亲爱的，来一场“自助式”的高潮么？

当欲望坐起过山车

羞耻在一旁窥伺

等待跌落时

将你一举擒获～

不速之客，羞耻感爆发

无人的房间，寂寞和瘙痒经常造访，却不被女人欢迎。因为，一个人、一场狼藉过后，女人往往羞耻感爆棚。

在强烈的快感中，爆发了巨大的寂寞和羞辱。

雪儿·海蒂（Shere Hite）的性学报告显示，多数女人喜欢自慰带来的生理快感，却在心理上不能接纳。她们用这些字眼形容自慰后的感觉：

男权社会的普遍准则是：“女人除了和男人做爱，不能有多余欲望，否则就是淫荡的、不洁的。”

荒诞！无理至极！

男伴不满？你不欠他的

不管男女，可能都需要面对这个真相，比起和男人XXOO，“自爱”能让女人有更强烈的快感——

随心所欲的节奏

入木三分的前戏

恰到好处的突击

温柔绵长的力度

在男性而言，这可能是个伤害尊严的事实

但亲爱的，

你的体贴无须用于此处。

这是真相。唯有被承认、被面对、坦诚沟通需求，才能将「运动」推向无止境的高潮……

而那些因此怒极，拂袖而去的男伴，并没有值得你挽留的价值。

卫生“入体操”

即便给自己鼓足了勇气，也很难踏出临门一脚。阴道的娇嫩，让你不敢拿这个鸡蛋去“碰石头”——任何硬邦邦的、外来的、不洁的物品。

来吧，小美传授你一套卫生、安全的“入体操”。

第一式：隔靴搔痒

隔着小内裤用手掌按摩整个外阴，按一定的节奏按压，可辅助夹腿。

小美划重点：手要洁净，先换一条干净的小内内，也能帮你远离阴道炎症哦。

第二式：含羞盘腿

端坐盘起二郎腿，稍稍扭动小腰，配合缩紧阴道，晃动臀部。

小美划重点：此招式只作偶尔调剂，不可沉迷，否则易走火入魔，再难在XXOO时达到高潮。（毕竟男人很难给到你这种紧致感）

第三式：骑马顶包

骑在枕头、被子、公仔上，让外阴被一片柔软所包裹，敏感、温暖、颤栗，更易直达高潮。

小美划重点：不建议骑在自行车座椅、椅臂等硬物上，除了表面细菌较多，不太卫生，还有可能让阴道不小心受伤哦！

第四式：浴室销魂

将浴室的花洒开到足够大，利用均匀的水线、爆发式的冲击力给阴部做个SPA。

桃姐划重点：冲冲外阴部即可，可别对着阴道“注水”哦。长期用水洗阴道，容易破坏原生菌群，引发阴道炎症。

第五式：夹枪带棒

这里的枪不是枪，这里的棒是真的棒。没错，就是棒状物品。比如被反复意淫的香蕉、黄瓜、棍子......但出于安全性考虑，还是建议大家用正规的“机器男友”，以下附上《“机器男友”安全使用说明》100字——

1.使用前后消毒

可用于“机器男友”消毒的是酒精、性用品消毒液。使用前，普通的男友用酒精消毒即可；如果是花了大价钱买来的，可以用专用的消毒液，避免损伤材质。如果实在懒得消毒，可以备一盒套套，一套解千愁~使用后，用温和的沐浴露清洗，可去掉沾染的体液。

2.涂抹润滑剂

在“机器男友”开工之前，记得给他涂点润滑剂，不然受苦的总是你。

一个人的“爱”不畸形

作为一个独立、自爱的女性，你为什么不能和男人一样，拥有正常的需求？

为什么不能在不打扰他人的、个人的空间里，愉悦自己的身体？

这样的一件事，很畸形吗？

凭什么两个人做的是爱，一个人做的就是罪！

凭什么男人自慰是常态，女人自慰就是变态！

自慰，是时候脱下耻辱圈，走到阳光下了。下一次真心话大冒险，也许我会勇敢地承认。

是的，我自慰了。

真正的闺蜜是，可以分享自慰器和这篇文章的人。