提起平躺睡觉腰疼怎么回事，大家都知道，有人问站久了，平躺睡觉会腰疼是怎么回事？，另外，还有人想问平躺着睡觉腰疼是怎么回事？侧着就没一点问题，你知道这是怎么回事？其实平躺睡觉腰疼怎么回事，下面就一起来看看平躺睡觉腰疼怎么办，希望能够帮助到大家！

平躺睡觉腰疼怎么回事

平躺睡觉腰疼怎么回事

你好，这种情况是可有腰椎疾病发作的情况的。如症的情况的。

这种情况一般的情况是做腰部ct检查一下的。看一下具体的情况治疗的。如外用药物、理疗等治疗的。或配合用止痛药物、中药等治疗的。注意保养。不要劳累。

为什么平躺着睡觉腰疼？

躺着睡觉，出现腰疼可能因腰椎周围的软存在损伤，不管是腰椎周围韧带还是腰部、筋膜等结构，一旦存在慢性损伤，就会在睡觉时，尤其是平躺时出现疼痛，在平躺仰卧或者侧卧时腰椎周围软会得到暂时的放松和拉伸。腰椎经常活动、经常弯腰劳动、长时间坐姿、站姿或者长时间固定姿态的人群，都会导致腰部周围软出现损伤，损伤状态长时间存在外加某些诱发因素，会使软出现积累性损伤。平躺休息时腰椎周围软出现被动拉伸，时间过长就会导致软的血液循环变差，加重已经存在的软损伤，反而会出现腰部疼痛的症状，尤其是韧带和的慢性损伤病人。

平躺睡觉腰疼怎么回事：站久了，平躺睡觉会腰疼是怎么回事？

腰肌劳损。任其发展就可能腰间盘突出，附近寻找温热治疗体验馆去治疗，很快就能康复。日常注意腰部养护，多吃暖性食物，远离寒凉，保护你的肾。

你好，建议你做一下腰部的ct、核磁共振，很有可能是由于患上了引起的！

平时一定要注意休息，不要做的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！

我以前就得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的腰椎康组合这个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！

平躺睡觉腰疼怎么回事：平躺着睡觉腰疼是怎么回事？侧着就没一点问题

引起腰痛原因很多，建议去医院检查一下原因，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，替代了常规的药物治疗和理疗。平时注意良好的姿势,不要久坐久站长时间一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。在日常生活中,的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。

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