小美强调过很多次，一次完美的爱爱体验，与前戏、体力和时长关系很大。

前戏和体力小美提过很多次，但总会有很多男士对时长有着超乎寻常的执念。

01、那么时间久，到底香不香？

科学地来说，正常的啪啪时间应当在5-20分钟左右，平均时间为10分钟，但个人身体素质各有不同，时间就会出现差异。

长时间沉浸在“快乐”中，也会给男女双方都带来不好的体验，主要有以下三个表现：

音道过于干涩，摩擦产生痛感：本身不热衷杏事的女性，如果分泌物少时间又长，会让女生产生肌肉过度痉挛，长期摩擦和刺激也会出现痛感。

男生过度“忍耐”：为了时间够长，很多男性选择忍住，长期如此会导致性器官处于充血状态，不利于性功能的发挥，更容易诱发勃起功能障碍。

米青液逆行带入膀胱：强行控制射精，不仅无法保证米青液不排出的，更有可能会逆行进入膀胱，事后虽然可以随着尿液排出体外，但长时间如此会影响其生育能力。

02、男生们，久≠满意

在后台小美经常收到类似这样的问题，让无数男人百思不得其解：

“为什么我时间那么久，伴侣并不满意？”

在这里需要更正一个大家普遍存在的误区：杏满足并不等于杏满意。

因为亲密关系中的杏，并不止杏行为，还包括双方是否感觉到舒适和亲密。

也就是说，不是只有高潮，才会让对方感受到杏满意。

事实上，杏快感不止包含了生殖器的刺激，还包括了亲吻、拥抱和爱抚，不单纯局限于私密地带，更可能来自于身体的多个部位，甚至是整体的感受。

这种满意度又因人而异，不局限于某一类型的刺激。

在杏生活中，高潮只是附加的快乐，并不是最终的目的和终点。

许多朋友在现实生活中追求的杏满意，实则只到糕潮就戛然而止，并不一定能让对方真正感受到满意，甚至失去了杏活动的意义，变成单调的身体接触。

03、什么样的体验才算完美

我们在固有的认知中，认为杏满足主要取决于双方的先天生理功能的优越。

例如大小、时长、双方生理条件的匹配，和频率等等。

一旦不满足这样的要求，我们更倾向于认为这次杏体验的失败。

实际上，就像上面我们所说的一样，杏满意并不只包括杏行为，更包括在杏生活中我们获得的舒适和亲密，和享受杏快感的过程。

爱爱的目的是身体的交流，和心灵的触碰。“凑时长”、“比大小”这类行为，不仅是对爱人的不尊重，更是错误杏观念的展现。

杏生活并不是看能力的比拼，只在意自身感受无视对方体验的，是不负责任的行为。希望每位朋友都可以自查反思，以便更充分地感受杏的快乐。