最近后台收到一条很有意思的私信，有个女生问我说，为什么男朋友的屁股看起来又圆又翘，而自己累死累活的整天锻炼却还是软塌塌的，这让她内心很不平衡，甚至怀疑男朋友是不是偷偷在背地里健身。

在人们的潜意识里，翘臀应该是女生专属才对，毕竟对于外在，包括容貌身材，女生会更加在意。

但现实生活中，明明自己的男朋友什么也没做，整天不是趴着就是躺着，偏偏屁股还比自己翘，确实让人不禁火大。所以今天就来和大家好好唠一唠「翘臀」这件事。

根据日本人工智能研究中心数据统计——

亚洲男性平均臀高23.07cm，比女性高2.35cm。欧美男性平均臀高24.86cm，比女性高2.15cm。

男生和女生的屁股区别有多大，这不禁让我回想起了小蜘蛛和惊奇队长的那张对比图。

那问题来了，决定一个人的屁股到底是平平无奇，还是翘到天际的原因到底是什么？

1、生理结构

究其原因，是男女不同的生理结构导致的——女生的骨盆天生要比男生宽。

女生的骨盆更宽更扁，耻骨开的角更大。而男生的骨盆会更窄，耻骨下角更小。

这其实是因为女性担任了生育的角色，为了降低生育的风险，提高存活率，在进化中女性的骨盆就会比男性的更宽。

想象一下，相同的肉堆积在这两个骨盆当中，显然骨盆比较窄的看起来会更高更翘一些。

2、激素影响

要知道，男生身上比女生多了两颗蛋蛋，而蛋蛋的作用不仅只是制造精子，它还会制造雄激素。

而雄激素能够促进蛋白质合成及代谢，对肌肉的生长和发育有着很大的好处，能让肌肉变得更加紧实，有弹性。

所以男生天生肌肉就比女生更发达，当然这也包括他们的臀大肌。

而女生体内的雌性激素会促进脂肪的增长，转化成肌肉的难度也更高。

这也是为什么，对于女生而言，去健身房很难练出有型的肌肉线条来。（无辜脸??）

同时，我们的屁股由很多层肌肉组成，包括臀大肌、臀中肌、臀小肌。

其中臀大肌占比最大，也直接决定了屁股的挺翘程度。

有德国科学家在测量了48个男性和45个女性的臀大肌容量后发现：

男性臀大肌的平均容量显着高于女性。

不过女生也不用太多伤心，凡事都有两面性，雄性激素在很大程度上也影响着毛囊的发育，与脱发有着密切的联系。

每5个中国成年男性中，就有1人存在脱发，总数约达1.3亿，而女性脱发率仅为1/20。

下次再看到男生的翘臀时，不如这样安慰自己：虽然他有翘臀，但他脱发啊！

3、脂肪分布

要知道，我们的屁股不仅有肌肉，还有丰富的脂肪，所以脂肪的比例也起到了决定性的因素。

那么男女在脂肪的分布堆积上为什么又存在区别呢？

女性的脂肪喜欢堆积在大腿和臀部，而男性则喜欢堆积在肚子上。

有观点认为这是因为在人们进化的过程中，男人通常负责外出捕猎，野外狩猎需要大跨步弹跳和奔跑，这也在无形中锻炼到了我们的臀部和四肢，所以脂肪一般就囤积在了腹部。

而女人天天在家坐着耕织，操持家务，脂肪更可能囤积在大腿和臀部。

脂肪的这种选择就这样被刻在了人的基因里的。

但不管怎样，肌肉相对于脂肪来说，要更加紧致且不易下垂。因此男生的臀部往往小而翘，而女生的臀部往往大而平。

4、运动方式

除了以上这些内在的因素以外，还有一个外在的关键性因素。

那就是相比较于女生而言，男生更喜欢篮球、足球、撸铁、跑步、深蹲这些对臀部肌肉刺激性比较大的运动。

另外，性格方面的原因也起到一定影响。

女生性格相对文静，经常能一坐就是一整天。而男生性格相对活泼，喜欢闹腾，屁股还没捂热就被其他有趣的东西带跑了注意力。

即便是久坐，他们也能搞出各种奇怪的坐姿，什么盘腿坐、侧身坐等等，反正就是动来动去的。

可以说，翘臀的最大杀手就是久坐。所以，为了保持臀线紧致有美感，平时还是应该多起身走动走动才行。毕竟摸鱼有益身心健康（bushi）。

另外再说一个让女生生气的现象，那就是男生不仅屁股更翘，腿也更细。

其实这和男女体内的脂肪有着很大的关系。

一方面，男性的平均体脂率（15%～18%）要比女性（20%～25%）低。

想想同样重的脂肪和肌肉，是不是肌肉的体积更小一些？

另一方面，同样是积累脂肪，男性和女性的脂肪主要分布也大不一样。

男性的脂肪主要集中在腹部，而女性的脂肪主要分布在臀部和大腿。

因此，女生腿上的脂肪会相对更多，使腿显得很粗。

不过，当你掀开男友的上衣看完他的肚子之后，我想你心里会好受许多。

好啦，今天的文章就分享到这里，祝各位都能拥有一个紧致有弹性的翘臀吧。