作为一只单身狗，小美也不知道自己为啥要写一篇虐自己的文文~

但是写上我就想开了，毕竟你们也有不少是孤寡蛙，这我就放心了~

长期没有X生活怕是solo子们的标配了，那咱们就赶紧进入主题好了~~

单身久了欲望会更强吗？

不一定。两分法虽然有点粗暴，但小美的脑子也分不了太多情况，见谅了哈~

1.本身需求不高的欲望影响不大

一部分人确实对X没什么需求。也不一定就是X冷淡，有可能只是没有接触过，那个需求量没有被触发。

就像吃宵夜，有的人不爱吃，有的人非吃不可，或者是以前不爱吃，尝试过一次之后就爱上了。属于习惯，影响不大。

2.本身有需求会感觉强烈

没有需求的还是少数人，大部分人有需求确实就有欲望，自己动手适度解决一下即可。

只要注意安全，保持卫生。不论男女，有需求都是非常正常的事，不会带来任何伤害。

所以，也不要为长久没有X生活而担心，谁还没有个空窗期呢？咱也就是卑微的希望空窗期短一点！

但，强憋着是会出事的，这就相当于闷盖子烧开水，迟早要爆发的~所以适当加点凉水不扑锅很重要！

强憋着有啥危害呢？

有需求的人，注意，我说的是有需求的人，不是所有人奥~

1.女生会导致X唤起和GC障碍

有需求的女孩子长期憋着，就会导致日后真的有对象了，两个人磨合的费劲，自己的X唤起困难，出现干涩，不敏感，提不起劲头的困扰等等。

如果唤起都困难的话，那就更别提GC了，一般都只会收获自卑，压力和疼痛。

所以说就不要苦苦地憋着，适度排解一下是可以的。

2.男生会焦虑，缺乏自信，X能力不足

每次产生欲望的时候，大脑会刺激脑垂体，对丁丁发出嗨起来的信号。

如果长久压抑，会产生压力，焦虑，缺乏自信等负面情绪，这些都会导致X趣急转直下。

你每天大概会生产7000万～1.5亿的精子，如果不排解，它也会通过梦遗排出去或者是被身体吸收了。攒不起来，也不会更强。

可丁丁确实用进退废。久而久之，恶性循环，就可能会越来越不行。

这样做不影响健康！！！

排解只要坚持以下两大原则，男生不会引起早泄，女生也不会导致妇科病。

1.卫生

包括事前事后，对手、玩具、S处的清洁。

2.适度

一般来说一周1~2次，每个人都不同，适度的原则是不影响下一次的X唤起，不引起S处的严重不适即可。