前几天有个小伙子跟我抱怨，说自己女票简直像个X冷淡，做完说没什么意思。明明自己都已经很努力了啊，技巧什么的，也没什么问题啊。为什么会这样?

讲真的，关于GC这件事，科学家发现，这世上所有姑娘平均GC率只有25%，相比男人的90%，这太不像话了。

然而另一些值得赞许的科学家在积极找原因、想对策，通过总结那些能影响姑娘X生活质量的因素，他们已经摸索出了规律。

除了生活不规律这种废话以外，一些看似日常无公害的行为正是GC的大敌。

很多女人不了解自己的身体和需要，也从未勇敢探索过。有的人对性以及表现得性感感到羞耻，也并不认为取悦自己是一种自己需要承担的责任，因此把希望全部寄托在男人身上，可谁知道，男人其实比女人更茫然。生理需要长期得不到满足，慢慢地我们也就会当它不存在了。

也有很多女性在生产过程当中受了创伤，产后便不再愿意发生性关系，或者性关系过程中遇到很多困难，这个时候可以寻求心理医生的帮助。我在实际的咨询当中就接待过这样的来访者，她们需要花更多的时间和耐心去关爱自己的身体，然后慢慢恢复。还要强调的是，自然流产或堕胎，也是容易影响性生活和夫妻感情的。

还有的女人是在生活中对男人感到失望，甚至暂时不再能感受到爱意或者吸引力，因此拒绝与男性发生关系。这样的情况要么是两人在一起的时候本来就有些凑合，要么是因为两人之间发生过一些让女人感到受伤的事情。有时候我们的嘴里说着没事，头脑也觉得还能坚持，但是身体反应永远是真实的，身体中的情绪是藏不住的。

最后一种情况是女性身体本身原因。一些气血亏的人，或者是身体过于湿寒的人，就容易没有什么性欲。想想啊，她们平时正常的能量不给都跟不上，哪还承受得住活塞运动啊。身体冷得像冰箱一样，你想靠放一瓶热水进去就让它暖起来，怎么可能呢？我有一些气血非常亏的来访者说，她们感到自己是偶尔有性欲的，但是说到性生活，却一点精神也提不起，并不是因为她们不爱男人，真的是因为身体不支持。

身体作为最重要的物质基础，真的和心理一样不容忽视。哪怕不去定期看中医，也要多进行有氧运动，这样才能加速我们的血液循环，让我们拥有更高的性福力。

刚刚我所讲到的心理方面的原因，其实也都对应着解决方法。

如果你的女朋友打从一开始就对性生活表现得比较冷淡，从来没有太多热情，很多情况下是因为她根本没有探索过自己的身体，完全不知道哪些是自己的敏感点，以及如何自我取悦。当女人对自己都不了解的时候，更谈不上去引导男人了。

很多男人不知道的是，我们以为男人才会勃起，其实女人也是需要勃起才能有性快感的，否则你进入的时候都会比较困难。

因此我建议的是，你不要急着进入，而是在她的音道口以及音蒂周围做足抚摸的工作，等到她也产生了生理反应（湿、音蒂勃起），你再进入。记住，良好性关系的培养是需要耐心和时间的。多关注对方的需要，把侧重点放在服务彼此，以及表达爱上。