俗话说，生命不离两件事：饮食、男女。但作为一个女性，要保持健康的生活状态，性是不可避免的。女性消除失眠、减少皮肤病的发生、减缓衰老等都离不开它，好多的女性朋友，在性生活结束后，隔天起床都发现自己气色好了很多？除了心情好的缘故，今天小编还要从生理角度为大家介绍，为什么“啪啪啪”以后，女人会变漂亮的原因！

消除失眠

当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。女人睡眠好了，皮肤自然光滑，气色也会好。

抚摸

人们在性生活之前，一般都会相互抚摸，也就是我们常说的前戏，在抚摸的过程当中，人的皮肤也具有新陈代谢的现象，经常进行刺激，可以阻止皮肤的老化。那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛。

激素分泌

在两性生活中，性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹。

血液循环

另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了。

促进女性生殖健康

雌激素能够使女性保持良好的血液循环功能，性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔同房的女性要高得多，这样不仅能使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，保持青春靓丽。