最近有粉丝向我提问：为什么别的女生在性生活时能体会到快感和高潮，但自己却没有。是不是自己有什么问题？

当时，我给这位粉丝的回答是：因为男方技术不行。但仔细想想这个回答好像不太庄重。为了广大女同胞的性福，我今天就来认真的回答一下这个问题。

女性在性生活中难以体会到快感的原因主要有以下几点：

1、缺乏有效沟通

一笔写不出两个爽字。女方不说，男方并不知道怎么让你爽。作为直男，他们的思维是这样的：只要我动，你就肯定爽。况且男性在运动时，思维还没有平时敏捷。想让他们耐下性子来观察你的爽点，简直是天方夜谭。

因此，女性想爽，就要大胆的说出来。只要你肯说，男性一般都会尽力满足，因为自尊心不允许他们说“不”。

2、男方技术和体力不行

刚刚说到，在性生活上，只要女方开口，男性一般都会尽力满足。燃鹅！“尽力”满足和“有能力”满足是两码事。

如果男方体力或水平不行，也只有“心有余而力不足”的份。这时就需要我们“双管齐下”，同时训练他的体力和技术水平。

在体力方面，最简单的训练方法就是健身。男方的耐力和肌肉控制力提高后，可以让他们在兴生活中更得心应手；至于技术水平，也只能你受累多配合他训练了。

3、女性性功能障碍

这种可能性有，但是少。毕竟健康人才占人群的大多数。想排除这个可能性很简单，自己手冲一次试试就行。只有自己才最了解自己的需求不是吗？

女性性功能障碍多继发于某些女性疾病，如盆底功能障碍等。如果手冲都无法唤起你的性奋，建议去医院就诊。

封建礼教思想禁锢女性太多年了，以至于在“性”一事上，女性总是习惯于迎合与忍受。好在现在是现代社会了，妇女们也无需再压抑自己。

勇敢的去追求身体的愉悦吧，姐妹们！陈大夫在这里祝大家：做人不缺爱，做爱不缺人~