咱们今天就带大家来好好讨论一下「叫床」这件事儿。

「叫床」是一种正常的生理现象

很多人理解中的「叫床」可能是在进行性生活的时候，伴侣双方或者一方用语言的形式表达自己的快乐和真实需求。

比如说之前我们教大家怎么做前戏的时候，也曾经提到过言语挑逗的方式是唤醒伴侣身体的一种好办法，因为言语能够赋予人们想象的空间，相较于爱抚，有些人反而会对看不见、摸不着的语言刺激更敏感，也能更快地进入状态。

但是除了语言之外，可能还有一些非言语的形式也被纳入「叫床」的范围，比如说喘息、呻吟、尖叫、大叫、哭泣、大笑等。没错，大笑可能也是高潮的表现，在《金赛性学报告》里就有这样的案例，有人说自己高潮时总会笑个不停，特别害怕被别人听到。

有些姑娘可能也会有一些这样或那样的顾虑，所以很排斥「叫床」，但其实，无论是哭泣还是大笑形式的「叫床」，都是一种非常正常的生理现象。

从生理学的角度来看，女性在性爱中发出呻吟，首先是即将或者接近性高潮的信号。

在性生活过程中，躯体的运动导致血液中的含氧量减少，使人处于轻微的缺氧状态，表现出眼睛失神、肌肉紧缩、身体轻度痉挛等一系列的「性高潮体态」。由于血中的含氧量减少，呼吸必然加快，就自然会出现喘息、呻吟、叫喊等「叫床」现象。

其次，在临近性高潮时，女性大脑中的「兴奋物质」就会随之增加，它可以解除大脑的正常抑制作用，也就是说兴奋物质产生和出现，就会使大脑控制的能力和意识减弱或降低，如果大脑的控制意识降低，就会冲淡人的理性控制力，从而释放出连自己都难以想象的叫声。

所以说，在性生活中发出激烈的声音并不奇怪，我们也没必要认为它是可耻的存在，用得好的话，反而是伴侣之间的情感粘合剂呢~

当然，记得千万要到合适的环境里再放开了叫，要不然街坊邻居把警察叫来就尴尬了。

为什么男性不喜欢「叫床」？

女性「叫床」可能是个比较普遍的现象，甚至很多男性把伴侣发出的愉悦的声音作为自己强大性能力的证明。

所以一般提起「叫床」，很多人的第一反应可能是只有女性才会有，男性则充当着埋头苦干的角色，很少会「叫床」，即使出声，也可能更多地是询问伴侣的感受，比如「好不好」「行不行」之类的，然后根据伴侣发出的声音自行调整姿势、体位等。

那么问题来了，为什么男性不喜欢叫床呢？

性格和定位：不好意思叫

很多男性都会有这样一种误解，那就是：「叫床」都是女人的事情，要是男性在同房过程发出声音那就是没有男子气概的表现，比如说哭泣、呻吟、尖叫等行为都是示弱的表现，身处弱势一方的女性可以这么做，男性这样做，肯定会被伴侣嘲笑。

因为有着这样的思维局限，所以很多男性可能就不愿意表达出自己的真实感受，或者采取更隐晦的方式来表达。

姿势和体位：不方便叫

在传统社会中，男性在性爱中一般扮演着主导和进攻的角色，虽然进入现代社会后，随着文明的发展和性教育的开展，这种「传统」有所改变，但是无论从方便性还是体力等方面来考虑，「男上女下」都是大多数伴侣最常采用的体位。

当力气都用来卖力耕耘了，那么声音可能就不方便发出，因为要憋着劲儿用力呀。

神经生理：能控制住不叫

从神经生理的观点看，性的刺激与大脑的某些部位有关。比如说，男性主要是刺激大脑皮质，这地方掌管最高层次的精神功能，相对的，女性则是在间脑的下丘脑，而这里只能够左右原始本能产生兴奋度。

换言之，当受到性刺激时，男性会产生高次元的反应，女性则只在低次元本能的地方来接受这种刺激。因此女性会产生强烈的语言欲望，也就是说当性行为达到高潮时，女性会情不自禁发出各种叫床的声音。

虽然男性会产生高次元的反应，但也有大约60%以上的男人在射精的时候也要发出嚎叫，甚至是断断续续的呻吟，因为这时男性的大脑也会有暂时或瞬间的失控。

男女「大合唱」才是性爱的最高境界

为什么我们会那么在意伴侣到底叫不叫床？伴侣在床上是用喊叫还是用沉默来表现自己的愉悦真的有那么重要吗？

其实从本质上的原因来看，我们真正在意的不是伴侣叫床的方式，而是性生活中的沟通和反馈。所以从某种程度上来说，叫声就是性生活过程中一种沟通和表达的方式。

就像男性会根据女性的叫声、哭泣状态来确定对方是不是快乐一样，女性也需要一种方式来确定伴侣和她发生关系是不是真的感觉到愉悦。

这样说，并不是说非要强迫不喜欢叫床的男性叫出声，毕竟男女性在性生活中的表达方式可能是不一样的，挑选自己觉得舒适的方式去进行就好了。

但大家需要记住的是：如果能从伴侣那里得到积极正向的反馈，并且自己也能用语言或行为来表达对对方的肯定，坦诚地告诉对方自己的情感和状态，那么不管是对这场床事还是伴侣之间的感情来说，都是一个很好的助力。

如果把性爱比作一首歌，那么只有女性一个人的高音独奏是远远不够的，还需要男性的低音相和，高低相配能谱出更优美的性爱乐章。