传宗接代是男人最重要的使命，而完成这个使命的重要部位就是男人的丁丁，所以说丁丁也是男人的命根子。但是现在有不少男人都有丁丁方面的问题，男人到底该如何保护自己的“命根子”呢？

首先我们要看看丁丁衰老的特征：

1、两个蛋蛋下垂

男人老了以后两个蛋蛋是会下垂的，是因为肌肉开始萎缩，当萎缩到极限的时候，就会像水滴一样摇摇欲坠。

2、尺寸缩水

丁丁长到一定年龄段的时候就会开始缩水，随着年纪的增长它会开始失去弹性，丁丁有弹性主要是由一种叫胶原纤维的东西维持，但随着胶原纤维的流失，让丁丁不再弹性如初，唯一的一个办法就是要坚持锻炼。还要注意饮食清淡，忌辛辣。

3、丁丁变弯

年纪的增长会让男性的丁丁越来越弯，上厕所的时候不得不翘起腿，不然还会溅出来，这让曾经雄风侧漏的男性怎么受得了。

兄弟们对照着以上的丁丁衰老痕迹看看你有没有这样的迹象，如果有就要接着往下看了，如果没有也别得意，这是迟早的问题，还是得看看保养大法，未雨绸缪一下！

男性阴茎的五大生理特点

1、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。

2、通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概？肌肉、气力、抑或是阴茎的长度？其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓“短小精杆”，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记“勿道人之短，勿炫己之长”。

3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。

4、阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的“勃起”。

5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

保养好才是王道，4个保养法拿走不谢，生命在于运动，丁丁也需要锻炼！

推荐4种锻炼方法方法：

1.淋浴法

用喷头将温水淋到丁丁（可翻开包皮露出龟头）周围，利用热水流进行按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。

2. 指压法

用手指对丁丁做抓捏（握紧和放松，把握好力度）动作，可增强阴茎神经和血管等的活力，促使海绵体血液充盈，硬度增强。

3. 提肛法

坚持做提肛运动（做忍便动作），可改善会阴部血液循环，有利于增加勃起时的硬度。

4.按摩法

按摩下腹部

睡前将一只手放在脐下耻骨上的小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部产生温热感为度。

按摩大腿根部

睡前将两手放于两侧大腿根部，以掌沿按摩36次，力度要均匀轻柔。