众所周知，女生每个月都来大姨妈，那几天的情况会莫名低落，甚至焦虑易怒，没事不要招惹。

但你们不知道吧，男生每个月也有那么几天哦~

虽然之前听到有人说「遗精」就是「大姨夫」，错，「遗精」和「大姨夫」完全是两回事。

频繁遗精的原因可能是过度劳累、手活习惯或泌尿生殖系统疾病导致的。

而「大姨夫」只是相对女生「大姨妈」的称呼，也不会像女生来大姨妈那样腹痛、“流血”。

男性生理期的主要表现：

1、工作状态低迷，反应变得迟钝。

2、食欲不振，平时喜爱的美食也吃不下去。

3、总是独自抽闷烟、喝闷酒，时不时长叹一声。

4、心不在焉，对自己感兴趣的事失去兴趣。

5、拒绝哥们和女友的约会，失去幽默感，开不起玩笑。

6、很容易被惹怒，一点点小事就和别人发生争执。

7、喜欢坐在角落里，目光呆滞、郁郁寡欢。

8、变得冷淡甚至冷漠，对爱人的接近采取回避的方式。

9、“性趣”大减，对妻子的暗示装糊涂，甚至反感。

10、睡眠并不缺乏的情况下却总是犯困，或者失眠。

11、口舌生疮、牙齿肿痛、口腔溃疡、脸上长痘。

如果你中了两条以上，恭喜你，你可能是来「大姨夫」了。

不要觉得这些是在无病呻吟，每种生物的内在节奏都有一定的周期性变化，男人也不例外。

研究表明，男性体内的雄性激素在一个30天周期中，第18天会达到峰值。

此时男性的精力、性欲、自信力都会高涨，充满了阳刚之气，丁丁常常一柱擎天，恨不得“日天日地日空气”。

而且科学表明，此阶段小蝌蚪质量也达到最佳状态，可以说要造娃就赶紧造。

然而，德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达又发现：基本每隔28天，男性体内的激素水平就会发生变化，睾丸酮和雄激素含量呈下降趋势。

这个时期男性处于心理、情绪层面的低潮，也就是来「大姨夫」了。

当雄性激素下降到一定程度时，男性会比平时更加易怒、暴躁；科学家提出，这种现象叫男性易怒综合征（Irritable Male Syndrome）简称“IMS”。

男生大姨夫多久来一次？

男性来大姨夫没有固定的时间，一般来说一个月一次，但也可能2-3个月一次，甚至半年一次（这大概就是男生的月经不调吧……）。

每个男性的荷尔蒙波动程度也不同，有的人明显，有的人却感受不到；同样，每个人的症状也不同，有些男生表现为坐立不安，有些男生表现为郁郁寡欢。

在这段时间里，男生会更容易生病，所以多运动提升提升免疫力总是没错的，而且运动还能分泌多巴胺，让你心情变得更好。

平时压力大的男性也更容易受到生理期的影响，所以要适当的放松，关掉手机电脑，听听音乐、出门兜兜风……去做一些自己喜欢且健康的事情，能有效改善情绪。