内裤，人人都离不开的衣物。看着不大，也不怎么占面积，却有着很大的学问。

首先，我们来看看内裤上可能有什么？尿液、精液、粪便、生殖器分泌物和粪便中携带的大肠杆菌、外阴局部寄生的病菌和各种代谢物。

内裤要多久洗一次？

先下结论：无论男女，内裤建议一天一洗。

据一服装网站的调查显示，有22%的男性以及18%的女性承认没有每天换内裤。

其中甚至有76%的男性及69%女性承认，他们在出门前会把内裤“里外反穿”来达到比较干净的错觉。

然而有数据表明：每条内裤平均含有约0.1克的粪便，这其中含有100万个病毒、10万个细菌以及100个寄生虫包囊。

简单地说，你随手丢在一旁不洗的内裤，已经是一个小型的“病原库”。

对于年轻女生来说，80%的妇科疾病都可能与内裤有关。

而男女生理差异，女性内裤“脏”的程度要远远大于男性。

如若不及时清洗更换，可能引起y道炎，产生不正常的分泌（如异味、白带增多等），严重时甚至还会增加不孕与宫颈癌的发生率。

顺便说一下男生，内裤上除了常规的残留外，还会有少许的前列腺液（或米青液）。

因此可能会引起丁丁周围发炎、皮肤瘙痒，长期积累甚至还会引发蛋蛋的病变，导致睾丸癌。

在这里强烈建议男生们，不要等到破洞了才想起来换内裤！

胸罩要多久洗一次？

胸罩，最基本的功能就是遮羞，保护乳房免受外力伤害。

虽然它屏蔽了外在世界的各种侵扰，但却躲不开来自内部的污浊与压力。

两片不大的布料上却可能会沾上我们的「油脂」、金黄色葡萄球菌、棒状杆菌、酵母菌等微生物，以及每天数以万计的皮肤死细胞。

本来这些东西，跟我们接触皮肤不会有太大的危害，但如果长时间没有清洗胸罩、让污垢在乳房周边积攒，就可能引发一些皮肤疾病。

“所以要多久洗一次胸罩？”

如果你出汗频繁，或在夏季时，那么穿一次就应该洗一次，才干净。

甚至可以夸张地形容：大热天重新穿上没洗的胸罩，就跟马桶一样脏。

越贴身的衣物，越应该勤换洗。

即使没有上面的条件，也应该至少做到穿三次洗一次，千万不要太相信，你的眼睛，你的鼻子了...

此外，如果后背、乳房边缘长痘痘，或是感到胸部异常的痒，可能是出现了丘疹、湿疹等皮肤问题，就要记得快点去看医生了。

每天更换却还是“中招”？

由此可见，内衣裤的卫生与否与健康息息相关。

正如开头反应说自己每天都清洗却还是患上了妇科疾病，这可能是因为你的方法不对！

01、用肥皂清洗内裤

不少人会采用肥皂来清洗内裤，但由于普通肥皂处于碱性，可能会破坏私处的Ph值，导致患上妇科疾病的可能增大，建议采用专业清洗内裤的洗涤剂清洗。

02、内裤袜子一起洗

一些人习惯性将内裤与袜子等混在一起清洗，这是非常不卫生的方法，如果是其他成员的更是可能交叉感染，因此建议将内裤单独用手清洗。

03、脏内裤隔天洗

前面说道内裤上有许多的细菌，如未及时清洗便会大量繁殖，同时还增加了清洗的难度，因此建议不要隔夜，换新后及时清洗。

04、未干透不要穿

洗干净后放在通风出晾干，通过阳光中的紫外线可有一定杀菌效果，如果在南方潮湿天气下，可以采用烘干机或吹风机使其干透。