这年头情侣分手的理由五花八门，有因为“word很大你忍一下”分手的，有因为对方刷碗不是顺时针分手的，还有因为发现男友鞋子里藏了5cm的增高垫分手的……

普天之大无奇不有，就在最近，我还听说了因为女友用卫生棉条分手的

什么?用卫生棉条的女孩都不是好女孩?你们对棉条到底有多大的误解!

1. 女生的第一根棉条

卫生棉条并不是什么新鲜玩意儿，在国外80%的女性都会使用棉条，国内女性使用的不多，主要是因为对“插入”这件事有恐惧感。我想，如果有个放在音道口就能吸收经血、还不会漏的产品，我们一定很乐意购买。然而我们只有两种选择：放在音道里的小棉条/月经杯，和放在内裤上的大卫生巾。

卫生巾的弊端大家都很熟悉了：闷热、细菌滋生、过敏湿疹、不方便携带……小美个人的体验是：一到夏天就容易过敏，被卫生巾表面摩擦的火辣辣的疼，真是有苦说不出。

每个女生初次萌生使用卫生棉条的想法，都是值得鼓励的。这不仅代表着你打破了传统观念对女性身体的桎梏，更是站在了全新的生理期体验的大门前。

然而，在你和卫生棉条友好相处的道路上，总会有男朋友、妈妈的阻拦，周围人不怀好意的猜测……无一不在加重你心里的障碍。

如果你是个未成年/没有X生活的女孩：月经初潮的你、还是chu女的你，可以使用卫生棉条吗?答案是可以的。但是为了避免有可能的不适，建议你先观察一下自己阴道瓣(处女膜)的形状，如果你是以下圈圈里的形状，使用棉条可能会伴随撕裂和拉扯的痛感。

如果你是个成年/有X生活的女孩：可以放心的使用卫生棉条，它个头很小，就算吸饱液体之后也是柔软可拉伸的，不会撑大音道。初次尝试，记得从最小号开始。

2. 棉条的正确打开方式

现在市面上常见的卫生棉条大致有三种：指推式(o.b为代表)、长导管式(以丹碧丝为代表)、短导管式。棉条吸水后的形状也大致有三种：蝙蝠形(丹碧丝)、盾牌形(苏菲)、圆柱形(高洁丝)。

指推式需要使用手套，操作难度略大，小美个人不作考虑，不过好处是比较环保。长导管式最适合新手使用的款式，操作简单，卫生方便。推荐初次使用的姑娘买这个。短导管和长导管类似，体积更小，适合能熟练操作的女性。

和卫生巾一样，卫生棉条也对不同的经血量分了不同的型号。一般来说，L是指Lite/Light(小流量)，R是指Rugular(正常量)，S指Super(大流量)。

一根卫生棉条的使用时间为4~6小时，部分使用时间可长达8小时，如果你能及时更换可以过夜使用。但是划重点：尽量不要冒时间的风险，棉条留在体内超过8小时可能会导致TSS(中毒性休克)。

使用棉条之前，还有什么要注意的吗?

01.每一盒卫生棉条里面都有一张说明书，详细的图示了如何使用，一定要仔细阅读。(不可忽视这一点)

02.不要太过紧张，肌肉紧张状态是难以放入的，给自己积极的心理暗示，深呼吸，放轻松~

03.第一次使用多带几根，同一根不要反复放入，防止细菌感染。如果失败也不要灰心，还可以用卫生巾。成功了也要垫上护垫，防止出现意外。

04.提前了解自己音道口的位置，可以对着镜子观察。

3. 小美的真实体验(教程)

首先，我要炫耀一下自己的战绩：我第一次就成功了!以下是正片

听说初次使用可能会失误，做好了会废掉前两三根的准备，我把一整盒(十支)都带进了厕所。哦对，除了主角棉条，我还带了一片护垫、一片日用卫生巾(防止自己失败)。

进去干正事之前，也没忘了把手手洗干净。一定要洗手哦!后来我都随身携带免洗灭菌洗手液，记性差的人的福音。

做好准备之后，我采用了扎马步的姿势。一开始也尝试坐在马桶上的姿势，但是感觉挺难受的，手很别扭啊。如果你们马步扎不稳，可以蹲下，或者把一只脚翘在马桶上，怎么舒服怎么来~

我买的是蓝色包装的某菲，长导管标准流量。棉条的包装袋真的很好撕，比卫生巾方便多啦……以前用某宝和某间卫生巾，不仅撕口找半天，护翼还会黏在背胶上，简直大无语事件。

拿出这个陌生的小东西，捏着导管尾部、充满神圣感地往腿间怼，位置嘛DIY的时候都很熟悉了，就不存在找不准，所以说提前了解自己的音道真的很重要!

一开始会有异物进入的感觉，但是也很丝滑……不要害怕，不疼就尽量怼深一点，才能到无感区。导管螺纹的地方怼到音道口，就轻轻往里面一推，导管壳自动脱落在手上。

成功的标志：没有太强烈的异物感，只有棉绳垂落在外面，导管完整地脱落在外面。

总算松了口气，居然一次成功了!真的好神奇……为了怕自己出啥意外，我还垫了个护垫，穿裤子，走人~然鹅，两小时后我就遇到了问题：棉绳已经红了，而且护垫上已经有一点血。

(不是4-6小时一换吗，怎么已经漏了!我心里默念着mmp，保险起见还是决定换一次。)

然后拉出来的时候，阻力特别大，像是形成了一个真空的吸力一样……废了好大的劲才拔出来，挺难受的说实话。但是拉出来我就知道原因了，一是这个牌子的棉条吸收力和锁水力不太好，棉条还有很多地方是白的(没吸满)，就已经漏到外面了;二是我自己的问题，经期第一天量太少，棉条本身很干燥，没有足够变湿润，就很难拉出来。

我的解决方案：换个牌子!第二天再战!

第二天血量多很多，我拿出了新买的某碧丝，紫色的壳壳，比某菲长一点。依旧顺利推入，好像比某菲更丝滑一点。同样的2小时，绳子没红，护垫干净，看来昨天我的分析没错~4.5个小时，护垫上有点血迹，拉出棉条已经吸收饱满，应该在4小时的时候更换。

总结下来：

一回生二回熟，大概用第5根的时候就能放的完全没感觉了。

多试试不同牌子，每个人体验感不一样，对于我来说某菲就不如某碧丝。

观察棉线和护垫渗血情况，判断自己更换的时间，不一定非等得到4小时。

第一天和最后一天量少的时候不要使用，以免拉出疼痛。

4. 聊聊那些别人不敢说的

我们一直在努力打破人们对卫生棉条的误解，打破人们对女性下半身的刻板印象。

但是我们也发现，科普与安利之后，除了起到正向的影响，也出现了一些不太友好的现象。个别使用棉条的女性，带着优越感，质问仍然使用卫生巾的姑娘：“你为什么不用棉条?”“还在用卫生巾?你太low了!”

不是这样的，不该是这样的。

推荐卫生棉条的初衷是为了更多女性得到经期解放，不适用棉条的女性依然可以使用卫生巾，都OK的，不存在谁高级谁落后。我们不该把一方捧的过高，把另一方踩在脚下。Girls help girls(女孩帮助女孩)，而不是Girls attack girls(女孩攻击女孩)。

不适用棉条的原因有很多，比如说：

有些姑娘始终找不到无感区的位置，有些因为体质问题使用之后出现了过敏症状，有些因为阴道瓣形状特殊，有些只是单纯的不喜欢卫生棉条，还有些负担不起棉条稍贵的价格(月经贫困的女孩很多，对她们来说卫生巾都是一笔不小的开销)……

说到底，不管是卫生巾、卫生棉条还是月经杯(下次给你们科普)，都是为了尽可能的减轻姨妈期的烦恼。女性可以根据自己的意愿去选择最适合自己的产品，不要理会他人太绝对的或带攻击性的言论。