曾经看过这样一个案例：一对夫妻从校园时代走进婚姻殿堂，虽平时有些磕碰，但并不影响两人成为朋友眼中的模范夫妻。

可在一次激烈的争吵后，男子却执意要跟妻子离婚，感情到了不可挽回的地步。

身边的朋友感到十分惋惜，试图劝和。

而男子失望地说，当妻子骂他和他父亲一个德性的瞬间，他内心深处的伤疤又被揭开了，那是他最无法释怀的痛苦回忆。

小时候父亲动不动就对他和母亲施加暴力，不堪忍受痛苦的母亲最终选择了自杀。

这件事给他造成了很大的伤害，让他久久走不出来。

他从小就告诉自己不做父亲那样的人，而妻子知道他的这段经历，却拿他最不愿意面对的痛苦指责他，揭他伤疤，让他继续难受。

有句话叫人和人太熟，就知道刀子往哪捅最痛。

男子最终无法原谅的是妻子作为自己最亲密的人却用如此方式伤他。

生活中，有一类人自认为刀子嘴豆腐心，虽然心直口快，但并无伤人之意。

其实他们并不知道这些低情商、不识趣的话就像一把把锋利的钢刀足以刺痛人心，破坏关系。

那些永远不该说出去的话

俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。

刀子嘴的人不一定有豆腐心，但口出恶语就像扔出去的刀子，是会伤人于无形的。

关系再好，这些话也永远不要说出去。

1.伤人自尊的话

最近有位同事准备入手一辆新车，按理说，可以告别两轮的交通工具，免受冬天这刺骨的寒风是一件值得开心的事。

可当别的同事问这位同事车看得怎样时，同事却一脸不开心，说越看越烦。

我们都以为他看太多了拿不定主意选哪一款，所以烦，纷纷劝他听老婆的就好。

后来才知道，原来正是因为带他老婆去看车，每看一款，他老婆就在旁边问他：“这款你会开吗？”

这样被说了几次之后，我同事就感觉很郁闷，老婆质疑他开车问题，或许是在担心他，可是当着4S店那么多人面一直问他，让他自尊心很受伤。

最后车也没买，两人气呼呼地回家吵架了。

有时候，不顾场合说出的话，无论是关心也好，质疑也罢，要学会站在对方的角度想想。

这样说可能会伤害到对方的自尊，让他很没面子。

伴侣之间，学会多说鼓励肯定的话，能够激发对方的潜能与斗志，否定指责的话只会打击人的自信心，破坏彼此的亲密关系。

2.揭人伤疤的话

想起结婚那天我和先生吵了史上最凶的一次架。

原因是忙碌了一阵子之后，被负面情绪困扰着的我在回到小家时，各种看先生不顺眼，就拿先生的母亲对比自己。

他的母亲是一位贤惠隐忍朴实的妇女，可惜前几年就走了。

我常心疼她一生都在辛苦与委屈中度过，早早离开人世，再没机会享受晚年幸福。

听到我拿他过世的母亲说事，原本也忙得焦头烂额的先生一下子就怒了，和我大吵。

任凭我掉了半小时的眼泪，他也不再像之前那样紧张地安抚我。

夜深人静时，我问他为什么不再紧张我哭泣，他说他不愿意自己的母亲已经走了，还要时常被拿来说。

至此，我才意识到母亲走得早是他内心不愿提及的痛苦与伤疤。

作为他的爱人，在未来的生活里，我要懂得避免说起令他难受的这些事。

因为彼此知道对方的软肋与铠甲、伤疤与辉煌，亲密关系就像一把双刃剑，我能保护你，也可能伤害你。

因此想要维持良好的亲密关系，就要懂得避免揭对方的伤疤。

3.挑拨离间的话

身边有位朋友谈了几次恋爱都无疾而终，不是因为男生有一群走得特别近的兄弟，让她感觉受到了冷落，就是因为男生有自己的女性朋友让她吃醋。

每次恋情刚开始，她就把男朋友身边的朋友都当成敌人，在男生面前说他朋友坏话，挑拨离间，要男生只和她玩。

可是男生跟自己的朋友都是有多年感情的，跟她虽然是热恋期，但感情也不是太深，怎么受得了她如此说自己朋友的不是。

想起奇葩说里有个辩题是：好朋友在朋友圈骂我偶像该怼吗？

这是一个该不该挑拨离间的辩题，同样的道理，伴侣之间有意离间对方心中挚爱，都是一件容易让彼此关系破灭的事。

无论关系再好，永远别去说挑拨离间的话。

作为对方关系亲密的人，不是要去拆散他的友情，间离他的亲情，隔断他的社交，而是信任他，支持他，陪伴他。

4.窥探隐私的话

去年单位有个刚毕业的小姑娘，为人热情活泼，工作也很努力，得知我跟她是同乡，更是什么都找我聊。

只是有一点让人很不舒服，她聊的话题都是在打听单位其他同事的个人私事。

比如，某某人是不是没结婚，某某人是不是离婚了，某某人是不是得什么病之类的。

因为她跟谁都很热络，很容易在跟其他人聊天时就把打听到的隐私跟另一个人说了，还会说是某某人说的。

我当时有了戒备心，直接跟她说，我不清楚这些事。几次问不出结果，感觉到无趣后，她就跟我疏远了。

其实我一点也不在意远离这种八卦是非之人，窥探别人的隐私并不能拉进彼此关系，相反的，可能会让关系更加疏远。

因此关系再好，也别去聊窥探隐私的话。

隐私原本就是一个人不喜欢被知道的事，别人没有主动说，我们更不要去问。

如何在亲密关系中好好说话?

人言可畏，祸从口出，没有人喜欢被呵斥，被谩骂，被指责，被污蔑，太多关系毁于不恰当的语言表达。

一个人可以自嘲，但却介意别人用同样的事情笑话他，所以即便是用开玩笑的口吻也别提及伤人的话。

1.戒掉改变他人的想法

生活中有太多想要改变别人的人了，沟通障碍引发的冲突总是这样来的，关系也因此被破坏。

相处久了的两个人，总会觉得对方不是自己一开始认识的那个人。

女生嫌弃男生不够体贴浪漫，男生嫌弃女生不够独立贤惠。

于是彼此开始互相指责，互相想要改变对方，常常引发争执。

其实大部分成年人的思想观念和行为习惯都是根深蒂固的，试图用自己的方式去说服别人改变，可能会激怒对方，让感情在吵架中变淡。

人与人相处的过程中，必定有许多需要磨合的地方。

磨合的目的是为了让彼此知道各自不同的想法和习惯，知道哪些点不能踩，要互相尊重，而非互相改变。

关系再好，也别想要通过伤人的话改变对方，而是好好沟通，正面表达，互相体谅。

2.用心记录对方的喜好与介意

张若昀唐艺昕的爱情故事里有个很启发人的做法。

张若昀会写下关于唐艺昕的备忘录，记录着唐艺昕爱吃樱桃，喜欢独当一面，喜欢浪漫等等，告诉自己要做个不情绪化的男人，保护她。

想维护好一段关系，就该记住对方的喜好与介意，不踩雷，不说让对方不舒服的话。

3.学会反思，做个情绪稳定的人

人最容易说出伤人的话是在情绪不被控制的时候。

常反思，多学习，学会控制情绪，提高修养，遇事才能有更广阔的思维，更包容的心态。

有一次看一档访谈类节目，一位学者谈到她老公对她的看法。

她说自己老公在学习完两性关系的课程后的前两周对他特别温柔，情绪也很稳定，两周之后没接受学习又原形毕露。

如果我们能够不停地学习，不停地反思，不停地完善，两周的情绪稳定就会变成一个月、一年、乃至一辈子。

一个懂得时常停下来反思自己，思考自身存在的不足，努力提升，实现自我成长的人，是能够培养自己情绪稳定的性格的。

因此他也才能避免在亲密关系中说出伤害彼此的话。

语言水平是情商高低的最直接表现，也是影响关系长久的重要因素。

避免说那些可能破坏关系的话，学会尊重善待他人，关系才能亲密长远。

作者 | 秋晓，从事教育工作，擅长感知内心情绪变化，在克服人性弱点的路上自我完善，实现自我成长。

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