说到“渣男”这个词，很多姑娘都恨得牙痒痒，都想退避三舍。可想和做是两码事，还是有很多姑娘防不胜防地被渣男伤害了，甚至有很多姑娘正在被“渣男”伤害而毫不自知。这是为什么呢？

其实渣男分为“显性渣男”和“隐性渣男”。显性的还好，那些一看就是花心大萝卜、浪荡公子哥的，姑娘们的警惕意识会高一些，伤身的机率远远高于伤心。

而那些“隐性渣男”，其实才是最可怕的存在，他们就像裹着糖衣的砒霜，你容易被其甜美的陷阱蛊惑，然后逐渐对其增加感情投入。当你的沉没成本越来越高，等你发现其实他人有问题的时候，再想撤退已经来不及了。

所以今天，我就来给大家讲一下，如何判断你的男友是否是“隐性渣男”。

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隐形渣男的特点

其实隐性渣男最大的特点，就是他们擅长“情感勒索”。

“情感勒索”是指两性关系之中一个人对另一个人情绪上的控制。

在亲密关系之中我们经常会遇到对方提出一些不合理的要求，这些要求你明明感觉哪里不太对劲，但又不知道如何反抗的情况。

比如你的男朋友对你说“如果你真的爱我，就不要穿鸡心领的衣服。”你觉得他这么说是因为爱你，你想维系两个人的感情，于是你妥协了，以后衣服都穿圆领的，但其实这就是一种情感勒索。而渣男最擅长的就是这种招数，一而再再而三地对你情感勒索，在你被他伤害的同时，又深感他是爱着你的。

心理学着作《情感勒索》中将这种以爱为名控制游戏的勒索者分为四种形态，分别是施暴者、自虐者、悲情者、引诱者。

以下我会对此做出详细的讲解，姑娘们不妨看一看，你的男朋友属于哪一类。

如果你现在和他的感情很好，也先不要着急否定，仔细核对以下每一条，因为勒索者善于掩饰，把他们的行为充分合理化，所以你很有可能被蒙骗了而毫不自知。

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情感勒索形态

1、施暴者：

施暴者会直接告诉你他的需求，并且会威胁你，如果你不按他的想法来的话，就要承担一些不好的后果。他们往往会把自己的怒气一股脑地倾泻而出或者直接冷暴力，避免和你正面交谈。

他们一般以“不听我的话就滚”的态度来对待另一半。经常对另一半说“如果和我分手，我就将你的秘密公布于世”这种话的渣男，就是最典型的施暴者。

2、自虐者：

自虐类型的勒索者会将惩罚加到他们自己身上，伤害自己来促使另一半就范。其实我们都这样做过，小时候父母不让我们看电视，我们就会说“如果不让我看，我就不吃饭”，这就是典型的自虐者。

再比如说恋爱中的双方，一方要分手，如果另一方有自虐倾向，严重的会以自杀相威胁，这也是自虐者的一种表现。

3、悲情者：

这类型的勒索者总是拥有超高的演技，他们善于强扣罪名在别人身上，总是让你产生“就是因为你不帮我，我才这么惨”的感觉。

就比如说当另一半想要让你让步的时候，就大吐自己曾经不幸的经历，以求你对他进行让步。

4、引诱者：

引诱者们最善于摆出一个达不到的目的，构建宏伟蓝图让人沉迷其中，让你不断投入，但是却迟迟不兑现承诺。

例如你的另一半对你说你先帮我把信用卡还完吧，然后我就告诉父母我们准备结婚了。

通过以上的论述，如果你确认自己男朋友是天然无公害的，那么恭喜你。

如果不是，你就需要仔细认真地往下看了，当你分辨出自己男友的类型后，就要学会判断你自己是否陷入了被勒索的情绪。

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被勒索的情绪

被勒索的情绪分三种：恐惧感、责任感、罪恶感。

恐惧感：在一段亲密关系中，时常害怕亲密关系的丢失，还会忍气吞声，用牺牲自尊的方式来维护这段感情。

责任感：你做事经常要小心翼翼，如履薄冰，生怕他对你的人格和动机做出负面的道德判断。

罪恶感：他会将一切问题都怪罪到你身上，不管发生什么事，都是你的错，是你导致的，让你错以为矛盾的发生在于自己，从而产生过度的罪恶感。

如果你的男友是“勒索者”，而你又陷入了“被勒索”的情绪中，那么你该怎么解决呢？

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如何摆脱情感勒索

第一步：不要被牵着走

如果你因为他的语气或者态度陷入马上要失去这种关系的恐惧感。不要为了缓解自己的焦虑，而急于解决他的问题，这样的结果只能是你违心地答应他的要求。

当他说：“我现在和你相处很累，分开冷静一段时间吧”，这个时候千万不要质问他，为什么那些他说好的承诺反悔了，你要马上转移注意力，停止感情的过多投入。你可以先去逛个街，或者和朋友喝个下午茶，先让大脑冷静下来。

第二步：以静制动

第二步就是需要冷静观察，看看他在你没有回应的时候态度如何。弄清他的真实意图，他到底是真的想和你分手，还是只是想通过分手的方式，来向你施加压力，让你“就范”？

第三步：制定策略

当女生被情感勒索时，通常第一反应就是反驳对方“你为什么要分手？我做错什么了你就要分手？”这种回答的语气只会只会让你陷入无谓的争论中，甚至他都懒得和你争论，直接冷处理。

你要学会正确表达自己的诉求，但是在表达之前要先给予对方肯定，

如：“我知道你很累，我也能理解你想分开冷静冷静的想法”然后顺势表达出自己的底线，并且时刻维护自己的底线。

他可能因为你和正常女生面临分手的态度不同，从而打消了和你分手的念头。

但是别忘了，他提出分手的根源或者是目的，都是想让你为他在某些事情上做出改变。

那这个时候你要记住一点就是，为了两个人可以更好的在一起，你可以为他做出改变，但一定要做条件交换。

你答应他要求的时候，你也要要求对方答应你的某个要求，并向他表态。只有他同意了，你才做出改变。要知道，两个人只有一方去改变是不行的，如果不让他了解到你的原则，你就会被无限挤压。

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大多数的爱情和婚姻都存在“情感勒索”的情况，有些人怨天尤人，觉得是自己命运不好，只想着将希望寄托在转运符之类的事物上，然后别无作为。

但受训其多，不悟其意。须知，天予弗取，必受其咎，时至不行，反受其殃。

运势之变也，乃人之为、行之动、器之运三者合而加持，行天数之果也。

仅有灵宝，而无行止，万无立竿见影且时来运转之说。

动而无谋，是为不动。动而有略，桃花易数之述也。

也就是说，你只有变成更好的自己，才会拥有更好的爱情。