在我很小的时候，就经常听到大人们说：“以后结婚不要找那种单亲家庭的，他们都有人格缺陷......”他们总是会用各种各样的将生活在单亲家庭描述得非常可怕。

好像这类人群最好躲得远远的，以致于有一段时间，在这样的思想影响下的我也成了对单亲家庭长大的孩子有偏见的人群。

在我大学修完应用心理学以后，加上后续的个人体验和知识的学习，我似乎知道了这种想法的独断性以及带着这种想法很有可能让我们错过另一半。

那么，他们真的那么可怕吗？他们是怎样的呢？以及我们该如何与他们相处呢？

父母如何做夫妻，是一个人在再生家庭里如何做夫妻的模板，我们可能会按照父母他们做夫妻的模式来经营自己的夫妻关系。

同时我们也非常有可能按照我们父母的样子来寻找自己的恋人和配偶。

单亲家庭，则意味着父母这个模板角色的缺失。

那么男性若是在模板缺失的环境中成长的，会在感情中应用什么样的模式，以及这种模式是从哪里来的呢？

首先，我们要看看单亲家庭出现的原因：一种是父母一方逝世；一种是父母离异，孩子跟着其中一方。

不管是哪种原因，对于这个孩子来讲，都是灾难性的打击，他们对男性的影响有不同的部分，也有相似的部分。

在这里，我想和读者们分享最常见的父母离异导致的单亲家庭，会对孩子的人格造成怎样的影响？

三个月前，小丽找到我，向我咨询她的情感问题。

她有一个大学就一直在谈的男朋友，到现在已经三年了，她向我诉苦说自己经常跟男朋友吵架，男友不愿意让着自己。

男友每次都觉得自己说得很有道理，根本听不进她说的话，而且每次争吵，还没开始沟通，对方都表现得十分愤怒。

就好像做错的全部是小丽，对方每次都是受害者的立场。

长此以往都没有办法沟通，让小丽害怕两个人以后渐行渐远、失去交集，她很清楚她需要去改变相处的模式，才能修复这段感情。

后面的咨询，我有机会见到小丽的男朋友，并单独找他约谈了一次。

他说他在8岁的时候，家里发生了重要的变故——母亲出轨，父亲无法原谅，最终离婚。

他说他那时候最艰难的事情，是自己的母亲问了他一句“我和你爸爸今后要分开生活了，你是跟你爸爸，还是跟着我？”

我问他当时的想法是否还记得，他说“如果我选了跟妈妈，爸爸会不会怪我。”

从他的经历，我们有以下几点可以探讨：

不管选择跟谁生活，都意味着背叛了另外一方

他的内心是冲突的，除了哀伤自己即将失去和父母一方一起生活的资格之外，还有愤怒和自责。

他会愤怒父母为何要抛弃自己，并且还会自责自己不得不做出背叛一方的选择。

他在感情中是难以信任爱人的，他在感情中，是容易伤害自己的。

童年的阴影一直都存在，他会认为连自己的父母都抛弃了自己，爱人可能也会可能抛弃自己。

所以他会想办法去证明，证明爱人究竟对自己是否会忠诚、是否永远都不会离开自己。

低级一点的证明，就是会直接问你：“你会永远都不离开我吗？”。

高级一点的证明，则会以非常难以觉察的方式，不断地给两个人的感情制造困难和难题。

然后看对方的反应，看看对方是否愿意包容他、是否不会离开他。

而往往这种测试，往往是通过伤害他自己来完成的，因为只有让他自己过得不好，才能平衡他自己内心深处的愧疚感。

比如说他可能会把自己弄得比较糟糕，潜意识里想尽办法让我们去嫌弃他，如果我们能扛过这个测试，他才能对两个人的情感安心。

但很多人接受不了这种测试，因为，长时间地去担任他的治疗师、去贴近他，他都可能会推远自己，这让很多人无法接受。

单亲让他们觉得自己跟别人不一样

小丽的男朋友说起，在自己读小学的时候，同学们了解到他的爸妈离婚，都笑他没有爸爸，这让他感觉到深深的自卑。

在他的潜意识里，通常情况下美好的事物自己是不配拥有的，如果有，那就是不正常的。

换到感情里面，在他看来就是，如果一段感情是好的，那就是不正常的。

所以这也说明了单亲男性为何在感情中会比较多疑，并且有着非常鲜明的敏感和自卑的性格特点。

由于童年遭到其他同龄人的嘲笑，所以在看到他人拥有幸福的家庭时，就会在潜意识里不自觉地嫉妒他人家庭的完整。

往往随着年纪的增长，这类单亲家庭的男性就会有更强的嫉妒感和攻击性。

这类人可能有时候会沉浸在对离开的人的思念和回忆里。

因为那里面有他过去拥有的最美好的回忆、有那些与父母都在一起的快乐时光。

这类人若是在很长的一段时间内无法适应家庭的变故，那么他们就很会拒绝或者排斥新的变化，心情很容易就变得沮丧和抑郁。

这就是说，双亲到单亲的变化，在他们的内心里留下了不安全感。

以上这些性格特点，最终让这类人在一段关系里，不敢投入太多的情感和心血。

因为他们对于关系分离有着深度焦虑，会让他们有错误的想法：“只要这一段关系里自己投入的不是太多，那么即使最后两个人分开了，是不是自己就不会那么痛苦了。

现今，国内部分城市的离婚率在百分之70以上，这意味着无论男女，今后在婚姻中都有很大可能遇到单亲家庭的对象。

很多人都对单亲家庭存在着刻板印象，觉得单亲家庭的孩子都很难相处、难以有稳定而长久的关系。

其实，并非如此。

这还是取决于对方父母的人格，一个单亲父母越是能活出自己的模样，不让孩子去背负属于父母的部分，这个孩子最后也会成长得就会越好，越有可能发展出完整的人格。

对于我们来说，对方的家庭，我们可能无法去调整，但是我们可以调整自己的方式去应对单亲家庭长大的男性。

因为他们并不是魔鬼，而且也是可以被治愈的，通常来说当我们愿意去疗愈他，他对我们的情感会更加强烈。

因为篇幅的原因，我在这里，只能给到大家和这类男性相处需要最重要的三个建议：

1.不要重点关注对方对我们做了什么，要把注意力放在对方这样做背后的心理原因。

当我们能看到他们背后的需求时，我们更容易有平稳的情绪去应对。

2.用稳定的情绪去温暖对方，面对他对我们的各种测试。

如果我们能用平稳的情绪去相处，也就是在开始疗愈他了。

3.和对方一起制定共同的目标，让两个人有共同的兴趣。

能让他感觉到更高的安全感，自然作的时候就少了。

感情路漫漫，且行且珍惜，稳定的陪伴是最好的疗愈。

作者 | 益禾 曾担任重点大学朋辈咨询中心讲师，在市级三甲医院任心理咨询师。擅长领域：情感修复，婚姻修复，两性关系长期维护。