有句话说：若想知道伴侣到底爱不爱你，就翻翻他的手机吧！

作为现代社会日常必备物品，“身体的另一个器官”，多少故事都是因为翻看伴侣的手机而起。

手机里藏着我们几乎所有秘密：感兴趣的事或人、去过的场所、花钱开销的地方、还有我们的社交痕迹。

翻出来对方有猫腻的，当事人一方面气怒交加，恨对方欺骗自己，另一方面又庆幸：还好我看了他手机，不然岂不是一直蒙在鼓里。

而翻出来对方的手机清清白白的，则大大松了一口气，看对方不做饭、不洗碗也顺眼了许多。

当代人若心思不老实，无论是精神还是身体开小差，都一定能在手机上留下痕迹。

所以想要知道对象是否忠诚，翻手机是成本最小又最方便的方法了。

当感觉到另一半心不在焉，想找找有没有实锤时，绝大多数人都会通过翻手机来证实自己的想法。

许多人也会认为，哪怕没有实锤，有事没事翻翻也是好的。

万一找到蛛丝马迹，就敲打敲打对方，把风险扼杀在摇篮里，防患于未然，以免等到事情真的不可收拾，那时再发现就为时晚矣。

如果有一个可以翻伴侣手机的机会摆在眼前，而且手机没有设置密码，你会不会“顺手”看看对方的手机呢？

这里面其实有许多我们关于关系、关于爱情的误解。

01

翻手机无法防患于未然

纭纭的老公是做销售工作的，每天都有很多应酬，酒局、KTV局更是不间断。

纭纭听很多人说搞销售的面对的诱惑多，在圈里子久了，耳濡目染了容易被影响，因此十分担心老公会借着工作机会开小差。

为了防止老公乱来，她要求老公每次出去应酬都必须报备是跟谁，在哪里，每个时间段做了啥。

有时候还会来个视频突击检查，当然，每次回到家，手机是一定要看的。

她老公的手机是不允许设置密码的，以便她随时检查。

微信里的每个联系人都会认真询问来历，老公点赞过的朋友圈也要一一翻阅，直到没有任何问题她才能放心。

可即便抓得这么严格，老公还是出轨了。

原来老公还准备了另一个小号，每次回家前都小心翼翼地消除痕迹，以至于出轨了很久才被纭纭发现。

“我都查得这么严了，在我眼皮子底下还能出轨？男人果然没有一个不爱偷腥！”纭纭对此愤怒极了。

我想，她的愤怒中也带了无力感的，好像做什么都没办法防止男人出轨。

道高一尺魔高一丈，费尽了心机还是没能拦住，她既痛恨男人的无情，也痛恨自己的无力。

纭纭的做法反映出许多女人的一个思维定势，即：忠诚的伴侣是靠管束管出来的。

只要够聪明，够小心谨慎、够严格，就可以收获一个一心一意，不沾花惹草的伴侣。

可是我们稍微思考一下，就会发现这个想法的荒谬。

严格的管控最多可以得到伴侣表面上的“服从”，可无法阻止对方心灵上的心猿意马。

当一个人存了要出轨的心，一定会排除万难创造条件实现它的。

真正的“忠诚”是打心眼里不想出轨，而不是不能出轨。

这是建立在关系双方非常亲密、彼此信任的基础上的。

而当你想要去翻看对方手机、对对方行为进行约束时，已经表露出了你对对方的不信任，那他为什么还要心甘情愿地对你忠诚呢？

翻看对方手机，不仅不能防患于未然，扼杀出轨的苗头，反而会将双方的关系进一步推向更加糟糕的境地。

02

翻看手机容易扰乱心性

翻看伴侣的手机，本身不是问题，问题是许多人一旦看到蛛丝马迹，内心马上就会掀起狂风暴雨。

有句话说，没有一个人可以活着从男朋友的手机里走出来，说的就是这种情况。

是因为每个男人都出轨被发现了吗？

当然不是，更常见的情况是，一旦你起了翻看对方手机的心思，对方可能稍微有点越矩，都会让人浮想联翩。

比如看到男朋友跟人聊天发了个“爱心”的表情，马上就脑补出一出被男友抛弃，小三找上门来逼宫的狗血大戏。

看到伴侣转账记录里有不明去向的资金，马上化身福尔摩斯，一定要找出这笔资金的去向，否则会脑补出伴侣转移财产给对方的戏码。

还有的更狠，凡是看到伴侣微信里有不明身份的异性，一律拉黑删除，宁可错杀一千，不可放过一个。

这其中当然有一些可能有猫腻，但不可否认，也确实有无辜躺枪的普通联系人。

如果是无关紧要的人还好，若是比较重要的客户、同事，被这样怀疑，甚至直接删除，只会增强伴侣的怨气。

毕竟，谁也不愿意被严格地控制着，谁都希望自己在关系中是被尊重的，可以自在做自己的。

就算伴侣真的有出轨的意图，但能够从手机里被查出来的，往往只是一个引子，却很容易扰动当事人的心。

如果当事人可以淡定地处理，及时与伴侣沟通，这段感情还有挽回的余地。

可偏偏大部分人碰到这种情形，内心就已经不淡定了。

大吵大闹或者强迫对方断掉关系，反而给了外人可乘之机。

当一个人表现出对伴侣的不信任，表现出强烈的控制欲，也很容易激发伴侣的逆反心理，让伴侣对这段感情失望。

就算一次两次，伴侣可以有耐心去解释，可次次都如此，只会让人厌倦、窒息、想要逃离。

甚至有可能，本来伴侣没打算出轨的，当关系让他疲惫、失望时，出现一个“解语花”，对方终究还是走上出轨的道路。

03

想翻看手机时，先看自己的心

当你有了想翻看对方手机的念头和欲望，你要先想一下自己为什么会有这种想法。

是你们最近关系上不够亲密，互相有了芥蒂，还是你内心对自己本身就信心不足？

网友coco最近就有这样的烦恼。

她男朋友高大帅气又正在事业上升期，各方面条件都很好，她总是焦虑，怕自己配不上男朋友，怕男友会移情别恋。

有时候男朋友无意中提到某位女性时，她总会怀疑男友对人家有意思，可当她去追问，男友又一口否定，还说她想太多。

男友越是否认，她却越发觉得有猫腻，总是想趁机看看男友的手机，却一直没有找到机会。

直到有天，coco发现问题并不在于男友，而是自己一直对这段关系有种不安全感、不配得感，总认为自己不够好。

是内心的自卑，让她总想向外抓取，想要通过翻看男友的手机来控制男友。

如果她没有建立起自信心，就算一次、两次没有在男友手机里发现什么，也只能获得短暂的安心。

之后一旦男友又表现出蛛丝马迹，她又会觉得百爪挠心，恨不得再去翻翻男友的手机。

于是coco开始将注意力收回到自己身上，去关注自己的感受，关注自己想做什么，吃些什么，对什么事感兴趣。

渐渐地，她胡思乱想的时刻越来越少，并且越来越有安全感。

有天当她真的有机会可以看男友的手机时，她却完全丧失了翻看的兴趣。

有什么可看的呢？

在一起时就好好相处，真的处不来就果断分开，反正，她完全有自信可以获得幸福。

如今的网络，各种信息铺天盖地而来，各种出轨的新闻更是层出不穷。

有些女生一旦看到这样的新闻就会担忧、焦虑，满心想着如何防止自家的男人出轨。

可是，就算将眼睛放在对方身上，也不可能事事都能由自己掌控的。

多关注自身，注意力多放在自己身上，学会爱自己，满足自己，生出“任何情况下都能活得幸福的底气”。

届时，伴侣的手机看与不看，又有什么要紧？

作者| 止水疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。