很多年前，在一个综艺节目上，陆毅说过一句话，让我印象深刻，他说：“不希望老婆的厨艺超过我，我甚至希望她做饭越难吃越好，我希望做更多好吃的给她吃，而不是让她在厨房，跟锅碗瓢盆较劲，这是我爱她的一种方式。”

当时，很多人都有被这句话“甜”到，纷纷羡慕这一家子的幸福。事实上，现实也是如此，在一个家庭关系里，爸爸有多爱妈妈，并通过各种各样的方式表现出来，那么，这个家就有多幸福。

一个家庭最好的画面，就是爸爸爱妈妈，妈妈爱孩子，这是一个情感传递的过程。

在一个家庭关系里，爸爸的作用有点独特，大部分情况下，他是外出挣钱的那一个，对于孩子的影响没那么直接。现实中，更多时候，陪伴孩子、教育孩子更多的是妈妈（特殊家庭除外）。

但是，这并不代表爸爸在这段关系里就可有可无了，爸爸对养育孩子、建立良好家庭的作用，是是通过爱妈妈来实现的，这个环节不可或缺。妈妈只有得到了爱，感觉到幸福，才能把情感积极正向地传递给孩子。

热门韩剧《请回答1988》里，有个单亲家庭，善宇妈妈带着一儿一女，拮据地过日子。平时缺了油盐酱醋这些还好，就去邻里借借，但遇上女儿高烧、家里欠账这种大事，善宇妈妈真是焦头烂额，应付不过来。

上高中的善宇很懂事，经常帮妈妈分担家务，帮照看妹妹，不像其他同龄人经常给家里惹事，但是，更多时候，当他无数次偷偷看到妈妈独自抹泪，也只能束手无策，内心焦灼。

相比其他单亲妈妈，善宇妈妈还算好的，她在孩子面前总是很控制，不抱怨也不发泄坏情绪，但她也有很多心事憋在心里，不能跟孩子说，只能自己消化，整天总是在崩溃边缘，郁郁寡欢。

直到善宇妈妈跟阿泽爸爸结合在一起，她想哭时有了肩膀依靠，心事也有人给化解，整个人都轻松许多。而善宇在多了个爸爸的同时，得到的母爱也丝毫没有减少，妈妈的笑脸也多了，整个家庭比之前多了很多欢乐。

爸爸对妈妈的爱，有很多表现形式，可以是进厨房做饭、帮妈妈做家务，也可以是经常逗妈妈开心、交流沟通感情，不管是哪种形式，本质上来说，都是一种陪伴，一种高质量的陪伴，不是搭伙过日子，不是同住一个屋檐下却互相冷战。

一个优秀的家庭关系，不是因为爸爸妈妈知道了什么，而是因为爸爸妈妈做对了什么。而有一个爱妈妈的爸爸，是做对所有事情的基础。

在我国，调查显示，在教育孩子上，42%的妈妈独挡一面，剩下的比例中，32%的家庭由祖辈承担，爸爸能发挥作用的不过12%。

这么多妈妈担起了教育孩子的重任，但是，很多妈妈在这个过程中，最大的一个问题是什么？就是过于把注意力集中在孩子身上，相比之下，她们忽视了自己，确切地说，是忽视了爱自己，也忽视了自我成长和提升，把全部筹码都压给了孩子。这样不可避免地，会给孩子造成压力。

韩剧《我亲爱的朋友们》里的大龄剩女阿莞，除了感情上还在挑挑拣拣，其他方面过得都挺好，唯独对她的妈妈又爱又恨。

妈妈也不容易，年轻时当场目睹老公出轨别的女人，离婚后独自把女儿阿莞拉扯大，如今，女儿长大成人，已经能深深理解了妈妈的不易，但每次跟妈妈沟通，还是忍不住要爆炸，抛开代沟不谈，妈妈已经习惯了掌控女儿、支使女儿，她的世界里似乎只有女儿，而女儿阿莞在妈妈面前，似乎也不能有任何隐私。

阿莞无数次矛盾、纠结、反思，我记得她最希望的就是：妈妈能有自己独立的幸福。

如今，还是有很多父母，把孩子当成自我的延伸，他们意识不到孩子是独立的，总是不自觉地将自己的情感、期望延续到孩子身上。表现出来就是，总是想控制、改变孩子，总是过度关注、过度反应。这样的父母，就是还没觉醒过来，给孩子造成巨大的心理负担。

当然，现实中，这样的家庭情况，父母已经上了年纪，希求他们改变和成长是不太现实的，能改变的就只有孩子，孩子要学会一方面感恩和承受，另一方面，时刻提醒自己，不要走父母的老路。

总的来说，一个优秀的家庭关系，不是爸妈有多少钱、地位多高、名誉多大，而是要让“爱”流动起来：爸爸爱妈妈，妈妈爱自己、爱孩子。爱，在这个家庭是润滑剂、是万金油。

爱，这个词，说大挺大，说小也小。它体现在日常生活中的每个小细节里，只要有心，做起来其实不难。一个牵手、拥抱，一句夸奖、表扬，一次遛弯陪伴，一件小礼物，一顿可口的饭……都是爱的表达。

想让孩子有个健康的家庭、理想的童年，那么，爸爸妈妈们，先行动起来吧！为了孩子，也为了我们自己，都要做一些改变，而且是好的改变。

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我是【何心亲子日记】

北师大家庭教育指导师，专注亲子分享。