每位女性都有这么一位亲戚，大家都亲切地称呼她为“大姨妈”~一般，这位大姨妈总会定期造访。

可是，自古以来，无论是种族、宗教群体或是女性自己，都对“大姨妈”有诸多误解与歧视。

比如一些宗教将经期中的女人视为“不洁”，印度和尼泊尔的一些地区甚至会要求经期中的女性与家人分开生活，直至经期结束。

甚至有些女性自己也会带有歧视色彩地看待月经，认为经血是必须要排除干净的污血，认为来大姨妈时自己会智商下线、冲动易怒。

按女性通常初潮到绝经的时间计算，女性的一生会经历400多次月经。

也就是说，我们在月经期的时间约占一生的1/10。所以，我们继续对她“似懂非懂”，真的好吗？

部分女性太把大姨妈当回事了，以至于每个月总有几天活得心惊胆战。这个不敢碰，那个不能做，就差没把来大姨妈的自己供养起来了。

来大姨妈时智商不会下线？

女性月经期间雌激素和孕酮水平会增加，使女性同时使用左右脑的倾向变得更加明显。这样的改变会带来更多的思考灵活性，因此女性来大姨妈期间其实会更聪明！

大姨妈无法排毒，也不会导致贫血

健康成年女性的非妊娠期子宫的大小小于掌心，总共就5毫升的地方，储存不了那么大的血量，也无法“藏污纳垢”。因此，来月经其实就是子宫内的“皮肤”按时更新换代，最多只算脱皮出了点血而已。

来大姨妈可以洗头

有一种说法，经期洗头会影响血液循环，导致经血量减少，经血不能及时排出身体，从而对身体造成伤害。然而，并没有科学研究证明在姨妈期间洗头会对健康产生影响。

经期不一定要忌生冷

目前没有任何证据表明，经期喝冷饮、喝凉水这样的生活方式会导致痛经或妇科疾病。不过，寒冷确实会刺激交感神经，导致血管及脏器平滑肌收缩，可能引起脏器一次性的缺血性或者痉挛性疼痛。

哪里有胆怯的人，哪里就有胆大的人。有的女性倒是能积极、正面地对待来大姨妈这件事，甚至还想对月经周期加以利用，让自己变白、变美、变苗条~

大姨妈不能使胸变大

月经期前的乳房肿胀、轻微胀痛，乳头的干痒，只是身体在表达孕育新生命的渴望，不会使乳腺增生，导致胸部二次发育。

利用月经周期减肥没用

孕激素具有促使胃肠平滑肌松弛、胃酸及胃蛋白酶分泌减少、胃排空延缓、胆囊排空时间延长、肠蠕动减弱等作用，可能会导致女性食欲不振、消化不良、吸收功能下降。

在整个月经周期内女性体内的雌激素和孕激素的水平都会有很大的变化。但是相比怀孕期，普通月经周期中，孕激素的水平没有那么高。而且，吸收功能下降并非不吸收，如果进食过多热量，同样会转化为脂肪储存起来的。

“生孩子”不能减缓痛经

痛经的原因，主要是子宫内膜脱落时释放的“前列腺素”。且痛经还受到体内激素、药物及心理因素等多种因素的影响，调节机制十分复杂。确实有的人生过孩子后痛经有所好转，但是也有人生产过后反而开始痛经。

卫生巾和卫生棉条有什么区别？你为什么要用卫生巾？

卫生巾就像是块具有吸水功能的冲浪板（我就爱这个比喻），你可以把它粘在内裤里侧作为一层额外的防渗漏保护。卫生棉条是具有吸水功能的棒状物，你可以通过导管将其放置在阴道内。它们所起的作用是一样的，但使用哪一种完全取决于个人偏好。

要是你比较倒霉，月经的量比较多，或者是晚上睡觉的话，用卫生巾会比较好。毕竟棉条塞在里面八小时，会有中毒性休克综合征的风险。有些人喜欢用卫生巾是因为她们讨厌 —— 或者在生理上无法接受 —— 卫生棉条塞入Y道时的感觉。

另一方面，许多女性觉得用卫生巾特别难受，就像是围着一片成人纸尿布似的。卫生棉条的好处是，它可以让人感觉不到它的存在，你可以自由活动，忘了自己身体里还有这么个东西。

很多人既用卫生巾也用卫生棉条，而且越来越多的人开始用月经杯，这是一种塑胶杯状的经血收集装置，每次用完之后冲洗干净还能重复使用。

把卫生棉条塞进去的时候，你会觉得爽么？

某些直男总以为自己的DD是根神奇魔法棒，他们死活想不明白，光靠进入是不能让女生达到糕潮的。我对这个问题的回答是，把你的大拇指插到自己的耳孔里，使劲儿往里插，有多深插多深，你大概就能体会到类似的感觉了。

所以，当我们把一根干了吧唧的棉花卷儿塞进Y道的时候，才不会觉得有什么可爽的。

月经期间你会嘿嘿么？

是的，我们会嘿嘿，只要我们乐意，想做就做，就是会流点儿血。

但如果月经的量很大的话，可能就不值得费那个劲了。但月经期间嘿嘿并不值得大惊小怪，也没什么可谴责的。

来月经的时候，你会不会变得性欲特别旺盛？

并不是所有女人都这样，但说实在的，的确会出现这种情况。

所有关于荷尔蒙的研究都表明，女性在排卵期的第14天前后，很可能会变得X欲非常强烈。这是一种促使我们在生育阶段进行繁衍的自然方式。

月经期间，抑制X欲的雌孕激素的分泌会变少也证明了这一点。其他文献表明，X欲的增长可能还源于经前综合症（PMS）状态下所释放的润滑物质，或者 很可能 是由于经期子宫充血压迫了盆腔末梢神经。

月经在夏天是不是玫瑰花那种鲜红色，而在冬天则变成葡萄酒那种暗红色？

经血的颜色一年四季都会在棕褐色到深粉色之间变化。血液在我们体内循环，并不会随着季节的轮转而发生变化。

女人来月经的时候，脾气会变得很差吗？

不能这么说。如果你想歧视女性，并认为女性的情绪状态跟她们的生殖系统有关系的话，至少请先弄清楚女性的生理周期是怎么回事。

稍稍科普一下经前综合症：并非所有女性都有这种与月经周期有关的生理上和情绪上的症状，而且每个女人对荷尔蒙的反应也都不尽相同。经前综合症一般会出现在排卵期（月经开始后的第14天）到下次月经开始前的那段时间，可能只持续几个小时，也可能长达两周之久。75%的女性在其一生中都受到过经前综合症的影响，而2%－8%的女性则遭受过经前焦虑症（PMDD）的煎熬，这是一种更加严重的经前综合症的形式。

认为女人来月经的时候就是经前综合症发作的看法是不正确的。这与男性对月经的恐惧有关，这种观点之所以得到流传就是为了证明女性在生理上不稳定。

来月经的时候不会怀孕，是真的么？

尽管怀孕的可能性很低，但毕竟存在 —— 所以除非你们想要孩子，否则还是得做好避孕措施。受孕期是月经开始后的第11天到第21天。

月经真的会传染吗？

我觉得是真的，因为在我同住过的两个全女性成员的家庭里，全都发生过这种情况。

但科学界对此看法不一，支持的和反对的都能找到有利于自己的研究结果。 而最近的研究则表明，月经同步仍然是个迷。无论如何，我们都会认为子宫蕴含着巨大的能量，它甚至能把女性们团结起来，发挥更大的作用。早在1999年进行的一项调查就发现，80%的女性认为月经是会同步的，70%的女性对此表示欢迎。

你有没有想过尝尝看自己的经血是什么味道？

你有没有想过舔一下手指上的伤口，尝尝那种金属的味道呢？真的尝过？所以如果你来月经的话，可能也会舔一下沾了经血的指头，尝尝看是什么味道，对么？

那你为什么不去尝尝自己的排泄物，甚至把它全吃下去呢？在此我只想说，肯定有许多投身第三次浪潮的女权主义者，念大学的时候读过格里尔（女权作家杰梅茵·格里尔 Germaine Greer），以为可以通过这种方式来解放自己。

经血闻上去有味儿么？

所有东西都有味儿。经血闻上去就是血腥味儿。隔夜的经血闻上去像是凝血的味儿。

月经会持续一星期么？每个月都这样？

月经每个月持续一周是种通用的看法。有的人运气好，月经时间很短，可能只要一两天；有的人月经时间比较长，会持续整整一星期。月经的循环周期大约是28天，同样地，有的人短一点，有的人长一点。

你能永久阻止月经吗？如果可以的话，为什么不那么做？

可以通过持续服用避孕药的方式来阻止月经。一般来说，当你不方便来月经，或者大夫建议你服药治疗严重的经前综合症的时候，就会采取这种措施。我进行过激素替代疗法，通过推迟月经全周期的方式阻断月经，避免经前烦躁症。如果有什么要紧的事，比如要去度假或者约会，你也可以吃一种叫做炔诺酮（norethisterone）的药来临时阻止月经。

但总的来说，除了因为压力大、饮食失调、体重减轻、其它疾病或别的什么原因而中断，否则月经会一直陪伴着你，直到你绝经。关于绝经，你们得去问问自己的妈妈。

能预先知道月经什么时候来么？能提前一天就知道么？

如果每个女人体内都有一个月经预警装置的话，你就不会看到你们学校那个白裙子上印着滩血污的可怜姑娘了。有些女性的月经很有规律，总是会在每个月同一天的同一个时刻来，因此她们可以提前有所准备。

我原来就可以很精确地感觉到自己的子宫在什么时候会开始流血，这让我又惊又喜，因为我可以提前差不多一个小时找厕所。有时候是只要肚子一疼，你就知道要来月经了，有时候靠直觉，而有时候你会被困在高速公路服务站的厕所里拼命地扯卷筒纸，因为你被大姨妈杀了个措手不及。

“大限”是什么意思？

这种说法是指：按照你在月经周期中所处的时间段，以天为单位来计算你还有多久开始流血。不是今天就是明天，你在盼着它到来。你在16岁的时候常常会用到这种说法 —— 月经不过是晚来了两个小时，而你已经确信自己怀上了双胞胎。

月经会戛然而止么？

这一点因人而异。有些人的月经会拖拖拉拉，延续很长时间才慢慢消失；而有些人的月经则会停得稍微快一点儿，但也别指望能快得跟关水龙头似的。

成为同学朋友里第一个来月经的人，会让你觉得高她们一等么？如果自己最后一个才来月经，会觉得没面子么？

有一条不成文的社会准则认为，学校里第一个来月经的肯定是个太妹中的太妹，紧随其后的也都是酷女孩。我觉得这是因为来月经标志着长大，距离性生活又更近了一些。

每个人来月经的年龄各不相同，取决于遗传（你妈和你奶奶来月经的年龄）和养育方式（两大潜在的影响因素是：体重是不是超标，吃的东西里有没有激素）。不幸的是，月经初潮的时间显然会与你今后可能遭遇的 心理和生理方面的问题 息息相关。 话虽如此，但谢天谢地我再也不是13岁的小女孩儿了，所以我并不清楚现在的小孩儿是不是还这么想。

最后一个问题，每次月经的经血量是不是真的只有一小勺？

对这个问题，我毫不客气地回答：胡说八道。妇科学的确指出，女性每次月经的平均经血量是一小勺。但有些女性来月经的时候几乎什么反应都没有 —— 一星期过去后，只有内裤上的一小块棕褐色的污渍证明她来过月经。而另一些女性来月经的时候，经血流量非常大，会导致轻度的贫血症，不得不通过补铁的方式加以缓解。 我要说的就这么多。

最后，恭喜男性读者朋友们，现在你们对月经的了解，已经超过12年前用红颜料给我科普的那个自然科学老师啦。