，也可以渐渐体会到性生活里高潮的快感。

这时候的女性则要主动出击，根据丈夫的表现及时做出相应的反应。

而男性也要注意劳逸结合，不要被压力拖垮了身体。尤其要注意自己的健康，有没有因为久坐出现了前列腺炎、肥胖的问题而影响到了丁丁的发挥。

40岁也要好好抱“性福”

40岁后男女都在经历着身体的衰老，女性的雌激素水平降低，阴道的湿润不够，性生活时会出现不适。

而男性的勃起能力也在下降，肌肉开始有了萎缩，灵活度也大不如前。

此时的男女可以使用一些润滑剂来达到更好的效果，男性可以通过锻炼或是遵医嘱服用一些药物来让性生活更加和谐。

50岁也可以想爱就爱

很多人都觉得过了50岁就不要求性生活了，即使有性生活体验也不够好。

发表于《英国国际泌尿学杂志》中的研究显示：男人一生的性生活满意度有两个高峰，一个是20岁左右，另一个是50岁左右，并且50岁左右时的性满意度会高于年轻时期。

所以，千万不要50岁就不会拥有性生活了，50岁的同样可以享受性福。杨振宁先生80多岁不也照样娶了娇妻。

而50岁后的男性也不必拘泥于晚上在进行性生活，只要条件允许，身体允许，随时都可以进行。

毕竟50,60岁退休了闲的没事多进行一下性生活不错。