爱美是女人的天性，而好色也是男人的天性。人有七情六欲，月也有阴晴圆缺，现在时代在进步，人们的思想也在发生变化，对性方面的知识也开始没有那么避讳。

有的男生因为性知识逐渐的了解，对很多事情也都开始有了节制的意识与想法，可有的时候，节制过头了并不是好事。男性如果长期不“为爱鼓掌”会怎么样？

男人太久没有进行性生活会怎样呢？

1、前列腺炎

我们都知道男性禁欲过度是非常容易得上前列腺炎的，其实纵欲过度会得上，禁欲过度也会得上。因为长时间不进行性生活，体内的雄性激素分泌就会相应的减少，而雄性激素产生匮乏，就会导致前列腺炎等一系列前列腺方面的疾病。

2、会使男性的性功能受到影响

有一些人为了能够使自己在性生活中表现的更好一些，就会特意在进行性生活那一天之前长时间的禁欲。其实禁欲不仅能够使性生活质量得不到提高，还会使男性的性功能受到损伤。因为男性的性功能也是需要经常锻炼的，长时间的不做再进行性生活的时候，就会出现射精过快，甚至长时间的禁欲还会导致男性出现阳痿、早泄等一系列性功能障碍问题。

3、容易产生肥胖

虽然肥胖和男性的禁欲看似并没有多大的关系，但是男性体内的雄性激素可以调节肌肉和脂肪的比例。而长时间禁欲是有可能会导致男性雄性激素分泌降低的，这样肌肉和脂肪就会出现不协调的状况，脂肪含量会提高，肌肉的比例会降低，这样就会形成肥胖。

4、容易引发骨骼健康问题

如果男性进行长时间的禁欲，就会影响骨骼的健康，最为常见的就是容易引发骨质疏松。而骨质疏松并不是中老年人的专利，其实有一些年轻的男性也会患上骨质疏松问题。长时间的不进行性生活会使体内缺乏雄性激素，这样就会使骨质代谢失去原本的平衡，这样就会形成骨质疏松。

男生进行性生活应该以次数多少为宜呢？

关于频率，有个美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个公式，用来计算各个年龄段的性生活指标。

性爱频率=年龄的首位数×9

按照这个公式推算，也就是20多岁年轻人，应该为2×9=18。18要拆分成10和8来解读，10是天数，8是次数。也就是说：10天内应该有8次性生活。

以此类推：

30岁的人，每20天7次（3天1次）

40岁的人，每30天6次（5天1次）

50岁的人，每40天5次（8天1次）

对于这张表，再想想自己，真是捏了一把冷汗……

当然，这个统计数据只是表明大多数人的频率，不代表非要按照这个标准来做。

最合适的频率，不是一个数字，而应该是你的感受。

如果性生活后，夫妻双方均感到精神振奋，通体舒畅，那就是合适的。

但是如果发生性关系后精神不振、倦怠乏力，就说明过于频繁了，应当适度减少。

记住，每对伴侣的最佳频率都是不同的。不管怎样，前提都是「卫生第一，量力而行」。