欢欢被闺蜜拉出去逛街，但商店里的衣服、化妆品，现在在欢欢眼里，全部都失去了吸引力。

她心不在焉地一遍又一遍划开手机屏幕，不是因为工作，而是因为出门前，欢欢特意给男友贤超发了一张自拍。

只是时间已经过去两个小时三6十四分钟了，贤超那熟悉的头像还没动静。

下午欢欢借口有事，连最喜欢的密室逃脱都没有玩，就提前结束回了家。

回到家的欢欢鞋还没来得及换，就第一时间给男友打了电话，但电话那头始终没人接。

欢欢彻底慌了，她脑海里不断浮现出男友背着自己和别的女孩亲昵约会的场景，越想脑子越乱，什么事都干不了。

好不容易等到晚上十点，贤超终于来消息说自己不小心睡过头了，欢欢瞬间满血复活，原来他还是喜欢自己的呀！

类似的事不止一次，贤超渐渐不耐烦，让欢欢自己找点事做。

欢欢不是没有自己的工作，但自从和贤超谈恋爱之后，欢欢的独立生活能力就严重退化了。

她经常会发甜蜜蜜的朋友圈，大意是说终于找到了此生把她捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了的良人，希望他一辈子小心翼翼地呵护自己。

有一次，欢欢出门忘记带公司需要的重要资料，导致领导为这事单独找到欢欢语重心长地谈话。

一出领导办公室，欢欢就找贤超抱怨：“都怪你，早上出门也不提醒我，害我今天被领导臭骂了，你要是爱我的话怎么连这点事都不放在心上。”

正在上班的贤超一头雾水，他不知道自己哪里做错了。

日子一天天过去，两人积累的怨言越来越多，最终还是分开了。

恋爱脑，是一种爱情至上的思维模式，指那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人。

生活中，她们把大把时间精力都花在了爱这件事情上，以至于时常陷入“他爱我，他不爱我”的自我怀疑中。

即便如此，爱情的结果通常颗粒无收，让人大失所望。

为什么有的女孩不谈恋爱时是人间清醒，一谈恋爱就变成恋爱脑了呢？

其实有两方面原因：

一方面，是因为在儿童时代受到的关注和爱较少，长大后，她们就特别渴望有一个人能够比父母更加毫无保留地疼爱自己，保护自己。

当遇到深爱的人时，她们更是会不顾一切，把对方视为自己这辈子的所有。

另一方面，由于恋爱经验并不丰富，对方的甜言蜜语，所作所为很快让女孩坠入爱河。

她分不清男孩对她的爱到底有几分，只知道飞蛾扑火，义无反顾。

那恋爱脑没救了吗？怎样才能扭转在感情中的低位局势呢？

01

不要把爱情看得太重，重新给人生排序

有的人把爱情当成了氧气，觉得一分钟也不能没有它。

有的人把爱情当成饭后小甜点，只占生活中很小的一个部分。

同样都是爱情，不同的人就有不同的对待方式，有的人把爱情排第一位；有的是事业，爱好……最后才是爱情。

特别是很多男孩子，你看他们在工作上，篮球上，游戏上等等，花的时间远比和女朋友相处的时间多，他们不担心感情生变吗？

他们有每分每秒都想知道对方在干嘛吗？

说到底，只是因为爱情在他们的心里，占的比重比较小罢了。

我们完全可以学习男生这样的心态，去努力工作，去挖掘自己的潜能，去培养自己的爱好。

把爱情当成生活的调剂品，当成自己衣柜里众多裙子里的一件，自己一排排口红里的一支。

当你的工作越来越出色，越来越顺利，你越来越美，各方面都朝着更好的方向发展时，男生有什么理由会不喜欢你呢？

也因为你是以一种轻松的随意的状态在看待爱情，这样双方在爱情里的体验更加舒畅，爱情之路也会走得更顺更持久。

02

改掉托付心态，学会独处

什么是托付心态呢？指的是把自己快乐、悲伤的权力拱手交给别人。

潜台词是：只有他能让我快乐，如果他要让我伤心，我也只能伤心。

很多女孩子一直恋爱脑，是因为她们还没有成长为一个完整的人，她们不明白哪些是必须要自己独立完成的功课。

她们希望有一个人毫无理由地爱自己，像父母一样照顾自己衣食住行的基础上，替自己做人生的每一个决定。

事实上，每个人都是独立的个体，即使是相爱几十年的夫妻，依旧无法改变这样一个客观事实。

每个人都有自己独处的空间，都有自己的朋友，工作，不可能24小时都围着对方转。

依附于大树的藤蔓终归没有大树那样强壮，窒息的感情也只能加速爱情的灭亡。

就如欢欢，自己工作上出现的疏忽，理应自己承担后果。

但她却认为这是贤超的错，是贤超对自己的工作关注不够，对自己不够爱，才导致自己被领导批评。

站在贤超的角度，他可能会觉得莫名其妙：“你的工作，为什么要怪罪到我头上呢。”

即使是情侣，也有边界。

情侣不是连体婴，每个人都应该支撑起要自己独立面对的那部分，成为一个具有独立魅力的人。

03

保持理智

有人说恋爱使人疯狂，使人失去理智，使人智商为零…这句话不假。

正如前几天看的一个报道，大意是一个已婚的女子原本有一个可爱的孩子，一个能挣钱的老公。

但她却嫌弃自己老公不浪漫，没有经常对自己说情话，没有给自己经常送小礼物。

转而和一个无所事事，但会说甜言蜜语哄自己开心的男人偷摸在一起，为了这个情人，她毅然和老公离了婚。

她和这个情人在一起后，生活水平直线下降，两人天天为了鸡毛蒜皮的小事吵架。

相比之下，以前的生活不知幸福了多少倍。

当她哭着想要回去时，却发现原来的幸福生活已经回不去了。

在感情中，我们不要轻易被甜言蜜语冲昏头脑，也不要用放大镜去关注一些小得不能再小的细节，并通过这些细节去妄自判断感情是否出现了变故。

判断一个男人是否爱你，从来不是取决于这些浮于表面的东西。

只有通过理智分析，从他的行为进行判断，才更贴近客观事实的真相。

04

严格把握自己的底线

底线是一个人的原则，是不容逾越和践踏的。

在爱情里也是一样，不要因为对方是自己爱的人就降低标准。

一旦你这么做，对方反而觉得你不值得尊重。

如果想要拥有一段长久稳定的爱情，并且希望得到男人的尊重，那么你就应该明白一件事：

把握好自己的底线，不要轻易因为对方的态度和看法就改变自己的准则。

很多女孩和男生谈恋爱，特别是时间久了之后，对他越来越依赖的同时，也渐渐丧失了和对方理论对错的能力。

当男生犯了错，女生心里明明不喜欢，接受不了，却不敢表达。

她们心里想的是：万一我们因为这事闹不愉快了，吵架了，他会不会因此不喜欢我，和我分手？那我可怎么办，我不能没有他。

要知道，男孩如果爱女孩，肯定也会尊重女孩，一个不断试探你底线的人，那爱的程度有多少可想而知。

爱情固然重要，但底线更不能丢。

一个有底线的女孩能在爱情中更好地保护自己，同时也能让爱情走得更加持久顺畅。

就如陶喆在歌里唱的那样：已经深深爱上你真的很简单，爱的地暗天黑都已无所谓。

爱情的确有魔力让人为之疯狂，但要想让爱情之火燃烧得更加持久，这需要我们冷静下来，用科学的方法去爱。

作者|柳婉热爱文字，喜欢心理学，关注个人心灵成长，目前从事教育类工作，潜心研究两性关系和女性自我提升，希望通过文字让大家对感情有新的感受和收获。