每一种爱都有需要努力的地方，而谈过远距离的人都知道，要谈远距离得要有一颗很強的心，以及一個很愛的人。

经过远距离，才更深切地感受到，虽然我们生来本来就是一個人，但原來分开要学习的。如何暂别一段熟悉的关系，如何离开心愛的人，如何一個人生活，兩个人恋爱，都是远距离里头的学问。

尽管许多心理研究都显示，「花点时间分开」对于感情更有升溫的作用，但對远距离情侶来说，当一年分开的时间比在一起的时间更长，怎麼说都得找回更多恋爱的心情。面對冰冷的萤幕，该怎么找回兩人相愛的溫度呢？

1. 接受他/她不在身边的事实

远距离开始，他就不在你身边，不能常和你逛街走走，牵着你的手过马路；难过时，没有他的肩膀可以靠，没有他那温暖的拥抱；开心时，不在你身边和你一起笑；夜半的時候，他不能跟你一起相拥着睡着。那刻起，你会觉得身边空空，很不习惯，可是你必须接受，甚至开始学习一个人过生活。

因為他能够给你的所有，都只能透過冷冰冰的萤幕，少了肢体的亲密接触，于是深刻的情感交流变得越來越重要。

所以接受事实呗，这样才能想未来的事。

2. 了解他/她必须建立起自己的生活圈

远距离会是你们的关系里有很多的不确定，让彼此没有安全感，关系充满变动。但同时，也可以让彼此学习放手相信对方。

你绝对不希望你的TA离开你之后，变成一个失去生活能力的人吧？

因此，你必须让TA在遥远的一端建立自己的生活圈，让TA和其他人相处。

可是TA将会花很多时间和其他人在一起，当然，这也不代表TA不爱你了，而是TA必须生活下去，所以不要想太多。

如果他爱你，你也爱他，即使有各自的生活圈，你们任然会记得把彼此的爱放在心里很深的地方，不在身边，却深刻地在心里面。

3. 保留良性沟通的时间

即使多忙，记得要为对方挤出时间聊天。约好定期分享日常琐事的时间能让对方觉得心理上更接近你。

当你你无法在一旁实际看着另一半做过生活中的大小，就应该找出时间和他聊聊天，听听他说话，因为他就是你除了自己以外，最该了解的人。

生活瑣事之外，也要好好聊聊彼此的真心話。少一點预设心裡，多一點沟通；少说一点「你一定怎样怎样」，多一点「我們來聊聊」。谈谈彼此的感受，不是只有快乐的事，當然还有你的寂寞难过与不安全感。

最重要的一件事，就是一起诚实面對現在的关系，問問彼此在這段关系里想要的是什麼，有沒有可以更好的地方。

因為沒有太多時間膩在一起，所以沟通的時間变得比以往更分秒必爭，說穿了，對於恋人而言，重要的不是身边有沒有伴，而是他有沒有让你感觉到陪伴。

4. 不要偷懒

远距离最忌讳的一件事就是懒惰。

例如：

好累啊，今天先不要聊天好了；心情好差，算了，我的情绪自己承担就好了；要不要买张机票飞過去呢？哎呀，反正再半年就可以见面了，急什么呢？

懒着懒着，感情会慢慢蒸发掉了。随着分开的日子越來越长，恋爱的心情越來越少，忘了当初有多非跟這個人在一起不可，久而久之就觉得自己一個人也无所谓了。

可是啊，恋爱，应该是自己一个人过得很好，但就是想跟另一個人在一起。不是哪个別人，就是你了，這样的任性。

雖然是远距离恋爱，但如果可以，记得替彼此保留「实体」見面的时间。抽空买张机票飞到彼此身边，抱抱你眼前的這个好久不见的人，感受他的体温，拥抱许久未有的亲密。因為爱着一个人的時候，舍不得偷懒。

5. 少一点推测，多一点信任

在远距离的时候，总有很不安的时刻。为什么他沒回我电话，为什么她拍照坐在那個男生旁边，为什么他在视讯那头沉默了，为什么她不再像以前那样频繁地说想我。

你好想问，卻又害怕打破某种潜在的关系平衡，于是你告訴自己先忍下來好了。

许多远距离的情侶都为了不让对方担心，而学会了说谎，我們小心翼翼的報喜不敢报忧、逃避敏感的话題，只为了不想让对方不开心。

我們装着大器，私底下卻因為害怕担心，开始想东想西，无意之间把所有最坏的情节都在脑海中演练了一边，情侶之間也有了疙瘩。

当你心裡有了疑問，你要耐心地问，去理解，远距离之间需要少一點揣測，多一點信任。

全然地相信一个人是很困难，因为「信任」，等于把自己的真心交付出去，同時也必须冒着受傷的风险。但若是你无法信任对方，你们也很难得到幸福。

6. 接受远距离里头的真实问题

谈恋爱不是只有愛与不愛两个选项，有更多時候，我們徘徊在愛与不愛之间的灰白地帶。

谈恋爱，是很真实的，你不见得是每个片刻都百分百的愛着对方。

更真实的是，在远距离里头，我們身边会存在诱惑，我們会有不安全感，我們会不确定这個人是不是就是想走一辈子的人，我们可能会因寂寞而就近选择另一个人。

這，都是远距离里头的真实问题。

如果在远距离里头遇见这样的片刻，反而应该庆幸，因为若是走过了这样的真实，你就离自己、也离更成熟的愛情关系进了一点。

愛一個人不是死死的绑着他，是明明松了绑，你們卻怎么样也不愿意走。

愛是尽管兩个人走得远了，心里也只非对方不可。远距离恋爱，是心里的踏实与亲密最终战胜了肉欲。

7. 一起想想未来，并且设立目标

沒有人想远距离一辈子，准备一个终结远距离的方案吧，称呼它微你们的 End Game Plan 吧！

常常都是这样的，这么远距离等着等着，当「维持」变成一种自然的吸管，当想念成为一种日常的必然，就有这么一天觉得非对方莫属了。

于是或是你去他那，或是他來你这，也可能是你们一起去到另一个地方。

总之恋爱，是你知道未來有个地方可以一起去，然後，兩个人在一起，那就好了。

小编也在远距离恋爱当中，虽然辛苦可是等待也算幸福的。

我认为只要两个人有坚定的心，有心想要维持这段爱情，远距离/异地恋都不是问题。在谈远距离恋爱，两个人最应该具备3个重要的关键：信任，关怀和自信。

远距离恋爱，像是把兩个人強行塞进了压力锅，恋爱可能被闷得更圓熟，也可能被闷得让人喘不過气來，无论如何走過远距离的兩个人，都会跟着长大，更快迎接下一階段的挑战。

经历过远距离，因此知道，弱小如我们在感情里也能无所畏惧；也知道原來在遥远的另一端，有個人让你稳定想念的人，是如此幸福的事。也因為远距离，否者不会知道，原來就是這個人了，沒有錯。

送个考虑远距离恋爱的读者们一句，远距离并不可怕，可怕的是你没有一颗坚持的心。