要想给高潮下定义，就像用文字难以描述一种美食的味道，也许可以这么说

高潮是在性刺激引发下的性反应，性爱经历的巅峰时刻，同步发生的血管 充血于神经肌肉张力的爆发性释放，以及男女主观体验到不能自制的欣喜若狂或销魂境界

不论高潮的起点来自于什么补位，高潮的发生总是伴随着位于上面的大脑的神经中区网路，和位于下面的生殖器官，彼此之间的相互交流。

所以，若果因颈椎离断而让这种联络不复存在时，高潮就不能发生。但如果只是损坏了其中某一端，哪怕是极其严重的损伤，高潮乃可幸存。因此广义的说，高潮就是：身体愉悦感觉和兴奋的逐步建立吗，并达到的巅峰般的强度没然后是紧张的释放，并造成满意和放松的感受

了解了高潮的定义，接下来的这八个关于性高潮的问题，就是让你更清楚的认识什么是真正的高潮。

1.什么是多次高潮于无高潮

高潮若在数秒至数分钟的短暂间隔后连续发生，则称为多次高潮

虽然研究人员对多次高潮的定义尚未达成共识，但的确有些人可以在相对很短的时间里，达到多次高潮

多次高潮的讨论通常涉及女性，可是也有些男人能够体验多次高潮。实际上早在西元前2968年，中国人就写到男人的多次高潮

至于无高潮，就是缺乏高潮，男女都可能存在这样的问题。男子的无搞错叫做“男子高潮功能障碍，既有生物学原因，也有心理性原因

当前有关男人高潮功能障碍的定义，包括了一系列的射精问题，从射精迟缓到完全不能射精，也包括了逆行射精

任何干扰大脑，神经正常功能的疾病，药物和外科手术都可能影响射精，导致男人高潮功能障碍，能够仰制高潮的最主要药物类型是是5经色胺可窃取仰制剂

女子无高潮也叫高潮障碍，其定义是：无论再何种刺激之下，包括缺乏高潮，高潮感觉强度的显着减弱或高潮的显着延迟，都属于高潮障碍

这个领域的专家把它分为三类：原发性。续发性和境遇行。估计高潮饿问题会困扰大约25%-35%的妇女

值得注意的是，虽然你的伴侣可能给你提供一切所需要的性刺激，可是他不可能给你一个高潮。一切感觉和感受尽在自己的掌控之中，高潮也不例外

即使没有达到高潮，你乃然可以从积极的性际遇中，得到极大的愉悦和满意

2.为什么每个人对高潮的感受不一样呢？

于生殖器官想联络的神经有若干对，没对神经负责联系生殖器官的不同位置，刺激不同组合的神经，就会生不同组合的感觉，取决于对生殖器刺激的不用部位，强度和放松，那么给一个人带来的每次高潮感受，也将是大不相同的

感觉区：阴蒂；会阴皮肤；阴道；子宫颈；子宫

神经：阴部神经；盆神经；腹下神经；迷走神经

女性生殖系统的神经联络支配：有4对神经负责女性生殖器官区域于大脑之间的资讯联络，生殖器的不同部位分布着不同的神经，生殖器的有些区域于大脑之间的联系涉及到一对以上的神经

前三对神经通向椎髓，各种感觉会经此传达到大脑，而迷走神经绕过椎髓，直通大脑

比如，子宫颈的感觉是通过盆神经，腹下神经和迷走神经这三条通路来传递的。而盆神经则传递会阴皮肤，阴道和子宫颈的感觉

对女性而言，高潮感觉的质量取决于刺激的补位：阴蒂，阴道，子宫颈。阴蒂主要联络着阴部神经，阴道主要是盆神经，子宫颈则联系着盆神经，腹下神经和迷走神经

虽然单独刺激生殖器某些部位时，引发的高潮是它自己产生的，可是若同时联合刺激一个以上的部位时，高潮的产生就是一己之力了。这种额外的作用的产生了一种综合的高潮，这就是所谓的混合高潮

但对于男性，阴部神经传递来自阴茎皮肤和阴囊的神经冲动。所以刺激两字这组神经组合时，会引起不同的感受

对于许多人来说，他们的性敏感区往往延伸到生殖器之外。这些性敏感去的定位可以说截然不同，无奇不有，完全个体化的

刺激一个个体的独有的性敏感区时，可以极大的影响他或她的高潮的强度。除了感觉因素之外，高潮强度，还常常受到认知，心里和药物因素的影响。比如分心，担忧，药物，还有偏好。

3.达到高潮需要多长时间

性交过程中，在达到高潮之前需要多长时间是个非常个体化，个体差异实在很大

年龄，经验，服用的某些药物等众多因素，都会影响性交中达到高潮的时间。男女都可以通过各种手段和性技巧。来有意的推迟高潮的发生

例如几百年来，印度密宗为了宗教的原因，有意控制高潮的发生。媳妇也有些书籍引用这些理论宣传如何控制射精

大多数男人达到高潮需要的时间为2-10分钟，而射精困难的男子可能需要一小时或更久的刺激

早泄（不足2分钟）和射精迟缓（超过1小时），时男性性交时间个体差异变化的两个极端，终生如此的人属于原发性的，是天生的问题，他们当中绝大多数，都缺乏对射精潜伏期的控制能力

男性射精该快的快不了，该慢的慢不下来。都很痛苦。相反的，基本处于平均性交时间范围之内的那些男子，他们的射精控制能力应该是不错的

一般认为女性达到高潮需要的时间远远鲳鱼男性，虽然也有半分钟就能达到的女性，可是大多数欲要20分钟左右

4.高潮正常会持续多长时间

再性交过程中，需要多长时间才能达到高潮？

无论男女性别之间，还是个体之间，都有很大的差异。可是高潮持续时间的差异，就不是那么大了，因为时间都很短

一项研究表明女性高潮持续时间约18秒，男性22秒，也有研究表面女性高潮持续时间3-15秒，男性往往更短

影响高潮时间长短的因素包括：年龄，禁欲时期的长短，性刺激的类型，时手淫高潮还是性高潮

5.人们是否都常能达到高潮

高潮的频率想对此频率的态度，再不同个体和文化之间的差别很大

有些社会主张男子要节制，他们认为射精有伤元气，但其他社会则认为性生活多多益善，能够增进活力和健康

总结来收，年轻人的高潮频率会更高一些。当高潮频率越高时，他们也会变得更年轻

多数男子具有不应期，所以能够具有多从高潮的男子不懂。曾有人再40分钟内连续达到6刺高潮。但精液越来越少

重新充电的时间长短取决于年龄，伴侣和经验。大脑再男子不应期现象中的作用，现在的医学尚未得知

1994年英国一项对436名妇女，再过去三个月的高潮情况进行调查，结果表面妇女的年龄，和她们的伴侣的性际遇里，体验高潮的可能性明显相关

再35-39岁的妇女中63%的人，再半数以上或全部的性里能达到高潮，只有5%的人没有体验过高潮

但55-59岁组的则有21%的人，再半数以上或全部的性际遇里能达到高潮，但也有35%的人没有体验过高潮

再这两个年龄组之间的那些妇女，高潮频率则居中。

6.高潮之后阴蒂为什么特别敏感

虽然高潮之后，阴蒂敏感性提高的现象十分普遍，但是并没有什么人去研究其敏感性增高的原因。

然而我们确实知道女性得身体再经历性唤起过程中，生理反应之一就是血管扩张，通往生殖器官的血流的增多导致阴蒂充血肿胀，肿胀本身就可以让阴蒂对刺激变得敏感

除了阴蒂的生理变化之外，发生在大脑的精神和情绪的变化，反过来会增强女性对阴蒂感觉的注意力

当高潮过后，如果再刺激阴蒂，就会带来不适，甚至疼痛乃至麻木。阴蒂的超敏感状态再高潮之后会维持一段时间，然后随着肿胀的逐渐消退也会缓慢的缓解，一般来说需要几分钟或者更久的时间

女性高潮刚过的一刻，可能有些恍惚，虽然性感高涨散开了，可是身体感觉以上还在亢奋之中，所以会极力关注自身的感觉

有些女性说她们的乳房，也会再高潮之后，变得对触摸十分敏感

有些女性再第一次高潮之后，并不介意对超敏感的阴蒂和乳头给予进一步的刺激。盼望体验更多次高潮

看来女性再敏感于偏好这两个方面，差别真是【差很大】有些女性得阴蒂过于敏感，哪怕时衣服有些许的摩擦，都让她们叫苦不堪，这恐怕就需要医生的帮助了

7.为什么有些人再睡眠中达到高潮？

有关再睡眠中获得的高潮，关于这一方面的科学研究是很少的，因为问题再于睡眠中的高潮，是否真的没有生殖器刺激

也许时无意间接触到杯子，衣物或者床单?不过很有理由相信，睡眠中高潮并非生殖器刺激，而是大脑活动的结果

很偶然也很幸运的，再实验室里记录到以为妇女睡眠中的高潮，而且她睡醒后表面，梦中达到高潮

实验室记录则表面，她再梦里的阴道血流率，具有非常显着的增加，心跳从50次/分增加到100次次/分呼吸从12次/分增加到22次/分

她的阴道在动眼快速睡眠阶段时，具有规律性的充血膨胀，这一点和男性阴茎夜间勃起时一样的

看来，睡眠中的高潮不应该是发生再生殖器官刺激的结果而是大脑活动的结果

8.高潮真的发生在大脑吗？

首先要搞清楚“发生”的含义时什么？才好回答这个问题

一个人对任何事物的感受，都是大脑的感觉，高潮肯定是通过大脑来感受，所以有人说“发生”再大脑。

但是高潮过程几乎涉及到身体的各个系统，所以大脑不会是唯一的高潮【发生】地点，但是大脑于是让它们和谐的统一起来的引导者。

近年来，技术的进步使得我们能够在三度空间的情况下，直接观察研究大脑的活动，一下子涌现出很多这样的研究，探讨人的知觉和感受于大脑特殊区域活动之间的相关关系。

有些研究开始通过核磁共振扫描技术，分析被生殖器刺激和高潮启动了大脑的哪些部位？

高潮启动了大脑里所有的那些主要区域，这其实并不奇怪，因为高潮本来就要涉及身体的许多系统，而这些系统都在大脑袋的影响下。所有的四肢，躯体，面部，生殖器的肌肉变得更加活跃，就像那些使得血压增高，心率加快，子宫收缩，乳头竖起的肌肉活动一样。

当唤起和快感强烈之时，出汗和激素分泌就会增加。使用FMRI技术，研究人员完全可以观察到大脑的这些反应。

如果比较一下高潮时和高潮之前的大脑FMRI影像，就会发现高潮时的影像，就像彩灯打开的圣诞树，而高潮前则像只开了稀稀落落的几个灯泡。依靠这一专业技术，研究人员可以绘制高潮期间大脑活动的路线图。