近日，苏州的钱女士与男友发生争吵后，在网上搜索解决方案。

于是搜到一款“失忆水”，卖家称其喝下去之后，可以消除烦恼。

随后，她付了货款500和押金共6500元，并跟卖家约定好交易的时间地点。

可之后卖家却迟迟不现身，并表示交易取消。

钱女士要求退款发现被拉黑，这才报警。目前，案件仍在调查中。

那么，什么是失忆水？真的有东西喝下去能消除记忆吗？

据百科显示，失记水的通用名称叫香港G水，在日本，马来西亚等地又称：快乐液，快活液，失忆水。

据说服用后会导致服用者心情舒畅，轻松，感觉无忧无虑，飘飘然，晕晕然，可有效缓解焦躁，抑郁等情况。

因其无色无味，故被滥用，属于被禁止滥用药物。

可见，“失忆水”并不是“忘情水”，而是一种违禁药物。

而且，这种药物也只是能暂时缓解精神紧张，或者让人失去意识。

并不能像影视剧作品中那样，让人瞬间消去不想要的记忆。

记忆产生的过程及其复杂，需要百万个神经元共同作用，它们是有规律的，不是随机生成的。

所以消失的时候，也不会随机消失，而是会有规律地消失。

比如失忆症又分为顺行失忆和逆行失忆等好几种。

总而言之，选择性失忆，在目前我们的医学手段下，是做不到的。

但在有的地方，确实可以，比如言情小说或电视剧里。

前几年大火的IP剧《三生三世十里桃花》中，就有类似失忆的情节。

女主反复失忆，剧情反复横条，可以说让观众十分揪心。

就拿个片段举例吧，女主角白浅为了封印大魔王，被打下凡间丧失记忆，于是，白浅成了素素，将与男主角夜华正式相遇。

这时候的白浅，醒来的时候已经不记得自己是谁，她成为东荒俊疾山上的一个凡人。

后来，白浅和夜华相遇，两人互生情愫，夜华给白浅取名素素。

两人私定终身，后来素锦陷害白浅，把自己推下了诛仙台。

素锦失明，夜华只好剜下她一双眼睛给了素锦，她绝望了，生下了阿离后便跳下了诛仙台。

没想到这一跳，反而恢复了神女白浅的身份。

看完这个片段，我们会发现，在影视剧中插入失忆的片段，的确会让剧情跌宕起伏，很有戏剧张力。

于是这么多年，“失忆梗”被滥用在各种电视剧、小说、电影当中。

透过镜头或者书本，我们能看到漂亮的男女主角失去记忆，亟待保护的样子，实在让人心生怜悯。

钱女士，可能或多或少也受到了这些影视作品的影响。

也许，她在这场恋爱中一直处于下风，吵架的时候，她总是最痛苦的那个人。于是，她开始想办法去扭转颓势。

可惜，情场如战场，从来都是实力与实力的较量，钱女士也是屡战屡败，才想到了这种方法。

也许，自己失忆了之后，就不会这么爱对方，甚至有可能自己会像电视剧里的女主角一样，换来对方的百般疼爱。

可惜，生活并不是电视剧，渣男也没有多少同情心。

要扭转爱情中的颓势，6500可能不够，再加两个0，都未必够。

从心理学的角度来说，面对痛苦回忆，我们最常用的方法是“压抑”。

也就是有意识地让自己不去想它，比如我们会避开那些可能会让你想起它的地点、人、事、物，避免跟人讨论相关话题。

一旦快要想到它，就想尽办法转移注意力，甚至是使用药物或酒精来转移自己的注意力。

这也就是为什么，我们总能看见失恋的人街头买醉，这就是人类逃避痛苦记忆的本能。

但遗憾的是，这些方法不能说全部没用，但收效甚微。

它只能让我们暂时麻木，并不能赶走我们受过伤记忆。

它们极其容易被触发，可能就是聊天的时候，对方偶尔提起一句话里的关键字，都会让我们心里打个冷战。

而且越压抑记忆，它就越清晰，因为压抑本身，就是一种负强化。

早年，心理学有一个著名的实验，叫“不去想粉红色的大象”。

参与实验者被领进一个空房间独自呆上一小时，实验人员在开始计时前不断暗示他们“不要去想一只粉红色的大象”。

实验的结果是，每一个参与者都表示，在这一小时之内，粉红色的大象曾几次出现在脑海里。

这个实验证明了，我们无法拒绝自己去想一个东西，越抗拒，越深刻。

当一个人产生了“不想粉红色的大象”这一想法，它本身已经包含了“粉红色的大象”。

实验，我们越要控制自己不去想，就越容易想。

这是为什么呢？因为语言是由大脑的不同部位产生的。

当我们去想粉红色的大象的时候，大脑的一个部分在处理“粉色大象”。

而另一个部分则在处理“不去想”，加起来，才是“不去想粉色大象”。

但这个概念本身，必然包含“粉红色的大象”。

如果这些悲伤的想法无法被压抑，我们还能怎么办呢？

颇具黑色幽默的事实是，只有当我们想起来过往惨痛的经历，才能主动选择遗忘。

我们过去对记忆的看法，往往是回想起来的次数越多，记忆就越牢固，于是更加难以忘记。

不过，近几年的科学研究发现，这可能不是完全正确的。

我们回顾记忆的时候，其实也是记忆的链接开始松动的时候。

每次我们重温回忆，记忆片段都会变得更脆弱一点，会随着当下的认知而改变一点。

然后，我们会记住这些已经被修改过的回忆碎片。

换句话说，每次我们想到过去的悲惨记忆，大脑都会悄无声息地对这段记忆做一些修改，即使时间间隔很久的长期记忆也不例外。

我们可能会无限放大回忆中的伤害程度，深化和扩大它的影响。

也可能有机会重新认识当时的时间，将尴尬的场景换成搞笑的解读，从而不会再频繁为之难堪和羞耻。

但不管是哪个方法，听起来操作都并不简单。

也许循着钱女士的思维，选择“消除记忆”，并不能从根本上解决问题。

钱女士选择消除记忆这个行为，就跟女生提分手一样，本质上还是想要引起对方的关注。

因为她觉得，失去记忆的自己，是“弱”的一方。

而男人作为传统的英雄主义继承者，很难不去关注“弱者”。

得到了对方的关注之后，自然而然两人就能和好如初。

可事实果真如此吗？我听过一个故事，女生跟男生分手，无法接受事实。

于是女生找到男生家里，崩溃大哭，她哭得如此动情，如此用力，以至于最后都晕了过去。

那男生的反应是什么呢？他冷冷地看着哭泣的女孩，并让她哭完了就回家。

可见，事情的结果，可能根本不如我们的预测，有时候男人的绝情，来得比我们想象中要更猛烈。

01

如何正确面对感情中的痛苦时刻？

1.表达痛苦

很多女生对自己的痛苦是羞于表达的，在传统教育当中，表达痛苦，是不勇敢的行为。

比如小孩子打针的时候，爸爸会说，你是个勇敢的孩子，勇敢的孩子是不会哭的。以此来制止你情绪宣泄后带来的麻烦。

久而久之，这个想法也深深地镌刻在我们的脑海当中了，表达痛苦是羞耻的，是不勇敢的。

其实恰恰相反，表达痛苦，是一种勇敢的行为，也是正确释放情绪的途径之一。

如果觉得痛苦，我们完全可以明确跟对方表达：

你说的这句话让我很难受/你的行为让我很伤心/你做这种事，会伤害我们的感情等等……

只要表达出来，就会有沟通，而有沟通的关系，总是有转机的。

2.释放情绪

有时候，我们觉得眼前的事情太难接受了，就会选择逃避。

比如钱女士选择喝下“失忆水”，有些女生，则会选择默默躲起来，把对方拉黑。

这个时候，问题看似被解决了，其实没有，问题根本没能被看见。

大家解决问题的逻辑，可能从根本上就不对。

人始终是感情动物，在解决问题之前，我们首先要做的，就是解决情绪。

电视剧里也有这样的场景，当男女主进入情绪暴走的阶段，开始疯狂打砸东西，或者怒吼的时候，旁边就会有个人拉住他，让他先冷静一下。

因为大家潜意识里都知道，被情绪控制住的人，是没法解决问题的，他更像是一个动物。

释放情绪，是回归理性的第一步。

如何释放呢？比较好的方式当然是不影响别人，自己找个密闭空间发泄。

次一点的方式，是把情绪发泄在亲戚朋友的身上，最次的方式，是当众大吵大闹。

在一定程度上，大家是可以理解你有不良情绪的。

比如不爱搭理人，或者脸色不好，这些都能被包容。

但是大吵大闹这种戏剧化的行为，很有让你可能在对方心里烙下一个“非理性动物”的烙印。

所以，释放情绪的时候，一定悠着点。

最后，希望大家在处理问题的时候，可以多一些大胆，少一些压抑。

因为对于大部分人来说，压抑的部分太多了，反而没有必要，也没有那么多人，值得我们用生命去忍让。

作者| 凌芝 ，热衷思考进化心理学和两性情感的关系，和大家寻找真爱的路上一路同行，深信培养一段感情最好的时机，永远是现在。

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