一、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

二、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

三、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。

四、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧；你再聪明，也不可能事事都懂，你活得再漂亮，也不可能没有凄凉。

五、错过的人，若不再遇见，只能藏在生命中；错误的事，若不能悔改，只能活在遗憾中；错失的情，若不能挽回，只能痛在回忆中。

六、许久不联系的人，不用再联系。各自辛苦，各自生活，也再无交集，该停留在过去的，就让它停留在过去。如果有缘，会再见。若无缘，即使再见，成熟的表演，不如不见。

七、年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。

八、人这一生，谁也不会先知道自己的以后是什么样子，所以不要用卑微的眼神去看别人，人都是平等的，要别人尊重你，首先你要先懂得尊重别人。

九、不是每个人都愿意承担你的负能量，也不是每个人都愿听你的焦灼不安。只有真正爱你的人，才会对你的处境感同身受。更多的人，只是把你的伤痛当谈资笑料而已。

十、每一个你所浪费的今天，都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在，都是未来的你想回也回不去的曾经。

十一、凡事都要自愿，同一件事，心甘情愿，即系享受，如不，便是虐待。——亦舒《随心》

十二、很多时候，不是你不够好，而是没遇到对的人。欣赏你的人，你怎么做都好，厌恶你的人，你怎么做都错。在乎你的人，你怎么样都好，讨厌你的人，你哪里都不好！做好自己，无愧于心！

十三、时光，浓淡相宜，人心，远近相安。流年，长短皆逝。浮生，往来皆客。——陈继儒

十四、不要急于把自己的目光投放到旁人的身上，尽可能地让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会，毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。

十五、一个人什么都可以没有，但一定要有良心。帮过你的人不能忘，忘了让人寒心；疼过你的人不能断，断了让人伤心；暖过你的人不能远，远了让人痛心。对情要知感恩，给一分还十分，绝不愧对人心。

十六、有时候不是故意不合群，而是一个人真的很舒服，也不是没有与人相处的能力，而是没有逢场作戏的兴趣。

十七、生活，不会因抱怨而改变。人生，不会因惆怅而变化。怨或不怨，生活一样。愁或不愁，人生不变。抱怨多了，愁的是自己，惆怅多了，苦的还是自己。

十八、生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

十九、有些事，能够看透，但无须看破；有的人，能够看穿，但无须揭穿；有一些话，能不说就沉默，藏在心中更适合；有一些伤，能不揭就不提起，无声忘掉更明智。

二十、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，也不要埋怨自己。

二一、人生的痛苦，源于活得太清楚。眼是审美的，结果纠缠在丑中，最后都审了丑；心是收藏快乐的，结果困于计较中，最后都盛了痛。不是生活有多少，自己就要清楚多少。幸福的能力，其实就是取舍的能力和过滤的能力。