夫妻之间进行正常的夫妻生活，对于培育彼此的感情、身心健康，都是非常有帮助的。

但是，有时候也会遇到一些不可言说的尴尬，比如有些女性在进行了夫妻生活之后，会觉得自己私处不舒服，感觉有一种刺痛，或者有时候有一种火辣辣的感觉，那为什么有些女性会感觉私处“火辣”呢？

01、一碰就“火辣”，是什么原因？

正常情况下，一场爱爱的展开需要进行一些热身，也就是我们常说的“前戏”。

可是却有小姐妹跟莓莓说，感觉男朋友的手一碰私处就会火辣辣的痛，非常影响爱爱体验，甚至失去爱爱的想法。

这样的“火辣”主要有以下几个原因：

·私处炎症反应

正常情况下，私处的分泌物主要是由子宫颈腺体、音道壁以及音道口旁边的大腺体流出的，起到一个润滑和保护的作用。

但当音道黏膜及宫颈黏膜上出现炎症充血反应时，就会让分泌物减少，爱爱时就会容易产生痛感。

·轻微划伤

众所周知，音道是非常娇嫩的。过于粗暴的动作和指甲都有可能对宫颈或音道黏膜造成刺激和损伤，进而产生火辣辣的感觉。

小豆豆部位也是同样，本身这个部位神经末梢和毛细血管都很丰富，过于粗暴的动作和指甲很容易划伤或用力过重，自然会出现火辣辣的感受，只有掌握正确技巧才能减少刺激，只留快感。

·雌性激素减少

内分泌的紊乱或进入绝经期都都会造成雌性激素的明显减少，导致音道干涩，使得难以进行杏唤起，对杏生活中必经的机械性摩擦感到疼痛。

02、如何做，才能不“火辣”？

莓莓已经重复过很多遍，足够的前戏是高质量爱爱的排头兵。

而手指的直接刺激，则是最直接的方式。

无论是胸口、脖子等地方，直接的抚摸和触碰，在气氛足够桃色之时，就能在身体上到处点火，挑起双方的情欲。

首先，我们需要确认伴侣的配合度，只有双方都同意尝试后，才能正式开始。

当然，在开始之前，双方都应该做好清洁，把手洗干净，才能避免私处的感染发炎。

否则手部的病菌，很容易造成音道感染，引起发炎反应，很容易导致妇科炎症的发生。

尤其是要修剪指甲，保证指甲足够短和光滑，不要留下毛刺，以免划伤脆弱的音道。

市面上也有专用的指套应对这一情况，而且和避孕套一样有润滑，以便隔绝手部的细菌，方便进入，增加快感。

女生也要清洁好下体，但不要滥用洗液，清水洗净即可。

做好这一切，就可以准备开始了。

02、手部运动小技巧

这里莓莓给大家传授一些有用的小技巧，感兴趣的朋友们可以好好尝试一下，老司机们也可以增进一下技巧。

建议转发收藏，大家在家自行尝试~

·轻摸音蒂

朋友们要注意，用指腹轻轻按摩音蒂，手法很简单，大家牢记“轻拢慢捻抹复挑”即可。

无论什么样的手法都可以，但一定要记得轻柔，可以想象自己是在摸羽毛一样。

·入口打圈

在感受到对方已经有点湿意时，大家可以增加力道，换个重点继续动作。

比如选择抚摸入口处，感受内部的湿润程度。如果不够湿润，可以选择口或者加点润滑液，但不要用口水和唾液直接吐到私处。

·进行动作

感受到足够湿润时，我们就可以考虑进行动作了。

当手指在体内时，我们可以手指微微上钩，大概进入到手指第二个关节处，就可以加强刺激了。

当然也别忘了刺激音蒂，前后夹击，刺激更强烈哦。

当然，在进行的全过程如果对方表现出不适，要及时调整力度和频率。

写在最后：

一场酣畅淋漓的爱爱，前戏相当重要。

手指这种直接的方式，正确的技巧和合适的润滑就能让你点燃爱火。

朋友们可以在家好好尝试一下，实践才能出真知哦。

也祝大家日日都有满意的杏生活~