近日有媒体爆料称，林更新、盖玥希一同出席饭局。当天两人在包厢内搂肩、说悄悄话、亲吻，疑似恋情曝光。

但双方的回答都有点耐人寻味，林更新的工作人员表示“不清楚，我不在饭局上”，盖玥希方则表示：“不方便回应”。

两边的说法都挺有意思，但更有意思的，还是林更新粉丝的反应。

别人家的爱豆，一传绯闻就腥风血雨。

换成林更新，他的粉丝则众口一词：林狗你赶紧结婚，自己多大年纪心里没数吗？好好谈个恋爱！

对于林更新的恋情，粉丝们仿佛恨铁不成钢的老母亲，因为这几年林更新为八卦媒体创作的素材，怕是比他主演的剧还多。

似乎他的恋情就没有什么空窗期，即使恋爱时也没闲着。“绯闻女孩”们可不要太多。

不仅如此，林更新还凭借自己帅气的外表，爽朗的性格，幽默搞笑的风格人设，在娱乐圈圈粉无数，被称为“九亿少女的梦”。

只是他的情路也让九亿少女操碎了心，从每一个绯闻出来等待官宣的焦急，到如今实锤曝光却波澜不惊，粉丝们大约已经放弃治疗。

细数那些娱乐圈绯闻不断的明星们，他们各有各的特色，也各有各的归宿。

有些人是每一段爱情都谈得轰轰烈烈，有些人是无论爱谁都遮遮掩掩；有些人是每爱一个都好聚好散，有些人则无论跟谁都不欢而散；有些人一开始抱着一生只爱一个人的美好愿望，却发现爱情不知不觉就消散；有些却从来不会深爱谁，换人只是没了新鲜感。

频繁换伴侣是渣吗？

有些人确实很花心，换对象很频繁。这种人真的是渣吗？

不可否认，有些人是真的渣，跟金钱、地位、颜值无关，只不过是见一个就爱一个。

当然，这都不能称为“爱”，只能叫做见色起意。

这些人，凡见到漂亮的就想占为己有，见到顺眼的就想谈个朋友。

另一部分人还算不上渣，他们只是太容易爱上别人，却无法跟爱人建立一段深度关系。

每次都以为遇到对的人，却在另一个瞬间遇到更加对的人。

于是换来换去，真爱没找到，绯闻倒是接连不断。自己郁闷十分，别人却暗搓搓地认为他潇洒无比。比如周迅、比如萧亚轩。

为什么要频繁更换伴侣？

有个理想的伴侣陪伴终老，几乎是每个人的美好愿望，但这并不是一件容易的事情。

在择偶过程中我们的心智要经历磨砺，从混沌到清明，从天真到成熟，从什么都想要到有舍有得。

我们要抹平生命中不愿面对的创伤和失落，告别那个内在的小孩，成长为一个负责人的成年人。

我们要告别不切实际的幻想，放弃全能自恋的投射，从母婴融合的经验中出来，分清各方的界限，掌握好爱与被爱的分寸。

如此，方能把心安顿好，方能建立起一段有质量的深度关系。

有的人顺利进入了一段关系并经营下去，而有的人则踏上了频繁换伴侣的旅程。

1.不敢建立亲密关系

这些人的潜意识认为付出“爱”是危险的，孤独才是最安全的归宿。

他们往往开始一段恋情比较容易，而一旦开始有触及心灵的东西出现，识别到自己要开始付出真心，他们就会非常不安，会选择快速逃离。

这种人频繁更换伴侣，是一种不敢建立亲密关系的表现，也就是一种心理防御机制，为了不受伤，所以选择先逃离。

我的一个来访者告诉我，她觉得自己就是个渣女，只喜欢别人付出，一旦自己有点动心，她就会快速换一个。

她的每个男朋友的交往都不会超过半年，换男朋友比换衣服还勤快，朋友们都觉得她太花心了。

只有她自己知道，那种深夜袭来的孤独和愧疚感是有多痛苦。

和这种人交往，别人会觉得无法走进她的内心，不管多努力，关系都停留在表面。

这种时候，我们要知道，这一切不是自己的问题，而是他的问题。

我们每个人的内心都有一些创伤经验，只是或大或小而已。

作为成年人，不能一味地把责任推给别人。我们要寻找自救的方法，承认自己有这些问题，找到这些问题产生的根源，能了断的就了断，了断不了的就尽量避免。

人的这一生，也不是一定要解决所有问题，有些问题我们可以暂时放下，搁置争议，等待合适的时机出现。

有时候是一个温暖的人，有时候是一段轻松的关系，有时候甚至是一些痛苦的经历。

人们通常说的浪子回头，大约是属于这种情况。

冠希哥在艳照门的人生大劫之后，在秦舒培的陪伴下，已经俨然成为一个慈父贤夫了。

看他的日常，没有世态炎凉，也没有星河灿烂，反而是日常的生活平淡。

谁能说这种生活不是他想要的幸福呢？

2.一心想找到对的人

经常换伴侣的人似乎永远处在恋爱状态中，他们在每一段关系中都极为投入，却又因没有找到对的人而不断地从一段关系跳到另一段关系。

在他们潜意识中，只有找到对的人，才能解决自己的所有问题。

比如,幼时的情感忽视或感到被抛弃。这种未解决的创伤往往会使他们认为自己不值得被爱或有残缺。

他们可能会疯狂地从每段爱情关系中寻求肯定和认同，由于害怕再次被抛弃，感情中的一点不确定性会让他们焦虑和恐惧，这使他们去祈求、控制、讨好伴侣，故而他们看起来很粘人。

一旦爱情结束，他们重新体验到被人抛弃的绝望，这种痛苦往往会驱使他们寻找下一个能修复他们创伤的人，就好像在不断重演他们早年经历的创伤故事一样。

比如,萧亚轩频繁地换男友，大家只看到她的男友年轻美貌，却没有看到每一个男友离开时带给萧亚轩带去的创伤。

最近网友发现她在直播里，精神状态引人担忧，不仅眼神涣散，还一副随时要哭出来的状态。

41岁的她，换了17个男朋友，每一个男友都不对吗？

自称为潇洒小姐，她对待每段恋爱真的潇洒吗？

每个人都会经历一些恋爱，一次到位的爱情确实很少，但是大多数人，谈个三五次恋爱，就能找到那个可以过一辈子的人。

有些人则是经历十几段或者是二十几段恋情都找不到。

这些人是一直都没遇到那个对的人吗？

我们需要认识到的是，有时候，不是对方不对，而是自己不对。

世界上根本不存在那个对的人，自己爱吃火锅，他就出生在重庆；自己爱听相声，他就是脱口秀演员；自己爱吃咸蛋黄，他就爱吃咸蛋白。

我们都是在有限的资源里寻找差不多的人，然后跟对方磨合到一个舒服的状态，互相嫌弃，却也互相珍惜。

3.又自恋又自卑

这类人群可能非常具有魅力，或者美貌过人，或者身材火爆，又或者智商超群。

他们常常有着对自我价值感的夸大，通俗来说，就是觉得自己超美、超厉害，天上有而地下无。

但自相矛盾的是，在这种自大心态之下，他们往往长期体验着一种脆弱的低自尊。

就是既自恋又自卑，自恋是表象，自卑才是根本。

他们需要不断地更换伴侣，以肯定自己的魅力之大，甚至这种人喜欢陷于多角恋爱，让多个竞争者为他竞争，以此来满足自己的虚荣心。

这种人喜欢“忽冷忽热”。身边人经常不理解他们的“热”从何来，他们的“冷”又是从何来。

这已经算是自恋型人格障碍了，对心理学有点了解的人都知道，人格障碍是最难解决的一类心理障碍。

当遇到这种人，不要妄想自己能拯救对方于水火，还是离远点为好。

频繁更换伴侣的人都是病态的吗？

回答是否定的！

本文只是想探讨频繁更换伴侣的深层动力，以使有此苦恼的人们了解背后的真实动机，也使有此类伴侣的人知晓对策。

频繁换伴侣还会有很多其他现实因素的考虑和人生观、价值观的指引，难以罗列完毕，也无所谓对错。

一段深入的稳定关系能给人带来归宿感和安全感，让一个人无论在什么时候，不管遭遇什么，心中都有一根定海神针，让自己知道永远有个人在等自己回家，永远有个地方供自己休憩，永远有个港湾让自己能停靠。

人生就是一场个人的修行，我们兜兜转转，寻找同行的那个人，有时候那个是错的人，有时候那个是对的人。

不管对错，最终也只有自己一个人，能渡自己到达幸福的彼岸。

作者 | 龙双 国家二级心理咨询师、高级芳疗师，十年以上芳香疗法经验，专注于平衡来访者身心健康。

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