两性关系里，对彼此最感兴趣的阶段，大概是两个人暧昧的时候。

这时候双方都会很有分享欲，愿意去了解对方的生活，乐于倾听，互动，渴望进一步亲密。

确定关系之后，男女朋友之间依然有比较强烈的依恋需求。

所以他们还是会长时间互动，分享彼此的日常生活，因为有思念。

但这样的状态，往往随着不断深入熟悉而变得乏味。

失去分享欲，感情变淡，几乎是所有情侣的宿命，这种生灭过程更是让人无奈。

朋友阿晓说她和老公现在几乎就是有事说事，没事谁也不会找对方。

有时候打个电话都不超过一分钟，彼此早就没有分享欲望。

但恋爱时不是这样的，每天起床都会问候。

有时候一天断断续续能聊好几个小时，他吃什么，去哪里都会主动分享。

而她也会让他知道自己每天在做些什么。

分享自己的生活，无非就是希望对方能够参与自己的生活，来促进感情的亲密。

一开始，阿晓和男友也是一样的，为了更靠近彼此，才愿意把更多的自我暴露出去。

等到关系稳定之后，相处模式好像又变了。

不知道从什么时候起，老公出门不再报备，而是衣服拿了就走。

在外面发生什么情况，他也不会主动说出口，很多事都是阿晓事后才知道的。

这样互动情况让她对这段感情非常没有安全感，她不确定老公的心是不是还在自己身上。

所以有时候，她会用一些借口看老公的手机。

老公一开始还默认她的行为，久了也受不了。

过不了多久，老公的很多事情越来越隐秘，为了减少被怀疑和怕麻烦，他都是能瞒就瞒。

这样的结果就是两个人越走越远，也对彼此的生活不再感兴趣。

这也是很多结婚多年的夫妻的真实写照，孩子出生以后分床睡，平时各自出门有事说事，没事基本不会多闲聊。

但是这对感情来说，是一种伤害。

01

分享能够促进感情浓度

其实，女生是渴望多分享的，因为这样会增加安全感。

两个人关系确立之后，最考验人的是怎样在平淡的生活中维持感情。

一开始我们建立关系的时候，由于感情浓度高，所以平时联系频繁，甚至矫情。

比如三餐吃饭喝水，上厕所，路边看到好玩的，工作烦恼等等都希望让对方知道。

女生也很容易在这样的互动中产生感情，因为女生的情绪一旦被人接纳了，就很容易产生依赖感。

所以，分享欲其实是一个需求问题。

有的男生并没有这种需求，会觉得回应对方的琐事非常无聊。

所以追到女生之后，他就不再维持这种习惯了。

我们会经常在各个平台上看到女生吐槽，觉得男友不爱自己了，也不愿意聊天了，宁可打游戏也不陪她聊会儿。

因为女生的感觉和安全感是来自于沟通，需要得到另一半的回应才会安心。

而男生却经常逃避沟通，他们只有在追求期时，才会分外热情。

然而彼此能够自然地分享生活，对于维护一段感情是至关重要的。

02

没有分享欲说明不够爱

在面对没有分享欲望的伴侣时，女生经常会感觉男生不重视，或者不够爱。

这是对的，因为足够喜欢一个人，就会思念对方，希望和对方分享自己的生活。

当男生对女生没有分享欲时，说明女生不是男生的最优选择。

我有一位女性朋友喜欢上一个男生，经常找话题跟他聊天，分享生活。

但是这位男生也只是见面玩挺好，不见面也就有一搭没一搭理人家，根本不主动找她。

但是我的朋友还抱有一丝希望，毕竟他也没有不回消息，觉得还是有希望的。

后来得知他在追其他女生时可主动了，邀约，送礼物，制造话题一样不落。

男生对于自己感兴趣的对象，主动性不会差。

而分享生活，其实也不是要对方秒回，不必要求速度，质量，而是要有着落。

哪怕是忙碌，忙完后有回应，大家要求的无非是简单的一份偏爱。

如果以忙碌，不喜欢聊天为借口，那么这个人根本不重视女生。

谈恋爱联系不上人，对女生不感兴趣，不愿意去了解她的内在，都说明他不喜欢。

包括那些感情停滞的情侣，失去分享欲，都说明对方不那么重要，甚至有了可替代的人。

有没有很爱一个人，却不敢找对方分享生活的？

有，可能是他被拒绝过，被无视过，忽略过，所以慢慢地收回自己的需求。

无论是不回应还是不分享，都代表对方在自己的生命中可有可无。

试想，家人之间，很重要的人，把要纳入自己生命中的人，怎么会不把他邀请进来呢？

03

不要只传达负面的信息

虽然恋爱时，另一半会承接自己的一部分情绪，但是他其实并没有这种义务。

尤其是思维模式倾向于负面的男生/女生，会给对方带去压力。

就像有些女生的思想，谈吐，说出口的话很沉重，男生并不喜欢听。

但是他又没有办法，一开始可能出于好奇，会短暂接收女生的不良情绪。

比如工作上的抱怨，同事间的矛盾，家人的不理解等等。

女生如果迫不及待把自己的垃圾情绪分享出去，试图另一半完全接受，以此来衡量爱不爱她。

那注定是要失望，也是在为难别人。

我们无论恋爱还是交友，都不喜欢被消耗。

尤其是情绪很容易传染，谁都想和快乐的人在一起，就算不能互相滋养也不能长期被单方面消耗。

就算希望伴侣能在情绪上接住自己，也一定要有个循序渐进的过程。

这个非常考验对方的人格成熟度，心理承受力，当他接不住的时候也不代表不爱。

而是，他自己也给不了，没有那个能力。

负面思维和情绪，是自己要解决的问题，解决好了，然后再进入恋爱中，一起创造美好的感觉和体验。

分享快乐就是创造快乐，分享忧愁就是在创造忧愁。

所以，有意识地去维护自己的感情很重要。

04

女生的自我提升

两个人在一起，互相分享生活固然很好，但也不排除另一半真的很忙。

男生有时候不想多余的精力被恋爱消耗。

害怕一旦打开话匣子，女生就收不住分享和倾诉，所以他们看到消息也不会回复。

需求过大，对男生来说，容易变成捆绑和消耗。

所以很多男生聊着聊着就不见人影，因为他可能确实不感兴趣。

也许是两个人太熟了，该分享的都分享过了，两个人进入感情平淡期。

女生也没必要慌乱，我们如果只是无聊，需要有人倾听解闷。

这个功能就算是普通朋友也可以做到，没有必要非拽着对象回应自己。

尤其是谈恋爱，有能够怡然自得的能力很重要。

就是我可以分享出去，但是不期待回应，对方隐身我就找其他的乐趣。

把自己的需求表达出来，比如需要他的回应，需要他对自己多上心一点。

如果沟通过了，他还是做不到，自己在感情中又很难受，那就离开。

女生与其抱怨男友不上心，不理会自己，还不如直接去换一个可以满足自己需求的男生。

这样便不用一边抱怨，一边改造对方。

换个角度想，女生需要分享出去的心理动机，就是希望对方看到她并回应她，这样才是爱。

但有时候，自己能够看到自己才是最重要的。

因得不到回应而焦虑，由此，女生可以看到自己的缺失和匮乏，看到自己脆弱和需求，从而想办法自我圆满。

慢慢地，我们接纳了这些情绪，会发现很多缺口，并不是非要另一半看到，用他的回应和爱来填补才能感受完整。

当一个人能够不依赖对方的回应就能自娱自乐的时候，也就是拥有了独处的能力，再去经营感情就会轻松许多。

想要爱，想要被看到和确认，还是要先爱自己。

看到自己，才能在恋爱中不费力。

作者|飞羽 一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，经验为路，真诚为心，活出最大限度自由的人生。