燕子是我的朋友，曾经因为丈夫出轨喝过农药，跳过楼。

但是就算这样也无法阻挡丈夫要离家出走的决心。

燕子的婚姻生活太苦了，总是大动干戈，鸡飞狗跳。

老公出轨的魔爪还伸向了她的表妹。

她知道后闹得满城风雨，老公从此更加不待见她。

她嫌弃老公和自己从来不是一条心，但是自己又离不开他。

她气急败坏时喝了农药，被救下洗胃。

就算这样也拦不住她第二次跳楼自杀，她以此威胁老公。

她要老公全部的爱，希望他忠诚，听话。

她无微不至地伺候她老公，一开始她老公很享受被照顾的感觉。

但时间一久，男人被控制怕了。

因为她动不动就歇斯底里，还要自杀，他无法应对。

燕子觉得自己的运气很差，生活很累，哪哪都不如意。

为什么她漂亮，贤惠，但是就算去死都没人爱她呢？

她看到了男人的逃跑和善变。

其实每个人的生活大抵差不多，只是我们面对不如意时的态度和心态决定了生活的质量。

而我另一个朋友小怡，就显得平和多了。

她嫁入夫家后，老公没有能力担负家里的生计，重担落在了她的肩上。

不仅如此，老公依然在外面寻花问柳。

她在很早以前就查过离婚后夫妻财产的分配问题。

就是为了防止丈夫变心出轨，自己可以全身而退。

但是面上，仍然是好好妻子，信任丈夫，感情笃定，不会情绪化。

因为她太清楚自己付出了什么，想要什么。

可是老公还是出轨了。

发现后，她不动声色，暗自搜集证据，定位，拍照，抓现场，打了他个措手不及。

直接和丈夫一刀两断，拿到了自己应得的那部分财产。

男人后悔了，千求万求要复婚。

但是小怡离婚后，反而更加自在，不愿意回到过去。

从上面两个例子对比来看，其实我们的生活重担都是差不多的。

但是每个人的应对方式和情绪反应却是千差万别。

像我的朋友燕子动不动就自杀，跳楼，死亡威胁。

不仅她自己活得很累，身边人也会很累。

反观小怡，婚后一直是家中的经济主力。

她知道情绪化反而会把事情搞砸，所以她遇到事情时更倾向于冷静解决问题，不会情绪化。

从前，我们以为的女性魅力是男人视角下的女性魅力，比如懂事，听话，性感，清纯等等。

而在现实层面，无论男性还是女性，魅力都来源于解决问题，接纳现实的能力。

01

性格平和有多重要？

女性的性格平和，不应该是因为老公喜欢，男人喜欢就刻意去假装懂事、听话。

这样的不乱发脾气，实际内心乱得不能自己。

而是女性减少妄想，适应现实变化，更不是热衷于问：

他爱不爱我？

为什么他以前对我好，现在却变了？

该怎样才能让他重新爱上我？

然后因为他不爱我，就开始歇斯底里地威胁，自杀。

做出一些惊天举动，撕个鱼死网破，才善罢甘休。

这样的状态，其实就是无法接纳现实，苦的是自己。

有个女性朋友，一直以来都不能接受自己离婚的事实。

婚后还经常威胁前夫，要他回去看孩子，不然就要打孩子。

但是她又不敢明确表达复婚的意愿，害怕遭拒绝而没面子，只好天天打前夫的手机。

不让他好过，自己也痛苦，不愿意向前看。

前夫也忍够了她的性格，净身出户也要离婚。

在一起生活时，她就经常无法控制情绪而动手，经常口出不逊，打压对方。

如她前夫说的：她是一个优秀的差评师，总是怨气满满。

婚姻是两个人的事，修行却是个人的事。

长期的情绪波动，不仅会导致各种身心问题，还影响生活质量。

我们以为经济状况会影响生活质量，影响幸福感。

其实并不完全是，主要是我们看待事情的视角。

情绪自由，才决定了我们的幸福感。

02

情绪会让人停滞不前

我们人的执念可以很重，也可以很轻。

重到临死之前都放不下，也可以轻到放下只在一念之间。

尤其是女人对于情爱的执念，通常执着得让人难以想象。

而情绪是怎么来的呢？

就是那执念形成的看法，不愿意放下。

比如：我就是要他爱我，失去他我活不下去！

我不好过，他也别想好过！

这种想法会让人同对方捆绑在一起，你不想跳出这种思维，也就是不愿意重新开启新的人生。

一个女生和初恋谈了三个月的恋爱，因为他的不辞而别，女生用了十年才忘记他。

他经常徘徊在女生的梦里，女生总觉得好像还在谈恋爱。

想到他离去，心里仿佛一阵激荡，让她不断回忆起失去的感受。

这导致她后面难以正常恋爱，因为她一直想要一个答案。

想知道他为什么在热恋期不辞而别？

初恋时间很短，但是分离的感受却很强烈。

她一直希望重新见到他，问他到底是什么原因？

每次恋爱都会触发她分离的痛苦，所以她在恋爱中没有安全感，因此控制欲强，脾气大。

后来再谈的男朋友，她也担心对方随时要离开，经常上演抓小三，分手大战的戏码。

上一段伤害遗留下来的后遗症，让她经常不能自控。

所以她一定要知道男友的行踪，希望随时可以联系到他。

要求他随时接电话，否则就开始怀疑他不爱自己了。

经常这么反复作闹，最后男生还是受不了，离开了。

她这10年来，都活在过去的模式中。

直到她后来去看了心理医生，也在不断反复觉察自己的念头之后，才慢慢意识到自己的问题。

说来也神奇，她后来在梦境中梦到了男生和她告别，就没有再出现过初恋的影子。

那些不愿意放手的情结，信念，感受，会触发一系列的情绪问题。

如果不处理，就等于一直无法前进。

因此对我们来说，自我改变是有必要的，改变自己的心念，比掌控别人要容易得多。

03

性格平和的魅力

很多女性觉得不发脾气太难了。

她们会觉得都是他的错，为什么要我改变，为什么他不改变？

因为如果我们想要更高质量的人生，只能改变自己。

改变别人都是天方夜谭，不喜欢别人身上的某个特质，我们只能筛选，不和对方接触。

所以如果你抱着“我老公变了，我才会爱他”这个想法注定要受苦。

我们只有改变自己的心念，感觉，行为，才能重塑新的人生境遇。

而动荡的情绪，偏见，会扰乱、毁灭我们的人际关系。

尤其是亲密关系，如果不能往好处去看，必定处处是死结。

当一个女人能修行到很少被外境影响时，才是自由的。

情绪不由他人决定，我自有我的宁静天地。

这个时候，我们看事情的本质，没有情绪干扰，没有滤镜。

因为客观，才能把注意力放在解决问题上，才能看清大局。

尤其是亲密关系中的第三者，出轨事件发生时，我们能够不被情绪干扰。

冷静下来，迅速接纳现实，知道自己想要什么，而做出决定。

一般来说，丈夫出轨有第三者时，去大吵大闹，质问他怎么不爱自己，都是无用功，还损耗能量。

闹得过头了，他更加有可能破罐子破摔，直接跑了。

冷静下来，才能想清楚什么决定是对自己是有益的。

毕竟他心不在了，挽回无用，撒泼无用，那就要利益。

感情的变化，只能去接受。

人要离去，像叶落一样自然的，像歌里唱的：唯一不变，是人都善变。

当我们能够接纳人和事物的各种变化，就算有情绪也能够很快转化，并且快速适应时，自然也无惧得失。

所以，现在如果问一个女性的魅力是什么？

我想就是从容，平和，强大的人格吧！

以不变应万变的处事态度，面对生活，怡然自得。

作者|飞羽 一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，经验为路，真诚为心，活出最大限度自由的人生。