有人咨询小美：我们吵架之后，爱爱反而比平常更激烈了。

最经典的要数《史密斯夫妇》里的场景。

男女主人公知道了对方互为特工之后，开始了激烈的打斗。

一个伴侣将对方推向墙壁，他们如此热情地亲吻，然后升级为热气腾腾的X爱。

愤怒和X欲之间有什么联系吗？还是我们都有点变态？

许多生理学和性学研究向我们解释了，这些疯狂背后是存在科学依据的。

01、为什么吵架会提升欲望？

对于一部分人来说，吵完一架后的sex总是欲望爆棚的，充满了炙热和激情。这是有一定的科学依据的。

激素的影响。当我们与某个人（包括我们的伴侣）争吵时，睾丸激素，肾上腺素和皮质醇（压力激素）等激素都会飙升。

“当压力释放皮质醇时，我们的身心可能会渴望性提供的那种亲密的感觉。”性学家Jenni Skyler博士解释说。

关系的进化。在和伴侣发生激烈的争吵之后，可以解开心结。

性学专家Aaron强调：“争吵甚至打架的X爱，不仅可以缓解压力，还可以带来刺激。我们会像动物一样，感受到一种生存的威胁。但是，当我们打败了这种威胁之后，会产生一种胜利感。”

焦虑和唤醒。「吵架」和「焦虑」就像两姐妹。他们两个都会增加我们的心率，呼吸和血液流动。

这些情绪中其实也包含着性奋。

而从心理学的角度来说，这是一种“angry sex”，吵架时的情感，无论是愤怒、委屈、还是悲伤，这些情绪都会激活身体释放荷尔蒙。

虽然吵架确实会提升欲望，但是抛开性别，并不是所有人都能接受这种方式。

如果一方荷尔蒙飙升，另一方十分沉默，那么此时强行进行一场sex只会让关系更紧张，也收获不到性的愉悦。

02、男性：一炮泯恩仇

开头提到，同样是吵完架后的sex，男女的感受可能截然不同。

相关数据调查显示：高达40％的男性认为当与伴侣发生冲突后最好的和解方式就是sex，如果一次不行那就两次。

在很多男性眼中，无论彼此争吵的原因是什么，只要给她一场销魂的sex，让她身体上感到愉悦，无疑是最佳的和解方式。

说得简单通俗一点，他们更多的是“下半身”思维，认为没什么事是睡一觉不能解决的。

比如我的一位朋友就和我说有一次和男朋友发生激烈争吵时，男朋友突然一把将她放倒在床，准备sex，她当时就很愤怒地说了拒绝。

但是男朋友一意孤行，认为她说不就是在欲拒还迎，强行sex，最后这场爱做得十分尴尬，被动，导致关系愈发紧张，最终以分手收场。

显然，争吵时的sex对于男性来说并不仅仅是sex，更多的是一种缓和关系的方式。

但是无疑这样的sex，依然没有解决本质问题，矛盾依然在那里，没有得到真正解决。

所以，对于男性来说，必须清楚以下两点：

①如果你们之间是因为一些鸡毛蒜皮的小事发生小的争执，并不涉及核心问题，比如因为谁洗碗，从而让她产生了一些情绪，关乎安全感和爱不爱。

这时不妨安抚好她的情绪，让她变得开心起来，适时地挑逗一下她，或是暗示她自己对她的渴望和爱，希望与她进行深度的融合，这时，一场sex不失为一种怡情。

②如果你们的争吵涉及到一些三观或是人生大事一些比较重要、核心的事，想通过sex缓和关系可能会适得其反，你觉得激情似火，但是事后问题并没有真正得到解决。

这时，一定要勇敢、积极正面地面对彼此的冲突，好好沟通。

03、女性：性并不是万能剂

对于很多女性来说，性只是感情里的润滑剂或是加分项，但从来不是万能剂或是必选项。

她们更多的认为很多彼此关系之间的问题，依靠两具肉体的碰撞是无法解决的，需要的是心与心的交流。

吵架的背后其实蕴藏着两个人之间观念、阅历、价值观的不同，而想通过睡一觉的方式就解决这些问题，岂不是想得太美？

即便有些女性在另一半的强行之下进行了sex，结果也并不会令人感到愉悦，问题也依然在那里。

事实上，很多女性在和伴侣发生争吵后会出现安全感的焦虑，比如：他会不会不要我或是去找其他的女人。

在这种焦虑之下，有些女性便会做出一些违心的选择，强迫自己接受他的sex邀请，但是这依然不能真正缓和关系，解决问题。

我想说的是性是一件双向奔赴的愉悦，在享受美好的性之前，你需要先爱自己，无论如何，你都有自己的选择权，做或是不做。

一场愉悦的sex，最基础的前提一定是两个人的心甘情愿。如果将sex当做一种惩罚或是补偿的手段，便丧失了性本身的美好。

而如果你和伴侣现在正在处在这种频繁地用性来解决冲突或是逃避问题的状态里，这无疑会让彼此的关系更为紧张，甚至会导致另一半或是双方欲望低下，再难体验性的美妙。

04、良好的沟通是关键

其实很多人下意识会害怕在亲密关系中和对方有冲突发生争吵，总是十分压抑自己的想法和情绪。

然而，一段好的亲密关系，学会正确的“吵架”也是十分重要的，“吵架”是亲密关系中必要的环节。

学会良好的沟通是关键，好的亲密关系一定不会是吵着吵着就散了。

在“吵架”的过程中，并不只是为了反对而反对，或是一味地发泄情绪或是停留在自己的世界中。

更为重要的是能在争吵中进行发现和沟通，从而共同解决问题。

《亲密关系》中将亲密关系的过程分为：绚丽、幻灭、内省和启示四个阶段。

吵架并不意味着你们的关系会走向破裂，这只是其中一个阶段，当你们可以通过良好的沟通携手并进，或许便能更好地走向下一个阶段。

作为男性，你可以坦诚地告诉她：你想在吵完架后sex并不是只是想要满足自己，你把它当成了一种表达歉意和爱意的方式。

你更希望借助身体而不是语言来沟通。当然，如果对方不接受自己的邀请，也不会影响关系。

作为女性，如果你并不想接受他的sex邀请，不妨也坦诚地告诉他：我知道你很想与我缓和矛盾，但是我现在依然不是很开心，没有情绪sex，但这并不代表我不愿意与你和好。

总之，越沟通，越性福~

虽然吵架确实可以提升欲望，但是我不建议为此就故意制造矛盾找架吵哦。

毕竟矛盾始终就在那里，并不会因为一场纯粹肉体的交流而解决。

性只是助燃剂，而理解和爱才是维系亲密、长久关系的核心。