最近我发现一个问题，很多会员学会了不少情趣技能，从小白晋升成了情趣高手，但是对我们的小妹妹知之甚少，甚至有的女生偶尔还会嫌弃自己的小妹妹，觉得她很脏。是时候带大家科学地认识下我们的小妹妹了，她是我们最亲近的一部分了，但往往也是我们最陌生的一部分。

正确的了解我们的小妹妹，不仅能让我们懂得如何照顾好她，享受更愉悦的嗳嗳，还可以帮我们由内而外建立自信心喔！

下面我们就来详细了解吧！

小妹妹的身体—外阴，大家看下面这张图，是我们的阴道解剖图。

▲阴道解剖图

在我们外阴最外面，是两片大花瓣，每个人的大花瓣颜色深浅可能都不一样。

往里，上面是音蒂包皮和音蒂，下面是两片小花瓣，小花瓣的大小、长短也是因人而异的。

小花瓣包裹的就是我们的阴道前庭，它有两个口，大的就是我们的阴道口，小的是尿道口，在阴道的下方有个小红点，那就是我们的钢门了。

我记得在初高中的时候，生物教科书上有一张女性外阴的图片，当时老师也没有怎么详细地讲解，但是我看了那个图后，觉得跟自己的身体不一样，所以我以为自己不正常。

当时我很紧张、害怕，又不敢跟妈妈说，所以就偷偷地拉着闺蜜去医院挂了个妇科号。

但是妇科医生告诉我，我非常正常，只是和教科书上的图片不一样而已。

她每天看那么多女生的外阴，从来没有看到和教科书上一模一样的外阴。

所以如果你的外阴和教科书上，或者别人的不一样，也不用担心，因为100个女人就可能有100种外阴的样子。如果你实在不放心，也可以去医院找专业的妇科医生给你答案。

小妹妹的内心—阴道

我们的阴道里是有微生物的，这和我们肠道里也有微生物是一样的道理。它们有助于我们的身体保持健康状态。

阴道内的微生物90%都是乳酸杆菌，它是益生菌中的一种，可以帮抵御外界病菌的感染。

阴道正常情况下是偏酸性的，pH值为4.5左右，所以阴道闻起来也会有点酸酸的味道，毕竟主要微生物也是乳酸杆菌嘛~

关于乳酸杆菌，跟你们分享一个有趣的事：最近几年不是上市了很多由乳酸杆菌酿造的酸奶、啤酒吗，那你们知道还有人用女性阴道内的乳酸杆菌去酿造酸奶和啤酒吗？

当然，他们是在实验室中非常干净的环境去做这些产品的，所以完全不用担心卫生安全问题。

之所以跟大家讲这个事，不单是觉得很很有趣，还想告诉大家：其实我们的阴道是非常干净的，理论上它甚至比我们的口腔还干净呢！

但是阴道的味道还会受到我们饮食的影响，有的人很爱吃大蒜、洋葱，那如果某天你吃了很多蒜，你的身体就会有点点蒜的味道，我们的阴道也会附带点蒜味。

所以如果某天你打算让小男神给你口嗳的话，就要稍微注意下吃的东西咯，尽量避免这些味儿大的食物。

小妹妹的眼泪—白带

很多女生在第一次见到白带的时候，以为是我们的身体排出了什么脏脏的东西。其实它是我们身体正常的分泌物，象征着我们从懵懂的孩童步入了性成熟阶段。

影响白带分泌的一个重要因素就是荷尔蒙。

小时候我们是没有白带的，在成长的过程中，我们身体内的荷尔蒙分泌增多，白带也就随之增多，就像孕妇荷尔蒙分泌更旺盛，她们的白带也就比平时更多。

正常的白带长什么样？

网上很多资料对于“正常的白带”的定义很简略，就是一句“量少、白色、无异味”，这样粗糙的形容很容易让我们产生误解，只要不符合任何一条，就是不正常。

其实正常的白带并不只有“量少、白色、无异味”这一种样子，白带主要是由3种物质组成——水、蛋白质和上皮细胞，它的状态有很多种，比如在月经前后、排卵期，女生的白带量就会比较多，比较水，所以在那期间我们的内裤经常会湿湿的。

在黄体期时，白带就可能有点发黄，而且比较粘稠，有时候可能会结块。

在热恋、怀孕，或者性欲很强的时候，我们体内的荷尔蒙水平很高，白带分泌也会变多。

白带有味道吗？

除了白带的样子外，肯定还会有玩家对白带的味道有疑惑：网上都说正常的白带应该是无异味的，可是我闻着我的白带却有一股味道啊？这是怎么回事？

没有异味和没有味道是两个概念噢。正常女生的白带其实是有点味道的，它的味道和我们阴道的味道很相近，而且会有轻微的变化。

如果你在一天中有这些情况：

天气潮湿、毛发多、内裤太厚、内裤没有洗干净、用很浓的洗衣液去洗内裤、长时间夹着腿、小便没有擦干净、运动出很多汗等，这些都会让我们的阴道、白带的味道产生变化。

所以我建议大家在确定自己身体是正常的前提下，每天都闻一下自己的内裤，或者白带的味道，去熟悉下我们正常的一个月经周期，白带的味道是怎样的，这样你才知道不正常的味道是怎样的。

不正常的白带

除了正常的白带外，我们当然还需要知道不正常的白带是怎样的，这样才能及时地发现问题。如果你的阴道出现以下问题，你就要注意了：

白带的颜色变得灰灰的、黄绿色、褐色；白带的味道有了很大的腥味、和你平常的味道不一样；私处出现痒、疼痛的症状。如果连续几天都没有好转的话，那就一定要及时地去看医生，千万不要自己去路边的药店随便买点药就用。

因为这些症状代表的可能是小问题，像内分泌失调、阴道炎等，也可能是更严重的病。

就算是小病，也不容忽视的，自己去药店买了不对的药用，反而会使病情加重。

我一个美国朋友以前得过几次念珠菌阴道炎，都是在药店直接买对应的药，然后回家用，用了后很快就好了。

但是有一次她也是买这种药用，用了一个月都还没好，所以她就特别紧张，跑去医院看医生。

结果医生说她这次得的根本就不是念珠菌阴道炎，是细菌性阴道炎，而这两种阴道炎用的药完全不同。在过去的一个月她因为乱用药，导致病情不但没有缓解，反而加重了。

自从知道了她的经历后，每次我有点什么小问题，我都会去找医生，这样会让我安心不少，所以玩家们，你们也要重视起来喔，我们的小妹妹可是很娇嫩的，你有多重视她，她就会回报给你多少愉悦~

科学的小妹妹护理方法

最后我还想要和大家强调下如何健康地护理我们的小妹妹，否则很多女生听信了网上的谣言，对小妹妹进行了不恰当的护理，让原本健康的私处反而变得不健康了。

1、不要往我们的阴道里灌水去清洗阴道内部；

我们的阴道内部是有自清洁系统的，正常情况下是不需要我们清洗的，不当的清洗反而会破坏它的健康环境。

我有个朋友，在第一次发生性关系后，觉得那很脏，所以拿花洒往阴道内灌水，来清洗阴道。结果后来她得了很严重的盆腔炎，这是比阴道炎严重很多的炎症，她花了3个月的时间来治疗。

2、温水清洗外阴即可；

除非是专业医生给你开的药，我们不要随便买些洗液来清洗外阴。温水就是最好的洗液，每天用温水清洁下外阴就好了。

3、上完厕所后，要从前往后擦干；

不管是大便还是小便，在用纸巾擦拭的时候，都要遵循“先擦小妹妹，再擦钢门”的顺序。

4、内裤最好是纯棉的；

纯棉的材质对我们的私处好，而且在清洗内裤时也不要用香精很重的洗液来洗，最好是与其他衣物分开来洗。

像我自己，我从小就是单独手洗内裤，用的也是专门的除菌肥皂。

5、不要经常穿很紧、让自己不舒服的裤子；

很紧的裤子既会让你感觉不舒服，也会让我们的小妹妹感觉不舒服。长时间的挤压、束缚她，会造成瘙痒等现象。

6、不要长时间夹腿坐着，尤其是在天气潮湿闷热的地方；

如果你生活在比较潮湿的环境下，而且你小妹妹的毛发比较多，可以考虑适当的修剪下。你既可以把它剃光，体会下光溜溜的私处，也可以只是把它打薄点，把它修剪出一个形状。

可以是星形、梯形，也可以是爱心形，如果你技术好，还可以修剪出小男神的名字呢~

好啦，关于小妹妹的知识就讲到这里了。如果你还有什么想知道的，关注耐美尔学堂公众号，向我咨询···