许多步入中年阶段的男性，身体状况都会大不如从前，各种疾病也悄然而至，而在众多疾病中，前列腺疾病是男性的高发性疾病。

其实，男同胞们可以通过自我诊断，来初步确定。除了借助必要的检查手段之外，还可通过以下4点的实际症状和主观感受，来判断前列腺炎。

前列腺炎的症状有哪些？前列腺炎的症状主要有以下四大类。

1、排尿

主要的表现就是尿频、尿急、小便滴沥不尽，或者排尿的时候有灼热感，或者是尿道口滴白的现象。

2、盆腔疼痛

主要疼痛的部位包括小腹、会阴和腰骶部。

3、性功能障碍

患者可能会有勃起功能障碍，射精过快，包括射精疼痛。

4、精神心理

可能会出现精神的萎靡、失眠、健忘，甚至是抑郁症这些精神心理的症状。

得了前列腺炎怎么办？

1、运动

运动可以使身体更加健康，这是大家都知道的事情。在运动中，你的血液循环会加快，新陈代谢也会加速，身体的抵抗力也会增强。对于前列腺炎患者来说，更要加强运动。但也不是任何运动都适宜做，可以多做一些可以加强盆腔的肌肉运动。像骑自行车这类的运动就不要做那么多。

2、减少熬夜

熬夜伤身，对于前列腺患者来说更是如此。对于前列腺患者而言，熬夜不仅会使自己白天无精打采，精神疲惫，更会使自己的病情加重。

3、远离烟与酒

大多数人都不知道，患前列腺炎的一个重要原因就是平时喝太多的酒以及抽太多的烟。因此，戒烟戒酒就显得尤为重要了。香烟中本来就含有大量能够使人体致癌的物质，太多的酒精也无法被身体完全吸收，就会对身体造成负担。

4、均衡饮食

不要偏食，只喜欢吃荤类或者素类。只有荤素搭配合理，身体才能够吸收到充足的营养。对于前列腺患者来说，最好要多吃一些富含维生素的食物，像蔬菜、水果这些食物就可以多吃，不要每天都大鱼大肉，这样不利于前列腺炎病情的好转。

5、性生活要适量

前列腺患者不宜过多的性生活，不能够纵欲过度，要适当节欲。

6、及时看医生

当发现自己患上前列腺炎的时候，一定要立即去看医生，不要拖，越拖越严重。早点治疗还可以早点治愈。医生是有经验的，再加上还有先进的医疗设备，是可以帮助患者早日康复的。