夏天是谈恋爱的最佳时节，最近就有很多正在脱单路上的小仙女咨询我，怎么样发朋友圈才能吸引更加优秀的男生来追自己？

今天我就把发朋友圈的干货给大家梳理一下，拿走不谢~爱你们哦。

首先，我们要了解“朋友圈”对于一个脱单的姑娘意味着什么。

我们一定遇到过这样的场景，当我们认识了一个人，第一件事就是扫一扫加个微信，加微信之后干嘛呢？难道是直接开始聊天吗？

不，一定是在加对方的那么一个瞬间就打开一下对方的朋友圈。

这样看，“朋友圈”是不是很像我们对外展示的一张名片呢，而且还是在动态地记录着我们的生活、我们的成长经历、我们的兴趣爱好，都是在讲述着我们的故事。

朋友圈不单单起着吸引异性的目的，同时也是第一印象的打造和后期开启话题的手段。

第二步我们一定要了解从认识到约会的整个流程。

当两个人从陌生到熟悉，是需要一个过程的，首先我们先认识彼此，可能是朋友介绍、家人介绍也可能是网友认识等等。

之后一定是加微信，加完后肯定会看朋友圈，然后文字聊天。接着才是找机会线下见面约会，之后继续看彼此的朋友圈再继续文字聊天，再约下次见面。

反复多几次这样的循环，直至彼此觉得对方人都还不错，最后就会尝试确定恋爱关系，在恋爱关系里继续磨合。

在这个流程中“朋友圈”就先后起到了吸引和继续沟通的目的。

那么看看自己的朋友圈是不是不仅设置了三天可见？朋友打开之后还全部都是空白的？

当一个男生加了我们的微信之后，可能除了可以看到我们自己的头像外，就再没有任何其他的信息了。

难道指望这样还能让对方怀着一腔热血跟我们继续聊天吗？

聊天的话题可以是什么呢？这种情况下，就很容易陷入到一种尬聊的状态里面。

还有一些小仙女虽然不是“三天可见”，也不是空白，但是容易出现以下的问题：

1. 内容莫名其妙

有一类朋友圈，在我们咨询中称之为“三无朋友圈”，它是指在我们发朋友圈的过程中没有背景介绍、没有指定对象、没有具体内容。

例如，女生的朋友圈发了一张比卡丘，然后写了一句话，“成年人就要踏踏实实地工作。”

我们看完是不是也一脸问号啊？莫名其妙不知道这个女生想说什么。

再比如：一个姑娘发了一个自拍做配图，文字写“我就喜欢这件衣服不行吗？”

这是个对话吗？她在和谁说话呢？

这些就是典型的三无朋友圈。

2.自拍千篇一律

在我们当前社会上有流传着这样的话：女人的颜等于男人的钱。

意思很明显就是女人的颜值是很重要的。

确实，谁不想娶一个美丽的小仙女呢？

因此，很多女生就致力于寻找自己美若天仙的妆容和角度，接着在自己的朋友圈里狂晒自拍照，而且晒的自拍角度都非常类似，好像就是同一个姿势P到了不同的场景里面一样。

说实话，这个角度的美，发一两张别人就已经领略到了，一直重复着去发，看多了也就索然无味了。

对于优质男来说，女人的颜值仅仅是一块敲门砖，之后的相处会更多地在意这个女人的气质和内涵，那么在朋友圈里面如何展示出来我们的气质和内涵才是最大的关键，后面会详细展开。

所以千万不要把朋友圈当成自拍的晒谷场，不时有那么几张就够了。

3.转发狂魔

还有一些小仙女的朋友圈呢，总是在转发各种各样的文章，比如说鸡汤类的文章、养生类的文章，或者总发一些励志的名人名言。

比如说，“明天的你一定会感谢今天拼搏的自己”等等。

对方或许想说，“你未来一定会是一个好妈妈，但是现在我想要的是陪我浪漫的老婆”……

还有的女生呢，总是会转发各种情感文章。比如《有的时候我们明明原谅了那个人，但还是被伤》，《学会这几招轻松识别渣男》等等，对于这样的仙女宝宝，我想说“亲爱的，你到底在情感上是有多受伤？

如果男生要是真的跟这样的女生谈恋爱，会不会就成为下一个“渣男”呢？”

4. 微商代购附体

有的姑娘的朋友圈呢，虽然她不是做微商的，但是朋友圈就整得就像做微商的一样，总是展示各种新化妆品、新衣服，仿佛每天都在买买买、随时随地逛逛逛。

那我祝贺这样的小仙女哦，成功地让男生完全插入不进去你的生活了。

1.那么，怎样发朋友圈才有望脱单呢？

我们想要脱单，首先要了解一下男生都有哪些类型。我们一般把渴望脱单的男人分成3类。

A男:成熟优质适婚者

他们通常有着良好的工作和教育，对感情的看法也比较正面，选择另一半的时候比较认真谨慎。

虽然还单身但不着急，现实中也有很多的女孩喜欢他们，他们一般会抱着宁缺毋滥的心态慢慢挑选一个符合自己要求的理想女生。

B男: 择偶条件未达标者

他们的经济能力通常只能维持着温饱，也不够上进，不太注重自己的形象。

空谈理想、盲目乐观或者怨气十足，在现实生活中很难找到愿意嫁给他们的女生，只能在网上碰运气。

希望能找到一个情况类似、也没什么自信的女生，或者找一个无所谓经济等各方面条件、可以搭伙过日子的人。

C男: 对于恋爱态度不严肃者

他们通常有一定的经济基础，很会聊天，懂得哄女生开心，但同时他们找女朋友并不是为了结婚。

这类男性在生活中可能有很多女朋友，甚至是已婚人士，他们的目的更多是为了玩一玩、图个新鲜。

我相信所有的姑娘都希望找到A男，所以我们在展示自己的时候就要看怎么样才能成为A男想要的女人，让他来追求我们。

2.正确的朋友圈打造五步曲：

第一步，朋友圈前序：魅力头像

如果想脱单，首先非常建议这个头像就是本人，但是要避免放证件照，避免全身照，避免完全看不清。

我们可以找一个会拍照的闺蜜，选择一个合适的背景，找一个适合的角度，摆一个喜欢的造型，五官清晰即可。

一个人的头像是可以展示一个人的性格的。

一个活泼的女生，头像肯定是笑得甜甜的姑娘，一个文静的女生头像则会呈现若有所思的样子，一个文艺青年可能会做一个45°角仰望天空的憧憬头像，一个古灵精怪的女生则可能会呈现搞怪或者呆萌模样。

担心自己长得不漂亮？

不要担心，任何一个女生只要自信起来就都有吸引人的一面。

只要不是超级负面的姑娘，就把自己自信的样子作为头像展示出去吧。

第二步，朋友圈心法——三分靠颜值，七分靠气质

如果我们今天画了一个令自己非常满意的妆容，穿了一件非常漂亮的衣服，那么必须是要在朋友圈秀出来的呀。

只是不要每天都发类似的内容就好，10条朋友圈里面插进去3条这样的就很完美了，而剩下的位置就要发一下自己的兴趣爱好、工作或者生活了。

我们所需要达到的效果就是在对方翻了自己3屏的朋友圈之后，可以得出一个初步结论：这个姑娘不仅人长得漂亮，懂穿搭，工作还努力，生活还讲究。

对于A男生来说，这就是非常理想的配偶；

对于B男来说，这种女生价值太高，知道追不上也就不会来骚扰你了；

对于C男同样有吸引力，但是他们追你的成本一定会比较高，那么主动权依然在我们手里。

对于颜值层面，小仙女们自己一定多多练习，不论是化妆、穿搭，还是美容健身，这都是姑娘们需要时刻注意的地方。

越自律越自由，在打造自己的自身条件时就能做得越自律，在择偶中就越自由。

对于气质的修炼，俗话说，“腹有诗书气自华”。

我们一定要自己去学习提升，在朋友圈展示学习、读书、参加学习班、读书会都是加分项。

尤其是工作的有条不紊、生活的精致才会让我们更加有魅力。

第三步，朋友圈核心——营造代入感

人是感情动物，最终想要在一起的人，一定是提前有了自己的幻想，能感受到了跟这个人在一起时有舒适的感觉。

这就要求我们的朋友圈展示一定要有代入感。例如，周末的下午，在自己的朋友圈展示自己高举酒杯的纤纤玉手，配这样一段话：酒已经准备好了，你有故事吗？

一个喜欢听故事的美丽姑娘，想想会有多少男人想来显摆显摆自己啊，这条朋友圈一定能引来很多人的留言。

再比如，拍一张自己夜跑的自拍，配文：这就是吃火锅的下场，不说了还有两公里呢，呜呜呜~

如此自律的小甜心，会让男性的保护欲一下子就激发出来了，等你跑完步，就慢慢回信息吧。

第四步，朋友圈辅招——兴趣爱好不能少

朋友圈的建设是促进两人关系的敲门砖。男生们会在我们的朋友圈里发现我们的兴趣爱好，增加跟我们沟通时的共同话题。

即便这个男生平时大大咧咧的，相信我，在他追我们的时候一定是个心细如发的名侦探，我们展示的细节爱好全在他眼里。

对于前期无目标对象的仙女们，兴趣爱好的展示也要尽可能地让男生有话题可以参与进来，兴趣爱好不要设置成女生之间的兴趣爱好。

例如化妆、韩剧等等，这方面男生是没啥感觉的。

我们的兴趣爱好可以是读书、打球、体育运动，甚至王者荣耀和吃鸡都可以。

如果条件允许可以是手表、音响、汽车等等。

千万不要低估了香车美女对于一个男生的吸引力哦。

对于有特定目标对象的，那么就要投其所好了，投的不一定非是对方的爱好，相关的上下游都是很好的切入点。

第五步，朋友圈尾调——基础社交不能少

为什么当男生在选择恋爱对象的时候，通常会希望女生活泼开朗呢？

因为活泼开朗的女孩子心理相对健康，跟这样的女生谈恋爱，男生会更加轻松。

那么如何在一开始就展示出来自己活泼开朗的一面呢，这就是女生们在朋友圈里需要注意的细节了。

这个很简单，在朋友圈中时不时地展示一些自己的社交就可以了。

比如和闺蜜喝下午茶啦、和同学一起爬山啦、陪妈妈逛街啦，等等。

这里要注意的是，如果我们不确定自己是否有足够强大的气场，酒吧夜店就不要考虑了，那是女王专属之地。

对于优质男生来说一个社交广泛的女孩，一定会比一个天天宅在家的女孩更有魅力。

以上这五步曲大家学会了吗？

学会了就要开始有计划地去打造自己的朋友圈了。

朋友圈是一个不能后补的工作，需要不断地积累，所以从现在开始就要去打造了。

最后，总结一下：我们在打造朋友圈之前，要先做自己人设的设计，我们要展示出来一个什么样的人设。

这个人设一旦确定就应该和自己日常生活中相处的状态是一致的，只有当我们确定了一个固定的人设，我们才能吸引到自己定向的心仪男生。

人设的设定会给我们的朋友圈指出一个方向，就像大家在刷快手或抖音的时候，看到奥利给大叔就知道他是一个励志哥，看到毛毛姐就会想到她是一个搞怪鬼等等。

朋友圈与其说是我们对外展示的名片，不如说是我们对外展示的宣传片，它是一个动态记录我们个人成长生活的平台。

我们可以把它想象成这是自己自编自导自演的一部偶像剧，我们就是这个偶像剧的女主角，我们现在需要通过这样的一个宣传片来吸引男主角进入参演。

所以打造什么样的朋友圈，将决定着能吸引到什么样的男主角。

正在脱单的小仙女们快快行动起来吧~

作者|普方彦花镇情感咨询师，三级心理咨询师，广州市心理咨询师协会会员，中国红十字基金会心理服务志愿者。擅长专业：脱单、提升、追求，爱情挽回、修复、长期关系维护。曾开设《沟通八部》、《小白情商提高课》等线下系列课程。